Гіпокаліємія (дефіцит калію): причини, симптоми та лікування

Визначення

Що таке гіпокаліємія?

Гіпокаліємія або дефіцит калію - це стан, коли рівень калію в крові нижче норми.

Калій допомагає передавати електричні сигнали до клітин вашого тіла. Ця речовина важлива для виконання функцій нервових і м’язових клітин, особливо серцевого м’яза.

Зазвичай рівень калію в крові становить 3,5-5,2 ммоль / л. Дуже низький рівень калію (менше 2,5 ммоль / л) може загрожувати життю та вимагати екстреної медичної допомоги.

У літніх людей гіпокаліємія може зменшити роботу органів, втратити апетит та спричинити певні захворювання. Деякі ліки, які вони приймають, можуть збільшити ризик розвитку гіпокаліємії.

Наскільки важливий калій для організму?

Калій - мінерал у крові, який несе електричний заряд. Ці мінерали називаються електролітами. Калій працює разом з іншими електролітами, щоб допомогти організму зробити багато речей, зокрема:

Підтримуйте артеріальний тиск та здоров’я серцево-судинної системи

Постійно низьке споживання калію може призвести до підвищення артеріального тиску та спричинити серцево-судинні проблеми.

Одним із способів подолання підвищеного артеріального тиску є обмеження споживання солі. Мало того, споживання калію може також знизити кров’яний тиск.

Збільшення споживання калію в поєднанні зі зменшенням споживання натрію є дуже важливим для зменшення джерела серцево-судинних захворювань.

В одному дослідженні ті, хто споживав 4069 мг калію на день, мали на 47 відсотків нижчий ризик смерті.

Лікування кісток і м’язів

Продукти, що містять калій, підтримують організм лужним, на відміну від ацидозу.

Метаболічний ацидоз викликається дієтою, наповненою підкисляючими продуктами, такими як м’ясо, молочні продукти та рафіновані зернові культури. Дієта (дієта) з високим вмістом калію може допомогти підтримати м’язову масу.

У людей похилого віку дієта, як правило, викликає втрату м’язів, наприклад, діабетичний кетоз. Однак достатнє споживання калію може допомогти запобігти цьому.

Одне дослідження показало, що учасники, які споживали 5266 міліграмів калію на день, підтримували в середньому на 3,6 фунта більше сухої маси тканин.

Інші дослідження також показали збільшення щільності кісткової тканини при високому споживанні калію. Крім того, калій також працює для наступних речей:

• Отримує поживні речовини до окремих клітин і виводить клітинні відходи
• Врівноважує рівень кислоти та лугу
• Управляє електричними імпульсами для здорової роботи нервів
• Отримує та надсилає повідомлення до мозку, щоб м’язи працювали під час його використання
• Регулює пульс

Нирки контролюють кількість калію в організмі, виводячи надлишки через сечу. Ваші нирки підтримують баланс між рівнем калію та інших електролітів в організмі, щоб нормально функціонувати.

Ризик

Крім того, що калій має багато переваг, він також може спричинити проблеми зі здоров’ям, якщо його споживати надмірно. Якщо ваші нирки функціонують належним чином, у вас, мабуть, не буде проблем, пов’язаних з калієм у сечі.

Є лише кілька повідомлень про шкоду калію, пов’язану з прийомом високих добавок калію. Немає продуктів, що містять калій, які, як повідомлялося, негативно впливають на організм.

Калій необхідний для правильного функціонування вашого організму, але калій не приносить користі сам по собі.

Дієта та загальний харчовий баланс дуже важливі для поліпшення здоров'я та профілактики захворювань.

Причина

Причини гіпокаліємії

Дефіцит калію або гіпокаліємія має багато причин. Найпоширенішою причиною є втрата занадто великої кількості калію в сечі після прийому ліків, що відпускаються за рецептом, що збільшують сечовипускання (діуретики).

Ці типи препаратів є водними таблетками або діуретиками, призначеними для пацієнтів з високим кров'яним тиском або серцевими захворюваннями.

Крім того, блювота та / або діарея також можуть призвести до втрати багато калію. Дієта чи дієта, за якими ви живете, також може спричинити дефіцит калію в організмі.

Нижче наведено загальні причини гіпокаліємії або дефіциту калію, цитовані з опублікованих статей Група різноманітності домашнього здоров’я:

Надмірне сечовипускання

Сечовипускання - це поширений спосіб, яким ваше тіло виводить надлишок калію. За цей процес відповідають ваші нирки.

Розлади нирок та захворювання можуть призвести до втрати багато калію через виділення сечі. Розлад також може зменшити здатність нирок регулювати рівень калію в крові.

