Холодні руки продовжуються? серце

Ви коли-небудь торкалися чиєїсь руки чи долоні і відчували здивування, бо шкіра цієї людини холодна? Насправді ви обоє перебуваєте в кімнаті з однаковою температурою і в той же час. Температура тіла у всіх різна. Є люди, у яких температура тіла гаряча, але є й ті, у кого температура тіла холодніша. Як виявляється, холодні руки не завжди означають, що ти холодний. Є кілька причин, чому температура тіла людини нижча за більшість. Ось повне пояснення.

Яка нормальна температура тіла?

Щоб з’ясувати, низька чи висока температура тіла, потрібно розуміти свою нормальну температуру тіла та бути здоровим. Зазвичай температуру тіла вимірюють термометром через рот, пахву або задній прохід. Якщо ви не хворі, маєте лихоманку, озноб або тренуєтесь, ваша нормальна температура тіла становить 37 градусів Цельсія. Однак майте на увазі, що температура вашого тіла буде коливатися протягом дня. Вранці та вдень зазвичай спостерігається підвищення температури тіла приблизно на 0,6 градуса Цельсія. Тоді після обіду та ввечері, коли ви спите, температура вашого тіла падатиме до тих пір, поки не досягне 35 градусів Цельсія.

Що це означає, якщо руки постійно холодні?

Деякі люди мають низьку температуру тіла або менше 37 градусів Цельсія щодня. Саме це змушує шкіру та руки постійно остигати. Інші люди можуть це помітити, коли контактують з вами. Людям з низькою температурою тіла також може бути легше відчувати холод. Якщо ви відчуваєте ці характеристики, ви ризикуєте розвинути одне з наступних захворювань.

1. Порушення обміну речовин

Метаболізм - це система, яка регулює, як речовини в організмі перетворюються в джерела енергії або виводяться з організму. Температура тіла - одна з метаболічних функцій, яку ви можете відчути безпосередньо. Тепло тіла - це вид енергії. Отже, якщо температура вашого тіла низька, це означає, що в процесі перетворення енергії є порушення, яке організм повинен здійснити. Порушення обміну речовин може бути спровоковано декількома речами, такими як відсутність фізичної активності, нездорова схема харчування або такі стани, як ожиріння. Слідкуйте за симптомами, крім низької температури тіла, такими як запаморочення, нудота та блювота. Вам слід негайно звернутися до лікаря або медичного закладу.

2. Гормональні порушення

Різні гормональні порушення можуть спричинити низьку температуру тіла. Членами організму, які відповідають за регуляцію і вироблення гормонів, є щитовидна залоза, розташована на шиї, гіпофіз в головному мозку та наднирники над нирками. Якщо ці органи тіла пошкоджені і не можуть нормально виробляти гормони, температура вашого тіла знизиться. Ось чому температура, як правило, є першим, що перевіряє лікар, щоб перевірити, чи немає у вас проблем з гормонами.

3. Розлади нервової системи

Температура вашого тіла регулюється частиною мозку, яка називається гіпоталамусом. Гіпоталамус відіграє дуже важливу роль як нервова система. Якщо ця частина мозку пошкоджується тканинами, нервами або клітинами, організм втратить контроль над нормальним регулюванням температури. Різні стани, які можуть спричинити це розлад нервової системи, - це травма голови, аневризми головного мозку, інсульти, розсіяний склероз та хвороба Паркінсона. Отже, якщо крім холодних рук у вас також спостерігаються інші симптоми, такі як втрата свідомості, головний біль, слабкість або нудота, вам слід негайно звернутися до медичного працівника.

4. Цукровий діабет

Згідно з дослідженням, опублікованим Американською діабетичною асоціацією, низька температура тіла може бути одним із симптомів та ознак діабету. Гормон інсуліну, який функціонує для засвоєння цукру в організмі, може підвищити температуру тіла. Якщо ваше тіло не виробляє достатньо інсуліну, температура тіла може впасти. Такі стани, як резистентність до інсуліну, також можуть спричинити низьку температуру тіла та холод рук. Порушення інсуліну є ознаками та симптомами діабету.

5. Хвороби серця

Якщо ваш кровотік утруднений, температура тіла знизиться. Різні стани, такі як згустки крові, скупчення нальоту в артеріях, високий кров’яний тиск та звуження судин - ось деякі приклади факторів, які викликають серцеві захворювання. Ці фактори вказують на порушення кровотоку, так що ви будете відчувати низьку температуру тіла. Тому будьте обережні, якщо холодні руки супроводжуються порушенням серцебиття, болем у грудях (стенокардією), аритмією або слабкістю.