Менструальний міф, який виявився великою помилкою: відсутність миття голови

До цього часу існує ще багато міфів про менструальний цикл, яким досі вірять багато індонезійські жінки. Вона сказала, що жінки не повинні мити волосся до тих пір, поки вони "потрапляють", уникати пиття холоду і не дозволяти плавати. Однак чи ці міфи цілком правдиві? Перевірте тут правду.

Міф про менструацію, який виявився цілком істинним

1. Менструація - це спосіб самоочищення організму

Менструальну кров часто називають «брудною кров’ю», тому менструація розглядається як спосіб «очищення» організму щомісяця. На перший погляд, це твердження є дуже науковим, але, як стверджує Марія Софокл, доктор медичних наук, акушер-гінеколог, сказала, що якщо розглядати теоретично, це припущення є помилковим.

Менструація означає кінець місячного розпорядку матки, де слизова оболонка матки росте, готуючись до присутності ембріона. Тепер, якщо немає зародка, ця тканина проллється з кров’ю. Це те, що називається менструацією.

2. Вживання холоду затримує настання менструації

Багато людей вважають, що вживання холодних напоїв під час менструації затримає приїзд щомісячних гостей, оскільки менструальна кров згортається «холодно», а стінка матки твердне. Насправді холодні напої ніяк не впливають на плавність або гальмування менструації людини.

Це пов’язано з тим, що менструація безпосередньо пов’язана з жіночою репродуктивною системою, тоді як пиття та їжа пов’язані з травною системою. Тож з медичної точки зору невірно, що існує вплив між вживаними напоями та порушенням менструації, оскільки травна система та репродуктивна система відокремлені і не мають нічого спільного між собою.

Слід зазначити, що в основному є три причини, які роблять чиїсь менструації негладкими. По-перше, проблеми зі стінками матки. По-друге, гормональні проблеми з яєчниками, так що менструації немає. В той час як останній, проблеми з гормонами мозку, такі як стрес, надмірні фізичні навантаження тощо. Отже, холодна вода не є причиною перешкоджання менструального циклу.

3. Не мийте волосся під час менструації

Окрім заборони пити холод, ще один міф про менструацію стосується заборони мити волосся під час менструації. Навіть якщо ви хочете помити волосся, краще використовувати теплу, ніж холодну воду. Міф циркулює через переконання, що якщо у вас менструація, пори шкіри голови широко розкриються, що зробить вас схильним до головного болю.

Насправді менструація не має нічого спільного з тим, чи потрібно комусь мити волосся чи ні. Не можна заперечувати, що під час менструації жінки будуть відчувати незручності, такі як головний біль. Однак ці головні болі пов'язані з передменструальний sіндром (ПМС), не викликаний миттям волосся. Шампунь насправді необхідний для підтримання чистоти органів. Якщо ваше волосся чисте і добре пахне, то ви будете почувати себе більш комфортно і впевнено, правда?

4. Питна сода прискорює менструацію

Цей менструальний міф в основному такий самий, як і питання про заборону пити холодну воду під час менструації. Отже, міф про питну соду може згладити менструацію дотепер не може бути науково доведений.

Це пов’язано з тим, що їжа та напої, які ви вживаєте, не впливають на те, що менструація є швидшою чи повільнішою. Тому що в основному їжа та напої, які вживає людина, потраплятимуть у шлунок та кишечник. Тоді як самі менструації відбуваються в матці або репродуктивних шляхах. Отже, між шлунком і репродуктивним трактом нічого робити.

5. Менструальний цикл повинен становити 28 днів

Перш за все, важливо розуміти, що менструальний цикл у кожної жінки не завжди однаковий. Ось чому не у всіх жінок спостерігається менструальний цикл протягом 28 днів. Отже, вам не доведеться турбуватися, якщо ваш менструальний цикл коротший або довший за 28 днів.

Причина в тому, що у жінок менструальний цикл становить від 21 до 35 днів. На це впливає кілька речей, наприклад, коливання маси тіла, поточна діяльність, стрес, прийом ліків та ін. Мало того, що ми старіємо, менструальний цикл у деяких жінок скорочується.

6. Відсутність плавання

Під час менструації людина може вирішити не плавати. Окрім того, що вони бояться, оскільки колір води в басейні може стати червоним, вони також оцінюють, що тиск води в басейні може зупинити менструальний цикл. Насправді плавання нічого не призведе до того, у кого місячні. Той, хто зазвичай вирішує не плавати через свій дискомфорт. Однак, це не було великою справою, щоб бути суєтними.

Не лише це. За його словами, жінкам не слід купатися в морі під час менструації, боячись з'їсти їх акулами, які пахнуть кров'ю. Але насправді кількість нападів акул більше відчувають чоловіки, ніж жінки, у співвідношенні 9: 1. До цього часу навіть не проводилося дослідження, яке доводило б, що жінки, які мають менструацію, частіше атакують акул, ніж інші люди.

7. Не займайтеся сексом під час менструації

Багато людей вважають, що секс під час менструації викликає огиду або навіть здається брудним. Насправді, на думку деяких експертів, статевий акт під час менструації має ряд переваг. Наприклад, щоб допомогти полегшити спазми в шлунку. Це пов’язано з тим, що статеве збудження та оргазм передбачають скорочення та звільнення м’язів, що може покращити спазми шлунка. Мало того, менструальна кров також може бути природним мастилом.

Незважаючи на це, потрібно розуміти, що статеві стосунки під час менструації слід обговорити спочатку зі своїм партнером. Причина в тому, що сексуальні переваги та потреби кожного різні. Якщо вам і вашому партнерові подобається ідея займатися сексом під час менструації, то зробіть це. Однак важливо продовжувати практикувати безпечний секс під час менструації, щоб зменшити ризик зараження або передачі венеричних захворювань.