Зміст:
- Причину перелому або перелому вам потрібно знати
- Травма або травма
- Повторювані рухи
- Остеопороз
- Рак кісток
- Фактори ризику, які можуть бути причиною перелому
- Вік і стать
- Дим
- Вживати алкоголь
- Кортикостероїдні препарати
- Ревматоїдний артрит
- Інші хронічні розлади, такі як целіакія, хвороба Крона та виразковий коліт
- Пережили перелом
- Історія сім'ї
- Нестачі харчування
- Менш активний
Перелом або перелом кісток може не тільки викликати хворобливі симптоми, але і призвести до ускладнень інших захворювань. Насправді, у важких випадках переломи можуть спричинити втрату працездатності та смерть пацієнта. Однак, чи знаєте ви, що викликає переломи чи переломи? Чи існують певні фактори, що підвищують ризик переломів у людини? Ось вам огляд.
Причину перелому або перелому вам потрібно знати
В основному, кістки жорсткі, міцні та міцні, що може підтримувати тіло та допомагати людям рухатися. Однак ця жорстка і міцна тканина може в будь-який момент зламатися, викликаючи різні симптоми перелому.
Як правило, причиною перелому є дуже сильний тиск на кістку, що перевищує міцність самої кістки. У цьому стані кістка не може витримати сили цього тиску, змушуючи її тріснути, зламатися або зламатися, поки вона не зміститься або не відокремиться від своєї точки.
Але не лише це, причиною перелому можуть бути також певні стани, що послаблюють кістки. У цьому стані кістки стають схильними до переломів і можуть стати серйозними, навіть якщо вони перебувають лише під легким тиском. Ось кілька станів, які можуть спричинити переломи у людини:
Травма або травма - найчастіша причина переломів. Цей стан може бути спричинений падіннями, аваріями на мотоциклі чи авто, травмами під час занять спортом або прямими ударами та ударами по тілу. Ця причина може трапитися у будь-кого, як у переломів у дітей, так і у дорослих, включаючи навіть тих, хто відчуває себе здоровим.
Повторювані рухи або занадто часто використання однієї і тієї ж частини тіла, наприклад біг або стрибки, можуть тиснути на кістки в цій ділянці тіла, спричиняючи їх розбиття або перелом. Цей стан зазвичай призводить до переломів ніг (включаючи гомілковостопний і гомілковий) або переломів стегна, а також певних типів переломів, а саме стресових або переломів. лінія волосся.
Переломи через повторювані рухи зазвичай зазнають спортсмени або військові. Однак кожен може це випробувати.
Остеопороз - це стан, коли кістки стають більш крихкими в результаті пошкодження кісток або низької щільності кісток. У цьому стані кістки стають схильними до переломів, навіть якщо вони піддаються лише незначному тиску, наприклад, незначному падінню, легкому удару або просто виконують повсякденні рухи, такі як поворот або нахил.
Причина цього перелому, як правило, трапляється у людей похилого віку і зазвичай має перелом хребта.
Також кажуть, що рак кісток є однією з причин переломів. Подібно до остеопорозу, рак кісток також ризикує спричинити ослаблення кісток людини, що робить їх схильними до переломів, навіть якщо вони знаходяться лише під легким тиском.
Фактори ризику, які можуть бути причиною перелому
Окрім наведених вище причин, існує кілька факторів, які можуть збільшити ризик перелому у людини. Однак наявність одного або декількох факторів ризику, наведених нижче, не обов'язково означає, що у вас буде перелом.
Однак уникнення деяких із цих факторів може допомогти зменшити ризик майбутніх переломів. Наступні фактори збільшують ризик перелому або перелому людини:
American Bone Health заявляє, що, як фактор ризику, вік та стать є найбільшими чинниками переломів. Кажуть, що жінки в старшому віці більше схильні до переломів, ніж чоловіки.
Насправді кожна друга жінка у віці старше 50 років має перелом на все життя. Це може статися, оскільки жіночі кістки мають менший розмір і меншу щільність кісток, ніж чоловічі, в тому числі, коли вони ще молоді.
Крім того, зниження рівня естрогену, що спостерігається жінками в менопаузі, також може бути причиною переломів. З іншого боку, в ході кількох досліджень лише 25 відсотків чоловіків у віці старше 50 років ризикують отримати перелом у решті свого життя.
Вміст речовин у сигаретах може впливати на щільність кісткової тканини, зменшувати всмоктування кальцію та знижувати рівень вітаміну D, змінювати рівень гормонів та зменшувати масу тіла. Таким чином, у того, хто палить, кістки слабкіші, тому вони більше ризикують зламатися.
Крім того, куріння уповільнює процес загоєння переломів, що підвищує ризик ускладнень. Особливо для жінок куріння може прискорити настання менопаузи, так що переломи також частіше трапляються.
Надмірне вживання алкоголю є фактором ризику переломів. Причина в тому, що надлишок алкоголю може знизити якість кісток і збільшити ризик втрати кісткової тканини або остеопорозу, що є однією з причин переломів.
Тривале вживання кортикостероїдних препаратів (стеоридів) та у підвищених дозах може спричинити втрату кісткової тканини у людини. Причиною є те, що стероїдні препарати з певними дозами можуть пригнічувати формування кісток, обмежувати всмоктування кальцію та збільшувати виведення кальцію через сечу.
Ревматоїдний артрит або ревматоїдний артрит можуть атакувати здорові клітини та тканини навколо суглобів. Цей стан може призвести до важкої втрати кісток і суглобів, що є однією з причин переломів або переломів. Людина з ревматизмом також зазвичай приймає стероїдні препарати для лікування захворювання, що є ще одним фактором ризику переломів.
Подібно до ревматизму, ці три захворювання, як правило, збільшують ризик втрати кісткової маси завдяки застосованим стероїдним препаратам. Крім того, ці три стани також спричиняють зменшення здатності шлунково-кишкового тракту поглинати достатню кількість кальцію для створення та підтримки міцних кісток.
Якщо у вас зламана кістка або перелом, ви також ризикуєте пережити те саме в майбутньому. Як правило, перелом хребта - це стан, який ви можете відчути в майбутньому. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо цієї можливості.
Не всі переломи спричинені сімейною історією. Як правило, це відбувається при типі перелому стегна. Якщо у вас є батько, у якого перелом стегна, у майбутньому ви ризикуєте через те саме.
Нестача кальцію та вітаміну D в організмі, коли ви молоді, може зменшити щільність кісткової тканини, збільшуючи тим самим ризик переломів у подальшому житті. І навпаки, кальцій і вітамін D також є двома важливими поживними речовинами, які повинні бути в раціоні страждаючих на переломи, щоб допомогти прискорити процес загоєння.
Не тільки харчування з їжею, не активний рух чи фізичні вправи також можуть бути фактором, що спричиняє переломи в майбутньому. Причиною є те, що регулярні фізичні вправи можуть зміцнити кістки та м’язи, завдяки чому ймовірність отримання травм від падіння є меншою.
