До різних факторів, які викликають хропіння, належать спадкові захворювання

Є багато захворювань, при яких існує ризик передачі від сім’ї, наприклад, діабет. Однак є одна звичка, про яку також кажуть, що передається, а саме хропіння. Хропіння чи те, що відоме якхропіння це справді спадкове захворювання? Перевірте відповідь через огляди нижче.

Чи правда, що хропіння є спадковою хворобою?

Порушення сну, такі як хропіння, насправді можуть виникати через декілька речей, таких як ожиріння, нездоровий спосіб життя та товста окружність шиї. Крім того, одним із факторів ризику хропіння є спадковість. Це правда?

Насправді в дослідженні від Грудна клітка, дослідники розглянули частоту хропіння та фактори ризику у 700 дітей віком до року. Результати дослідження показали, що 15% дітей хропіли три і більше разів на тиждень, і це було обумовлено такими факторами:

• Є другий або один із батьків, який хропе.
• Маючи певну алергію, тож у вас є подвійний ризик хропіння.

Крім того, є кілька досліджень, які показують, що діти, які частіше хропуть, схильні до поведінкових проблем, що впливають на здатність мислення та серцеві захворювання.

До факторів, що викликають хропіння, належать спадкові захворювання

Ця звичка може вплинути на людей, які походять з родини хропучих. Однак насправді існує кілька факторів, які лежать в основі цього. Що-небудь?

1. Вузькі дихальні шляхи

Хропіння є симптомом OSA (Обструктивне апное сну). Одним із факторів, що впливають на це порушення сну, є вузькі дихальні шляхи.

Для тих з вас, у кого вузьке горло чи шия менші, ви зазвичай хропите частіше, коли спите. Ці структури тіла, безумовно, зустрічаються у кількох поколіннях у родині.

Наприклад, ваші батько і брат хропуть, коли сплять і знаходяться в зоні ризику апное сну через їх вузькі горла. Швидше за все, ви теж хропіння оскільки він має однакову структуру м’язів верхніх дихальних шляхів, яка є відносно вузькою через спадкові фактори ризику.

2. Ожиріння

Насправді спосіб життя дуже важливий, коли мова йде про ожиріння. Однак надмірна вага змушує хропіти і викликає це апное сну також може бути спричинена спадковістю.

Гени у вашому тілі насправді можуть допомогти визначити, скільки у вас жиру і як ваше тіло спалює калорії під час тренування.

Якщо ваш жир розподіляється в центрі тіла, а здатність організму до метаболізму низька, ви ризикуєте ожирінням.

Ожиріння також може бути спричинене поганим скороченням м’язів та надмірною вагою в області шиї та горла. Як результат, це ускладнює викидання повітря під час сну, тому ви хропете.

Однак справді достовірні дослідження все ще необхідні для вивчення того, чи є спадковість фактором ризику для хропіння або хропіння. Генетику змінити не можна, але принаймні ви можете вирішити цю проблему, змінивши режим сну та спосіб життя на краще.

Якщо ваш сон порушений через хропіння або хропіння, спробуйте проконсультуватися з лікарем. Запитайте, чи може бути якась присутність факторів ризику вашої сім’ї, що хропіли в анамнезі. Це має на меті чіткіше визначити причину симптомів хропіння.