Зміст:
- У чому полягає небезпека носіння навушників під час сну?
- Перешкода потоку повітря
- Вушна інфекція
- Порушення слуху
Багато людей не можуть відійти від музики у своєму повсякденному житті, тому нерідкі випадки, коли вони продовжують носити навушники під час сну. Але чи знали ви, що неправильне використання навушників може спричинити різні проблеми зі здоров’ям, які не можна недооцінювати? Далі - огляд.
У чому полягає небезпека носіння навушників під час сну?
Перешкода потоку повітря
Виробники навушників змагаються, хто запропонує найкращі товари, щоб ви могли почути музику якомога чіткіше. Тому вони зробили навушники таким чином, що жоден потік повітря не міг надходити для підтримки чистоти звуку. Однак це насправді дозволяє вушній сірці накопичуватися і твердіти всередині, забезпечуючи ідеальне гніздо для росту бактерій, що викликають вушні інфекції.
Вушна інфекція
Ті, хто регулярно користується навушниками або навушниками під час сну, схильніше відчувати біль у вухах. Неправильне використання навушників, що триває довго, може спричинити дзвін у вухах та дискомфорт у вухах. Вушні інфекції можуть виникати через тертя навушників протягом тривалого часу.
І це ще не все. Іноді використання навушників здійснюється шляхом спільного використання. Це насправді сприяє поширенню бактерій від одного вуха до іншого, що може погіршити вушні інфекції.
Порушення слуху
При використанні навушників звук надходитиме безпосередньо до вух. Безпечні для слуху звуки - це звуки нижче 85 дБ, тоді як більшість навушників видають звуки від 95 до 108 дБ. Прослуховування звуків, що перевищують 95 дБ, протягом тривалого періоду часу може призвести до пошкодження нервів у вусі, що призведе до втрати слуху.
Поради щодо безпечного користування навушниками
Недбале використання навушників може загрожувати вашому здоров’ю. Але це не означає, що вам доведеться перестати слухати улюблену музику. Ви можете продовжувати безпечно слухати музику через навушники, якщо виконаєте наведені нижче дії.
- Використовуйте приватні навушники та не обмінюйте навушники, щоб уникнути поширення бактерій
- Якщо навушники покриті гумою або губкою, замінюйте їх на нові щомісяця
- Не використовуйте навушники із занадто високою гучністю, а гучність повинна бути якомога нижчою
- Уникайте носити навушники в місцях, де багато людей, оскільки ви, як правило, збільшуєте гучність музики, щоб заглушити надокучливі звуки
- Дайте вухам перерву кожні 15 хвилин
Технології покращують наше життя, але ми не хочемо, щоб це порушувало наше здоров’я. Будьте мудрими у використанні навушників.
