Визнати такі симптоми надлишку кальцію в організмі (гіперкальціємія)

Кальцій є одним з найважливіших мінеральних речовин для організму, особливо для здорових кісток і зубів. Рівень кальцію в крові завжди контролюється для підтримки роботи м’язів, нервів та серця. Дефіцит кальцію пов’язаний з ризиком втрати кісткової маси. Тоді, які наслідки, якщо в організмі надлишок кальцію? Умова надлишку кальцію, яка називається гіперкальціємією, є рідкісною. Але якщо це трапиться, ризик може завдати шкоди організму. Далі подається повна інформація.

Скільки коштує потреба в кальції на добу?

Потреба організму в кальції змінюється залежно від віку. Згідно з коефіцієнтом достатності 2013 року (RDA), дітям у віці 10-18 років потрібно 1200 мг кальцію на день. Потім потреба в кальції зменшується до 1100 мг на добу у віці 19-29 років. Для людей старше 29 років потреба в кальції зменшується до 1000 мг на добу. Незважаючи на це, межа толерантності до максимальної добової потреби кальцію для дорослих та дітей віком старше 1 року становить, як правило, 2500 мг на день.

Потреба в кальції зростатиме у вагітних жінок. Це пов’язано з тим, що крім матері, споживання кальцію під час вагітності необхідний і плоду. Збільшення споживання кальцію під час вагітності становить 200 мг на добу. Отже, якщо ви вагітні у віці 25 років, ваша добова потреба в кальції складе 1300 мг. Тим часом, якщо ви вагітні у віці 18 років, ваші потреби в кальції будуть більшими, що становить 1400 мг на день.

Однак не рекомендується приймати більше 500 мг одночасно. Це може збільшити ризик гіперкальціємії.

Що таке гіперкальціємія?

Гіперкальціємія - це стан, при якому організм поглинає більше кальцію, ніж його нормальна здатність. Цей надлишок кальцію, як правило, може виводитися через сечу або кал. Однак також можливо, що залишок, що залишився, буде зберігатися в кістках, так що це може спричинити несприятливі побічні ефекти. Дуже високий рівень кальцію може загрожувати життю.

Основною причиною гіперкальціємії є гіперпаратиреоз. Рівень кальцію в крові регулюється паращитовидними залозами. Коли паращитовидні залози стають надмірно активними і виділяють занадто багато паратгормону, рівень кальцію в крові зростає. Інші поширені причини - захворювання легенів та рак, побічні ефекти наркотиків та надмірне споживання добавок.

Гіперкальціємія може перешкоджати роботі нирок і викликати утворення каменів у нирках, а також перешкоджати роботі серця і мозку. Зниження функції нирок через надлишок кальцію також може спричинити порушення здатності організму засвоювати залізо, цинк, магній та фосфат. Насправді ці мінерали дуже важливі для підтримки нормальних функцій організму. Повідомляючи з клініки Майо, гіперкальціємія також може спричинити порушення травлення, нудоту, блювоту та запор.

Кілька досліджень також показали, що надмірне споживання кальцію може збільшити ризик раку простати та серцевих захворювань. Однак необхідні додаткові дослідження, щоб зрозуміти ці можливі стосунки.

Які ознаки та симптоми надлишку кальцію?

Симптоми гіперкальціємії варіюються від легких до важких. Ви можете не мати помітних симптомів, якщо у вас є м’яка гіперкальціємія. Чим важче справа, тим очевидніші симптоми ви відчуваєте.

Далі наведено перелік симптомів, які можуть виникнути, якщо в організмі надлишок кальцію:

Головний біль
Втома
Надмірна спрага
Надмірне сечовипускання
Нудотна блювота
Болить живіт
Зниження апетиту
Запор
Зневоднення
Біль у кістках
М’язові болі
Психічна розгубленість (запаморочення); легко забути; легко ображається
Втрата ваги
Біль між спиною і верхньою частиною живота з одного боку через камені в нирках
Аномальний пульс
Остеопороз
Проблеми з м’язами: посмикування, судоми та слабкість
Перелом

Важкі випадки гіперкальціємії можуть призвести до коми.

Які варіанти лікування гіперкальціємії?

Можливо, вам не знадобиться екстрена медична допомога, якщо у вас легкий випадок гіперкальціємії, залежно від причини. Однак потрібно стежити за розвитком симптомів. Крім того, важливо також проконсультуватися з лікарем, щоб виявити основну причину.

Ризик проблем зі здоров’ям, пов’язаних із надлишком кальцію в крові, пов’язаний не тільки з великою кількістю, але і зі швидкістю, з якою рівень кальцію швидко зростає. Тому для подальших зусиль важливо дотримуватися порад лікаря. Навіть трохи підвищений рівень кальцію може з часом викликати сечокам’яну хворобу та пошкодження нирок.

Якщо випадок помірний, і це вже важкий стан, можливо, вам знадобиться лікування в лікарні, щоб нормалізувати рівень кальцію. Лікування також спрямоване на запобігання пошкодженню кісток та нирок.