Зміст:
- Список найбільш смертоносних хвороб в Індонезії
- 1. Інсульт
- 2. Ішемічна хвороба серця
- 3. Цукровий діабет
- 4. Туберкульоз
- 5. Ускладнення гіпертонії
Здорове життя та довге життя, безумовно, є надією кожного. Але насправді люди завжди стикаються з можливістю захворіти. Починаючи від незначних хвороб і закінчуючи хронічними захворюваннями, які є небезпечними та смертельними. Насправді, які найнебезпечніші хвороби в Індонезії, за якими потрібно стежити? Ось пояснення.
Список найбільш смертоносних хвороб в Індонезії
Цитуючи з різних джерел, ось п’ять найбільш смертоносних хвороб, які зазвичай трапляються в Індонезії, та їх симптоми. Давайте облупимо кожну хворобу.
1. Інсульт
За результатами опитуванняСистема реєстрації зразків(SRS) Індонезія в 2014 році інсульт є смертною хворобою номер один в Індонезії. За минулий рік близько 21,1 відсотка випадків інсульту закінчились смертю.
Інсульт - це розлад нервової функції та кровотеча, що виникає в кровоносних судинах мозку раптово, швидко і продовжує погіршуватися. Це спричиняє симптоми у вигляді паралічу обличчя та кінцівок, мова не вільна та незрозуміла, проблеми із зором тощо.
Судячи з результатів базових досліджень здоров’я 2013 року, частота інсультів сталася у віці від 45 років і старше. Однак найвищі випадки інсульту були в групі віком від 75 років і старше на 67 відсотків.
Незважаючи на те, що ви ще молоді, це не означає, що ви можете бути позбавлені ризику інсульту. Особливо, якщо ви належите до групи ризику, наприклад, із зайвою вагою або ожирінням, хобі вживання алкоголю, проблеми з високим рівнем холестерину тощо.
Тому дотримуйтесь здорового способу життя та регулярно обстежуйтесь, щоб переконатися, що ваше тіло знаходиться в здоровому стані.
2. Ішемічна хвороба серця
Після інсульту другою позицією смертності є ішемічна хвороба серця. Ішемічна хвороба серця - це незаразне захворювання, яке виникає внаслідок нездорового способу життя та навколишнього середовища. Наприклад, звичка їсти їжу з високим вмістом насичених жирів, вживати алкоголь, палити, ожиріння тощо.
Судячи з Центру даних та інформації, що належить Міністерству охорони здоров’я Індонезії у 2013 році, кількість випадків ішемічної хвороби серця в Індонезії продовжує зростати на 7-12,1 відсотка від загальної кількості населення Індонезії. Ішемічна хвороба серця в основному зустрічається у дорослих та літніх груп, а саме у віці 45-54 років (2,1 відсотка), від 55 до 64 років (2,8 відсотка) та 65-74 років (3,6 відсотка).
Оскільки кількість випадків ішемічної хвороби серця продовжує зростати, уряд закликає громадськість дотримуватись рекомендацій CERDIK. CERDIK складається з cздоров'я дуба періодично, eвідмовитися від сигаретного диму, рнавчати фізичним навантаженням, dздоровий і збалансований іет, iадекватний відпочинок, і kуправляти стресом. Ці кроки можуть допомогти вам уникнути факторів ризику ішемічної хвороби серця на ранніх термінах.
3. Цукровий діабет
Цукровий діабет входить до трійки найбільш смертоносних хвороб Індонезії. На основі даних ВООЗ у 2013 році на цукровий діабет припадає 6,5 відсотка смертей серед населення Індонезії.
Не тільки дорослі, діти та підлітки також можуть захворіти на діабет. Це пояснюється тим, що Центр даних та інформації Міністерства охорони здоров’я у 2013 році виявив, що населення у віці від 15 років досягло 1,5–2,1 відсотка. Насправді, за підрахунками, ця цифра продовжує зростати щороку.
Тому запобігайте діабету на ранніх термінах, обмежуючи споживання цукру та регулярні фізичні вправи. Не забувайте щодня перевіряти рівень цукру в крові, щоб підтримувати рівень цукру в крові в нормі.
4. Туберкульоз
Туберкульоз або туберкульоз - це заразне інфекційне захворювання, спричинене мікробами туберкульозу (Мікобактерії туберкульозу), які потрапляють через дихання. Основними симптомами туберкульозу є кашель протягом двох тижнів і більше, кашель з мокротою з домішкою крові, задишка, зниження апетиту та лихоманка більше одного місяця.
Туберкульоз - четверта смертельна хвороба в Індонезії. Причиною є те, що за даними ВООЗ у 2014 році кількість смертей через туберкульоз продовжує зростати, навіть передбачається, що більше 100 000 випадків щороку.
Насправді туберкульоз можна повністю вилікувати, якщо ви регулярно приймаєте протитуберкульозні препарати. Це ліки слід приймати безперервно протягом 6-12 місяців, щоб запобігти розвитку бактерій, що викликають туберкульоз.
5. Ускладнення гіпертонії
Гіпертонія є фактором ризику серцево-судинних захворювань, що характеризується підвищенням артеріального тиску вище норми або понад 120/80 мм рт.ст. Якщо їй дозволити продовжувати зростати, ця гіпертонія може перешкоджати роботі інших органів, таких як серце та нирки, що в подальшому призводить до ускладнень.
Гіпертонія - це не хвороба, яку можна недооцінити. Причиною є те, що, за даними Центру даних та інформації про стан здоров’я серця Міністерства охорони здоров’я, ускладнення гіпертонії спричиняють близько 9,4 відсотка смертей у світі щороку. Гіпертонія спричиняє близько 45 відсотків смертей від серцево-судинних захворювань та 51 відсоток смертей від інсультів.
Випадки гіпертонії, які трапляються в Індонезії, здебільшого спричинені звичкою їсти продукти з високим вмістом насичених жирів та солі. Отже, обмежте ці види їжі та регулярно перевіряйте артеріальний тиск, щоб якомога раніше запобігти можливості гіпертонії.
Раннє виявлення ризику гіпертонії дозволяє уникнути ризику серцевого нападу, серцевої недостатності, інсульту та ниркової недостатності. Ознаками гіпертонії є слабкість, сильний головний біль, носова кровотеча, серцебиття, біль у грудях та порушення зору.