Сечогінний засіб

Діуретики або таблетки для води - це поширене лікування людей похилого віку з високим кров’яним тиском та серцевими захворюваннями. Діуретики можуть посилити позиви до сечовипускання і тим самим знизити рівень калію в крові.

Кляп

Сильна блювота може призвести до порушення харчування та зменшити споживання калію. Порушення харчування, такі як булімія та анорексія, також призводять до зниження рівня калію, що призводить до гіпокаліємії.

Надмірне потовиділення

Потовиділення - це ще один спосіб позбавлення організму від надлишкового рівня калію. Однак надмірне потовиділення при гарячих температурах або під час фізичних навантажень може призвести до зниження рівня калію.

Вітамінний або мінеральний дисбаланс

Надлишок натрію, низький рівень магнію та дефіцит фолієвої кислоти також можуть сприяти зниженню рівня калію.

Лікування

Окрім діуретиків та проносних препаратів, деякі ліки також негативно впливають на здатність організму засвоювати та використовувати калій.

Ці препарати - це інсулін, деякі стероїди та деякі антибіотики, пов’язані з гіпокаліємією.

Зловживання алкоголем

Надмірне вживання алкоголю значно збільшує ризик зниження рівня калію. Коли ви вживаєте алкоголь, він потрапляє в кров і проходить через усі органи вашого тіла.

Алкоголь пошкодить здатність ваших органів регулювати необхідний вам електроліт та водний баланс.

Операція

Деякі операції можуть зменшити здатність організму засвоювати калій. Деякі з них включають видалення жовчного міхура та хірургічне втручання байпас шлунку.

Симптоми

Симптоми гіпокаліємії (дефіциту калію)

Невелике зниження рівня калію може не викликати будь-яких симптомів, але вони можуть здаватися слабкими.

Дослідження на тему Європейський журнал екстреної медицини показує, що налічується 4846 людей, які потрапили до лікарні через гіпокаліємію. Однак лише 1% відчувають симптоми дефіциту калію.

Наступні симптоми можуть виникнути при виникненні гіпокаліємії (нестачі калію):

Ослаблення м’язів

Калій допомагає м’язам працювати після отримання повідомлень від мозку. Знижений рівень калію буде заважати спілкуванню між мозку та м’язами.

Коли рівень калію настільки низький, деякі м’язи взагалі не можуть працювати.

Судоми в м’язах, біль і скутість

Порушення зв'язку між мозком і м’язами може змусити ваші м’язи стискатися занадто щільно. В результаті у вас виникнуть судоми.

Калій також контролює наявність крові у ваших м'язах. Коли кровотік не буде плавним, ваші м’язи почнуть руйнуватися. У цей час м’язи також будуть відчувати біль і жорсткість.

Втома і перепади настрою

Калій впливає на ваш організм, щоб засвоювати поживні речовини. Коли ваше тіло не зможе засвоїти та отримати всю користь поживних речовин, які ви вживаєте, ви відчуєте втому та нестабільні зміни настрою.

Запор

Для травлення м’язи стравоходу, шлунку та кишечника працюють належним чином. Коли їжа проходить через вашу травну систему, калій передає повідомлення від мозку до м’язів.

Коли рівня калію в організмі недостатньо, м’язи не працюватимуть ефективно. Це змусить вас спасти живіт і уповільнить перетравлення їжі.

Серцебиття

Ваше серце - це м’яз, який, як і будь-який м’яз, сильно залежить від калію для нормального скорочення та розслаблення. Коли у вас дефіцит калію, ви відчуєте серцебиття.

Серцебиття - це відчуття, коли серце раптом б’ється дуже швидко і швидко. Можливо, ви зможете помітити відчуття в грудях, горлі або шиї.

Нерегулярне серцебиття

Тим часом значне зниження рівня калію призведе до нерегулярного серцебиття, особливо у хворих на серцеві захворювання. Це може спричинити запаморочення або непритомність. Дуже низький рівень калію може навіть спричинити зупинку вашого серця.

Утруднене дихання

Зв’язок між калієм та здоров’ям м’язів відіграє важливу роль у вашій здатності нормально дихати.

Низький рівень калію може послабити діафрагму і ускладнити дихання. Задишка також є симптомом зниження серцевої діяльності через низький рівень калію.

Коли слід звертатися до лікаря?

Якщо не лікувати гіпокаліємію, вона може загрожувати життю. Дуже низький рівень калію може призвести до того, що серце перестане битися. Якщо ви відчуваєте згадані симптоми, негайно зверніться до лікаря.

