Очі часто смикаються, що це означає з медичної точки зору?

Майже кожен мав відчувати посмикування очей. Люди кажуть, що посмикування в лівому оці означає отримання їжі вітряк або навіть когось не вистачає вам. Тим часом, якщо нижнє праве око смикається, це знак того, що ви будете плакати. Це правда? Власне, що викликає посмикування медичних окулярів? Перевірте наступне пояснення.

Що таке посмикування очей?

Посмикування очей описується як пульсуюче або вібруюче відчуття в області повік, під очима, до брів. Це відчуття виникає неодноразово без контролю.

Зазвичай ви відчуваєте лише поштовх верхнього лівого ока одночасно або навпаки. Цей стан рідко виникає в обох очах одночасно.

Посмикування - це не захворювання очей. У медичному світі посмикування очей відоме як міокімія. Відчуття пульсу, яке з’являється, спричинене напруженням і спазмом нервів верхньої або нижньої повіки.

Посмикування лівого ока, верхнього правого ока або будь-якого іншого місця, як правило, безболісне і нешкідливе. Однак це може бути дуже прикро, якщо посмикування, яке ви відчуваєте, досить сильне, щоб повіка повністю закрилася і відкрилася сама собою.

Що викликає посмикування очей?

Невідомо точно, що викликає посмикування очей, будь то в лівому чи правому оці, в нижній або верхній області. Однак посмикування очей не завжди свідчить про небезпечний стан.

Причина в тому, що існують різні щоденні дії, які, як можна сказати, викликають посмикування, такі як:

1. Втома і недосипання

Після довгого дня навчання та роботи очі можуть втомитися. Ось чому вашим очам потрібен відпочинок, одним з яких є сон. Якщо ви недосипаєте, може виникнути кілька порушень очей.

Окрім того, що очні мішки збільшуються і чорніють, відсутність сну також може спричинити посмикування повік. Цей стан може також виникнути, коли ви перебуваєте в стресі. Стрес іноді ускладнює сон вночі. В результаті втома, яку відчувають ваші очі, накопичується і викликає посмикування.

2. Споживайте кофеїн

Кофеїн існує не тільки в каві. Багато продуктів харчування та напоїв містять цю речовину, а саме шоколад, чай, газовану воду та інші енергетичні напої. Мета - зробити вас більш пильними та напруженими.

Потрапляючи в організм, кофеїн стимулюватиме центральну нервову систему, тобто ваш мозок. Ви можете помітити один із наслідків, який полягає у зменшенні сонливості та зростанні продуктивності.

Простіше кажучи, якщо ви вживаєте кофеїн пізно вдень або ввечері, вам буде важко заснути. Як результат, ви недосипаєте, і можуть виникати посмикування.

Вживання занадто великої кількості кофеїну також може спричинити спазми м’язів та ризик посмикування лівого ока або іншого боку.

3. Куріння та вживання алкоголю

Як і кофеїн, алкоголь та сигаретний дим також стимулюють напруження м’язів у вашому тілі. Алкоголь містить кофеїн, а сигаретний дим - тисячі хімічних речовин, які потрапляють в організм. Цілком ймовірно, що сполуки в сигаретах та алкоголі можуть спровокувати стягування нервів повік.

Поєднання сигаретного диму та алкоголю не дуже корисно для організму. У довгостроковій перспективі існує не тільки ризик посмикування очей, а й різних інших хронічних захворювань.

4. Занадто довго дивишся на гаджети

Втома очей - це не лише результат недосипання. Цілий день дивився на екран комп'ютера або гаджет також викликає втому в очних м’язах. Це ризикує викликати посмикування повік. Особливо якщо у вас сухі очі, у вас буде більший ризик посмикування.

5. Вживання певних ліків

Ще однією причиною міокімії є вживання певних препаратів. Протиепілептичні та антипсихотичні препарати впливають на ваші нерви та м’язи, викликаючи м’язову напругу та тремор (тремтіння тіла).

Крім того, сечогінні препарати для запобігання накопиченню рідини в організмі також можуть спричинити нестачу в організмі магнію. Магній необхідний організму для підтримки працездатності нервів і м’язів. Якщо цей мінерал не виконується, м’язи тіла будуть схильні до судом.

6. Хвороби, що викликають посмикування очей

Хоча дуже рідкісні посмикування лівого або правого ока також можуть бути ознакою ряду неврологічних станів. Зазвичай посмикування, що вказують на хворобу, супроводжуються іншими симптомами в організмі.

Деякі захворювання та захворювання, які також можуть спричинити посмикування очей, включають:

Блефароспазм
Полуфізичний спазм
Параліч Белла
Дистонія
Розсіяний склероз (РС)

Як боротися з посмикування природним шляхом?

