Скільки разів повинен відбуватися нормальний менструальний цикл за місяць?

У кожної жінки, що має статеве дозрівання, менструація зазвичай. Однак не всі жінки отримують місячні щомісяця. Одні завжди прибувають вчасно, інші непередбачувані. Це пов’язано з тим, що менструальний цикл у кожної жінки може бути різним. Отже, що таке нормальний менструальний цикл?

Як можуть виникати місячні?

Менструація характеризується випаданням слизової оболонки матки таким чином, що з піхви виникає кровотеча. Але поки цього не станеться, є процес, який вам доведеться пройти спочатку.

Спочатку яєчники (яєчники) випускають яйцеклітину, а потім прикріплюються до стінки матки - чекаючи запліднення спермою. Дочекавшись прибуття сперми, тканина стінки матки буде продовжувати потовщуватися, щоб підготуватися до вагітності. Якщо є клітини сперми, які потрапляють, яйцеклітина може бути запліднена, а потім перерости в плід.

І навпаки, якщо яйцеклітина не запліднюється, поступово тканина стінки матки почне випадати і линяти, що виводиться через піхву. Цей процес почнеться знову і знову після закінчення менструації.

Процес менструації від початку до кінця називається менструальним циклом. Не у всіх жінок менструальний цикл однаковий: у когось це нормально і регулярно, у когось навпаки. Щоб ви зрозуміли, як виглядає нормальний менструальний цикл, розгляньте наступні відгуки.

Яким є нормальний менструальний цикл?

Загалом, нормальний менструальний цикл відбувається в середньому кожні 28 днів. Інші мають менструальний цикл становить приблизно від 25 до 35 днів. Це все ще відносно нормально. Ви вважаєтеся регулярним місячним, якщо менструація настає кожні 23 дні або кожні 35 днів, або де-небудь між цими діапазонами часу. Нормальна менструація триває від трьох до семи днів.

Час овуляції (коли яєчники звільняють свої яйцеклітини) при нормальному менструальному циклі завжди настає на 14 день, прямо в середині циклу. Період овуляції також часто називають фертильним періодом, коли яйцеклітина готова до запліднення спермою. Інакше перший день менструації настане через чотирнадцять днів.

Наприклад: перший день менструації припадає на кожну 5-ту, що означає, що менструація закінчується приблизно до 12. Таким чином, ваш попередній період овуляції припадає приблизно на 20-21-й за останній місяць. Тим часом ваш наступний період овуляції настане протягом чотирнадцяти днів після останнього дня вашої менструації (12-го числа), тобто 26-27-го, ще в тому ж місяці.

У жінок, у яких нормальний менструальний цикл, менструація відбуватиметься раз на місяць, загалом за один календарний рік буде 11-13 місячних. Цей менструальний цикл буде повторюватися, поки ви не вступите в менопаузу, коли ваше тіло більше не виробляє яйцеклітини, тому ви не будете менструювати.

Окрім того, що видно із структури циклу, нормальну менструацію можна побачити також з:

1. Колір крові

Нормальна менструальна кров загалом яскраво-червоний як стигла вишня.Однак, наскільки червоним він буде відрізнятися від жінки до жінки - залежно від рівня в’язкості або об’єму крові.

Яскраво-червоний колір, як правило, найбільш помітний у першу та другу менструації, оскільки кров, що виходить на початку, як правило, ще свіжа і потік досить важкий. В останні дні менструації кров, яка виходить, стане коричневою через старість. Можливо також, що ця кров залишилася від менструального циклу минулого місяця, який не був повністю пролитий.

2. Тривалість періоду менструації

Зазвичай жінки менструація від 3 до 7 днів. Однак є деякі люди, які відчувають менструацію лише 2 дні. Коливання тривалості менструації також залежать від того, скільки крові видаляється чи ні. Якщо це відбувається протягом 2 днів, зазвичай видаляється більше крові.

Менструації, які ніколи не закінчуються, можуть бути спричинені багатьма речами - від використання протизаплідних таблеток, аденоміозу, СПКЯ, захворювань щитовидної залози до надмірної ваги.

3. Білуватий

Зазвичай за кілька днів до менструації з’являються вагінальні виділення. Лейкорея виробляється шийкою матки і виникає під час фертильного періоду. Білуваті виділення, які виходять перед місячними в нормі прозора біла / прозора, густа і липка текстура (більше рідини в період фертильності) і без запаху.

5. Менструальні симптоми, що виникають

Симптоми нормальної менструації включають:

Здутий
Судоми внизу живота і спини
Труднощі зі сном
Чутливі груди
З’являються прищі
Харчова тяга
Зміни настрою

Симптоми ПМС зазвичай з’являються за кілька днів до менструації і припиняються в перші дні менструації. Вищезазначені низки симптомів все ще вважаються нормальними, але якщо вони є більш серйозними і, як правило, гальмують щоденну діяльність (або навіть схильність до депресії), це може свідчити про наявність у вас ПМДД.

Якщо у вас трапляються вагінальні кровотечі поза менструальним циклом, зміни кольору менструальної крові, ненормальні виділення з піхви, сильні болі та нерегулярні менструальні цикли поза контролем народжуваності, негайно зверніться до лікаря. Не виключено, що на ці зміни циклу впливають певні захворювання.