Гіперароза, ускладнення після травматичної події

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) - це серйозний розлад психічного здоров’я, який може пережити хтось, хто пережив або був свідком подій, що спричиняють травму. Люди з ПТСР страждають від стресу та занепокоєння, і часто пов’язані з пережитою ними травмою, хоча вона вже пройшла і навколишнє середовище в порядку.

З часом наслідки ПТСР можуть виявитися більш серйозними, викликаючи фізичну настороженість, наприклад, під час травми. Це відоме як гіперароза.

Що таке гіперароза

Гіперарузальний стан є одним із трьох наслідків, які страждають на ПТСР, крім розладів настрою та тривоги. Це відзначається різними симптомами, спричиненими фізичним станом людини з ПТСР, щоб бути настороженими, коли вони згадують або думають про пережиту травму. Основним наслідком гіперарозуального стану є те, що організм перебуває в постійному хронічному стресі.

Гіперароза - це найпоширеніший симптом, який відчувають люди з ПТСР. Цей стан також не обмежується повноліттям. Діти, які пережили травму, також можуть бути гіперарозійними і в пізньому віці можуть розвивати серйозні проблеми з психічним здоров'ям.

Симптоми та особливості гіперарозації

Порушення сну та нічні кошмари є основними симптомами, коли людина з ПТСР страждає гіперарозою. Цей стан також супроводжується різними іншими порушеннями, такими як:

• Проблема з концентрацією уваги
• Відчуваючи порожнечу (оніміння)
• Дратівлива або агресивна
• Переживання вибухових або імпульсивних емоцій
• Легко відчути переляк і паніку
• Переживає напади паніки
• З’явилася безпрецедентна ризикована поведінка, наприклад, перевищення швидкості в дорозі та вживання занадто багато алкоголю
• Відчуття або прояв вини чи сорому
• Завжди виглядає насторожено, ніби йому загрожує небезпека (гіпер пильність)
• Легко відчути біль або ніжність
• Відчуваєш, як серце завжди б’ється.

Як може виникнути гіперарозаж?

Гіперароза виникає, коли реакція організму і тривога посилюються до бачення або впливу на тригер Спалах назад джерело травми. Речі, що спричиняють травму, можуть варіюватися від переживання фізичного та сексуального насильства, психічного стресу під час конфлікту чи війни, аварій, тортур та стихійних лих.

Однак не всі травматичні події та стани ПТСР є надзвичайними збудженнями. Існує декілька факторів ризику, які полегшують людині перезбудження:

• Переживання події, яка спричиняє тривалу травму
• Травматичні події, пережиті в дуже молодому віці, такі як насильство в дитинстві
• Робота в професіях, які можуть спричинити травматичні події, такі як солдати, пожежники або медичний персонал, що займається надзвичайними ситуаціями
• Майте в анамнезі проблеми з психічним здоров’ям, такі як тривожні розлади та депресія
• Вчинили зловживання наркотичними речовинами, такими як алкоголь та наркотики
• Має недостатню соціальну підтримку з боку друзів та сім'ї
• Мати сімейну історію розладів психічного здоров’я.

Довгострокові наслідки гіперарозійних станів

Сама гіпераусальність є лише наслідком ПТСР, тому довгострокові причини, як правило, спричинені неконтрольованими станами ПТСР.

ПТСР може впливати на різні аспекти життя - від роботи до особистого життя та фізичного здоров’я. Людина, яка відчуває травму, більше схильна до розвитку депресії та розвитку алкогольної та наркотичної залежності. Ці розлади також можуть призвести до розладів харчування та схильності до суїциду.

Як боротися з гіперзбудженням

Що можна зробити, щоб мінімізувати інтенсивність гіперарозації, це пройти терапію, щоб зменшити почуття стресу та тривоги через ПТСР. Для придушення симптомів гіперарозації також може знадобитися прийом ліків для зменшення емоційних подразників, а також тривале використання антидепресантів.

Окрім ліків, для запобігання надмірних стимулюючих реакцій необхідні також психіатрична терапія та когнітивно-поведінкова терапія. Лікувальна терапія також має тенденцію бути більш ефективною і широко застосовується, оскільки діє кількома способами, а саме:

• Підвищити впевненість у собі людей з ПТСР
• Допоможіть виховати позитивний погляд на життя
• Навчіть навичкам справлятися з травматичними подразниками або справлятися з симптомами ПТСР, коли вони виникають
• Вирішіть інші проблеми, пов’язані із станами ПТСР, такі як депресія та залежність від речовин.

Важливо усвідомити, що ПТСР - це розлад психічного здоров’я, який, як правило, триває все життя і не може бути повністю вилікуваний. Таким чином, з стимулами та наслідками травми потрібно боротися та контролювати їх на стійкій основі.