Більшість людей не потребують лікування, оскільки посмикування в очах зазвичай проходить само собою. Незважаючи на це, є прості способи, якими ви можете спробувати зменшити відчуття посмикування очей. Деякі з них включають:

1. Стисніть очі

Часто посмикування нижнього лівого ока викликане втомленими очима. Тепер, щоб зняти втомлені очі, можна робити теплі компреси в області навколо очей. Робіть це щовечора перед сном, поки ваші очі не стануть більш розслабленими. Якщо посмикування зберігається, спробуйте чергувати теплі компреси з холодною водою кожні 10 хвилин.

2. Голковколювання / масаж

Масаж зазвичай роблять для розслаблення напружених і жорстких м’язів. Як і масаж тіла, масаж очей також виконує ту саму функцію. Вам не потрібно ходити до терапевта для масажу очей. Ви можете зробити це самостійно вдома.

Акуратно масажуйте область брів круговими рухами протягом декількох хвилин, щоб розслабити очні м’язи. Повільно починайте робити масаж у бік ока, під область очей і всередині ока.

3. Скоротіть алкоголь та кофеїн

Для боротьби з посмикуванням в очах вам рекомендується зменшити вживання алкогольних напоїв та тих, що містять кофеїн. Також слід деякий час уникати енергетичних напоїв та знеболюючих препаратів.

Натомість можна пити тонізуючу воду або кокосову воду. Вважається, що кокосова вода розслаблює напружені м’язи, оскільки вона містить хімічні сполуки хінін.

4. Спати рано

Подолати посмикування лівого або правого ока, вгору або вниз, можна лише достатньо виспавшись. Якщо кілька днів тому ви спали пізно через затримку до пізнього дня, починаючи з сьогоднішнього вечора, спробуйте спати на 10-15 хвилин раніше, ніж зазвичай.

5. Сауна для обличчя

Мало того, що це заспокоїть і зволожить ваше обличчя, гаряча пара відкриє і очистить пори. Фокус, налийте гарячої води в миску, накрийте голову рушником і дайте парам зігріти обличчя.

Спробуйте також додати ефірні олії, такі як евкаліпт, лаванда або троянда, які також ефективні для зняття напружених м’язів.

6. Носіть штучні сльози

Якщо ваші посмикування викликані сухістю очей, ви можете використовувати штучні сльози. Ви можете легко знайти штучні сльози в багатьох аптеках або аптеках без рецепта лікаря. Однак не забувайте завжди читати етикетку із використанням, надруковану на упаковці, перед використанням.

Які доступні способи лікування посмикування?

Хоча загалом міокімія не є умовою для занепокоєння, не слід сприймати це як належне. Особливо, якщо око тривалий час смикається, часто повторюється і з’являються інші симптоми, які заважають діяльності.

Для лікування посмикування очей, будь то ліворуч, праворуч або нижче, потрібно спочатку знати, у чому причина. Зазвичай лікар проводить кілька обстежень для встановлення причини.

Різні ліки, які ви повинні пройти для боротьби з нервовими розладами, що викликають посмикування повік, включають:

1. Ін’єкція ботокса

При цій процедурі невелика кількість ботулотоксину (ботокс) потрапляє в область навколо ока. Ін’єкції тимчасово послаблюють м’язи та знімають спазми. Вплив ботоксу триває приблизно 3-6 місяців.

2. Ліки

Лікар може призначити ліки для лікування посмикування очей відповідно до причини. Деякі ліки, які можна давати для лікування посмикування, включають:

Ліки для блокування надмірних рухових сигналів у мозку
Ацикловір або стероїдний препарат преднізон для блокування перебігу інфекції та зменшення відчуття посмикування очей
Знеболюючі препарати, такі як аспірин, парацетамол та ібупрофен для полегшення болю
Мазі, краплі або гелі для зменшення сухості очей
Деякі препарати для зменшення симптомів дистонії, такі як антихолінергічні засоби, ГАМК-ергічні засоби та дофамінергічні засоби

3. Операції

За цитуванням клініки Клівленда, хірургічне втручання може проводитися, коли ін’єкції ботоксу або наркотики не працюють. Хірургічні процедури будуть розроблені з урахуванням вашого стану та причини посмикування очей.

Коли слід звертатися до лікаря?

Посмикування очей, як в правому, так і в лівому, вгору чи вниз, часто є нешкідливим. Однак якщо це відбувається постійно, ви повинні бути пильними. Особливо, якщо посмикування супроводжуються різними іншими тілесними розладами. Це пов’язано з тим, що посмикування можуть бути ознакою більш серйозного захворювання.

Ось деякі умови, з якими слід негайно звернутися до лікаря: