Поради щодо занять сексом людям із розладами кислотного рефлюксу

Ви коли-небудь хворіли в шлунку через підвищену шлункову кислоту? Будьте обережні, оскільки ці умови можуть заважати вашому статевому життю. Так, відчуття підвищеної шлункової кислоти, безумовно, призведе до незручності. Так що, якби це сталося під час сексу? Що потрібно зробити для її вирішення?

Чому шлункова кислота може підніматися під час сексу?

Кислотний рефлюкс або гастроезофагальний рефлюкс (ГЕРХ) - це стан, при якому шлункові рідини піднімаються до горла. Нерідкі випадки, коли такий стан викликає різні симптоми та проблеми зі здоров’ям, такі як печіння в кишечнику (печія), нудота, блювота, труднощі з жуванням та проблеми з диханням.

То що трапиться, якщо у вас або вашого партнера є такий стан під час сексу? Звичайно, це заважатиме моменту наближення вас та вашого партнера і в кінцевому рахунку зменшить сексуальні здібності один одного.

У деяких дослідженнях зазначається, що підвищений вміст шлункової кислоти може статися при статевих контактах. Насправді одне дослідження повідомило, що цей стан частіше зустрічається у жінок. В іншому дослідженні зазначено, що підвищення рівня шлункової кислоти або ГЕРХ може викликати дискомфорт і біль під час сексу, що ускладнює досягнення оргазму.

Як ви запобігаєте і лікуєте ГЕРХ під час сексу?

Підвищений вміст шлункової кислоти дійсно може заважати якості та продуктивності вашого сексу. Але, не сумуйте поки, ви все одно можете насолоджуватися близькістю разом без цих умов, знаючи, що викликає збільшення. Ось поради, які потрібно робити до і під час статевого акту, щоб шлункова кислота не заважала вашому статевому життю.

Перед статевим актом

Намагайтеся не їсти їжу, яка викликає шлункову кислоту, таку як газована вода, різноманітна смажена їжа, алкоголь, напої з вмістом кофеїну, їжа чи напої з високим вмістом жиру та різноманітна їжа, що містить кислоти, такі як апельсини.
Не їжте великими порціями, якщо ви не хочете, щоб шлункова кислота піднімалася під час сексу. Їжте невеликими порціями і почекайте кілька годин, поки ваша їжа засвоїться правильно.
Приймайте антацидні ліки перед їжею. Це може запобігти підвищенню шлункової кислоти.

Під час статевого акту

Будьте чесними і розкажіть своєму партнерові про те, як ви почуваєтесь. Якщо ви відчуваєте симптоми ГЕРХ, то спочатку слід відкласти секс зі своїм партнером і лікувати ці симптоми.
Уникайте сексуальних положень, які вимагають від вас лежати прямо, оскільки вони можуть погіршити симптоми кислотного рефлюксу. Крім того, різноманітні пози також можуть зробити статевий акт більш захоплюючим.
Також уникайте положень, в яких живіт пригнічений, це насправді спричинить підвищення шлункової кислоти.
Краще, якщо ви займаєтеся сексом стоячи або сидячи. Ця позиція є цілком безпечною для тих з вас, хто має ГЕРХ.