Попросіть свого лікаря про результати аналізу крові. Можливо, вам доведеться приймати ліки, які можуть вплинути на рівень калію в крові, або вам може знадобитися лікування, щоб усунути причину зниження рівня калію.

Лікування гіпокаліємічних пацієнтів спрямоване на причину. Вам також можуть дати добавку калію. Не приймайте будь-які добавки без призначення лікаря.

Супутні розлади

Захворювання, пов’язані з гіопкаліємією

Синдром Барттера

Синдром Барттера - це порушення обміну речовин, що вражає нирки. Загальними симптомами, які виникають, є повільний ріст, слабкість, спрага та надмірне сечовипускання. Цей синдром характеризується надмірною втратою калію через нирки.

Гіпокаліємія періодичний параліч

Це розлад, що характеризується паралічем із втратою глибоких сухожильних рефлексів та відмовою м’язів реагувати на електростимуляцію.

Метаболічний алкалоз

Розлад, що характеризується підвищенням рівня бікарбонату в крові. Симптомами є дратівливість, підвищена збудливість, нервово-м’язова мускулатура, низький рівень калію (гіпокаліємія), м’язова слабкість, порушення моторики травлення та надмірне сечовипускання.

Діагностика

Діагностика гіпокаліємії (дефіциту калію)

Медичний працівник попросить вас зробити аналіз крові, щоб перевірити рівень калію. Нормальні рівні - від 3,7 до 5,2 ммоль / л.

Аналізи крові також можна робити для перевірки інших речей, таких як:

• Глюкоза, магній, кальцій, натрій, фосфор
• Гормон щитовидної залози
• Альдостерон

Вам також можуть порадити зробити електрокардіограму (ЕКГ), щоб перевірити стан серця.

Діагностична оцінка

Загалом існує два компоненти діагностичної оцінки гіпокаліємії:

Кількість калію в сечі

Виведення (виведення) калію із сечею, зібране за 24 години, є найкращим способом оцінки кількості калію в сечі.

Якщо екскреція перевищує 15 мекв калію на добу, це свідчить про неадекватне зниження вмісту калію в нирках.

Вимірювання концентрації калію та креатиніну можна провести в невеликій пробі сечі, якщо 24-годинний збір сечі неможливий.

Після визначення, чи існує ниркове видалення калію, оцінка кислотно-лужного стану може ще більше звузити диференціальний діагноз.

Оцінка кислотно-лужного стану

Після вимірювання виведення калію із сечею проводиться діагностична стадія, коли лікар виявить можливість невизначеної гіпокаліємії.

Лікування

Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Лікування гіпокаліємії (дефіциту калію)

Якщо ваш стан все ще м’який, лікар може запропонувати приймати оральні таблетки калію. Однак, якщо це важко, вам потрібен додатковий калій через вену (IV).

Якщо ви приймаєте діуретик, лікар може замінити ваш рецепт препаратом, який може підтримувати рівень калію в організмі.

Цей тип називається калійзберігаючим діуретиком. Ваш лікар може також виписати вам рецепт на додатковий калій, який ви повинні регулярно вживати.

Однак лікарі також повинні бути обережними при призначенні методів лікування гіпокаліємії, оскільки надмірна кількість калію може призвести до надмірного рівня калію в організмі або гіперкаліємії.

Продукти для профілактики гіпокаліємії (дефіциту калію)

Найбезпечніший і найпростіший спосіб збільшити споживання калію - це регулювання дієти.

Група різноманітності домашнього здоров’я Зазначені експерти рекомендують дорослим отримувати в раціоні 4700 міліграмів калію.

Є багато смачних продуктів, які можуть підвищити рівень калію у вашому організмі.

Банани - одна з продуктів, що містять калій, яку найчастіше рекомендують, хоча існує багато інших продуктів, які містять не менше калію, ніж банани.

Продукти, що містять калій, включають:

• Листова зелень, особливо буряк, капуста та шпинат
• Гриб
• Авокадо
• Печена картопля
• Банан
• Морква
• Варена нежирна яловичина
• Молоко
• Помаранчевий
• Арахісове масло
• Горіхи
• Лосось
• Морські водорості
• Помідор
• Насіння пшениці
• Продукти тваринного походження, такі як яловичина, свинина, птиця, кранг, риба та молочні продукти

Прийом добавок калію зазвичай може вирішити цю проблему. Але у важких випадках без належного використання сильне падіння рівня калію може спричинити нерегулярне серцебиття та призвести до летального результату.

Hello Health Group не надає медичних консультацій, діагностики та лікування.