Зміст:
- Поради щодо прискорення одужання від наслідків анестезії
- 1. Пити воду
- 2. Налаштуйте свій раціон
- 3. Достатньо відпочити
- 4. Регулярно приймайте ліки
- 5. Зверніться до лікаря
Після операції більшість пацієнтів зазвичай скаржиться на слабкість, головний біль, нудоту або навіть блювоту. Це ознака того, що анестетик, який вам дали під час операції, все ще може бути у вашому тілі. Але турбуватися не потрібно. Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб пришвидшити одужання від дії анестетика. Як?
Поради щодо прискорення одужання від наслідків анестезії
Ефекти анестетика, введеного під час операції, зазвичай тривають в організмі протягом 24 годин з моменту його введення. Поки у вашому тілі все ще є анестезія, ви все ще можете відчувати головний біль, нудоту, блювоту та інші побічні ефекти анестезії.
З часом ефекти анестетика поступово зменшаться, і організм повернеться до нормального функціонування. Замість того, щоб постійно мовчати, є кілька способів зробити це, щоб пришвидшити одужання від дії наркотиків, зокрема:
1. Пити воду
Після операції переконайтеся, що потреби організму у рідині все ще задовольняються. Окрім питної води, ви також можете споживати прозорий суп або фруктовий сік, щоб підтримувати організм у зволоженому стані.
Вживання достатньої кількості води може допомогти змити залишки анестетика, які все ще залишаються в організмі. Це також може допомогти прискорити одужання після операції, щоб ваше тіло швидше було у формі та здоровим.
2. Налаштуйте свій раціон
Багато пацієнтів скаржаться на відсутність апетиту через нудоту або запор після операції. Відчуття нудоти та запору є побічним ефектом анестезії під час операції.
Однак це не означає, що ти просто залишаєш живіт порожнім, га! Насправді, ви повинні продовжувати їсти, щоб задовольнити потреби організму у вітамінах та мінералах. Крім того, прийом їжі також важливий для прискорення одужання та мінімізації ризику ускладнень після операції.
Наскільки це можливо, намагайтеся продовжувати їсти якомога більше. Якщо ви не можете з'їсти 3 нормальних прийоми їжі на день, спробуйте розділити їх на менші, але часті порції.
Також зверніть увагу на тип споживаної їжі. Збільште споживання їжі з високим вмістом клітковини, наприклад, овочів, фруктів або цільнозернового хліба, щоб запобігти запорам. Окрім того, що запор може бути незручним, він також може посилювати біль і перешкоджати лікуванню.
Також слід деякий час уникати різних солодких або гострих страв. Оскільки ці види їжі можуть гальмувати дефекацію та погіршувати запор.
3. Достатньо відпочити
Оскільки ефекти анестетика залишаються в організмі щонайменше 24 години після операції, не рекомендується займатися діяльністю, яка вимагає високої концентрації. Наприклад, підписувати важливі документи, ходити на великі відстані тощо.
Це пов’язано з тим, що наркотики можуть впливати на координацію організму та на те, як ви думаєте чи реагуєте на речі. Це також причина, чому ви повинні перебувати у супроводі своєї родини, партнера або іншого дорослого, перебуваючи в кімнаті для оздоровлення. Саме вони будуть доглядати за вами до повного одужання.
Отже, переконайтеся, що ви відпочиваєте щодня, щоб прискорити одужання. Нехай побічні ефекти знеболюючого поступово зменшуються, поки ваше тіло не відновиться і не стане в тонусі після операції.
4. Регулярно приймайте ліки
Зазвичай лікар призначає знеболюючі препарати для зменшення післяопераційних болів в організмі. Однак деякі пацієнти іноді відчувають нерішучість або навіть відмовляються приймати ліки через страх звикання.
Цей момент потрібно виправити. Чим більше ви зможете контролювати біль за допомогою ліків, тим швидше буде процес відновлення. Отже, не чекайте, поки ваше тіло болить, тоді прийміть ліки. Дотримуйтесь правил прийому ліків від лікаря, як схеми, так і дозування, щоб одужання було швидшим.
5. Зверніться до лікаря
Найважливішим ключем до прискорення одужання від наслідків анестезії є завжди дотримання вказівок лікаря. Причина в тому, що багато людей недооцінюють поради лікаря, щоб зрештою це заважало відновленню після операції.
Наприклад, вас просять залишатися в ліжку протягом 24 годин після операції. Ця рекомендація, безумовно, недарма, одна з яких корисна для зменшення головного болю, який часто з’являється після операції. Лежачи на ліжку також важливо для запобігання інфекції та прискорення загоєння хірургічного рубця.
Якщо ви все ще відчуваєте головний біль, нудоту або блювоту без зупинки, слід негайно звернутися до лікаря. Лікар контролюватиме стан вашого здоров’я та проводитиме подальше лікування, щоб зменшити побічні ефекти анестезії у вашому організмі.
