З усіх боків

З давніх-давен тоток був відомий як один із ефективних кроків для лікування хвороб. Разом із часом, зараз тоток перетворився на косметичний зал, який все більше люблять жінки. Окрім того, що можна робити на тілі, голкорефлексотерапію можна робити і на обличчі, що є не менш корисним для здоров’я та краси. Як зацікавитись спробувати? Перевірте все, що вам потрібно знати про точковий масаж обличчя.

Що таке точковий масаж обличчя?

Точковий масаж обличчя - це процедура для тіла, яка вже давно вважається ефективною у своїй країні, Китаї (КНР). Країна, яку часто називають бамбуковою завісою, поєднує два методи як попередник точкового масажу обличчя.

Ці дві речі - це точковий масаж і глибокий енергетичний тиск, який потім одночасно протікає по всьому тілу, щоб аудиторія почувалася більш розслабленою. Згідно з традиційною медициною, переваги точкового масажу обличчя отримують завдяки масажу вздовж меридіанів тіла.

Насправді, спосіб роботи тоток мало чим відрізняється від акупунктури, яка включає тиск у певних точках тіла. Його функція полягає в тому, щоб пізніше випромінювати важливу для організму енергію, яка відома як "чі" або "ци".

Це ще не все. Цей меридіанний шлях, який починається на кінчиках пальців рук і ніг, також безпосередньо пов’язаний з мозком та різними органами, тому, як вважають, він допомагає регулювати систему зв'язку між мережами в організмі.

Переваги точкового масажу обличчя для краси

Для активістів краси ця процедура для обличчя має різні переваги, щоб надати шкірі обличчя завжди свіжу, сяючу та молоду.

Денді Енгельман, доктор медицини, дерматолог з Нью-Йорка, показав, що точковий масаж обличчя може допомогти поліпшити кровообіг і поліпшити дренаж лімфатичної системи.

Лімфатична система організму відіграє важливу роль в поглинанні або виведенні надлишкової рідини, білка, токсинів та відходів, які осідають в організмі. Як результат, це плавне кровообіг згодом покращить процес доставки кисню та поживних речовин, необхідних шкірі обличчя.

Окрім цього, така процедура для обличчя також допоможе вивести токсини зі шкіри (детоксикація), замаскувати зморшки та підтягнути шкіру обличчя. Ось чому після акупунктури, як правило, ваше обличчя почуватиметься більш свіжим, гладким і здоровим.

Переваги точкового масажу обличчя для здоров’я

Унікально, енергія, що надходить від тиску точкового масажу на обличчя, спричинить позитивні ефекти не тільки для тіла, але і для вашого розуму.

Так, це косметичне лікування також вважається досить ефективним способом зняти стрес і поліпшити настрій. Насправді, не мало тих, хто використовує точковий масаж або масаж в точках точкового масажу на обличчі, щоб полегшити головний біль.

Окрім переваг, які відіграють ігри для обличчя та краси, точковий масаж, який робиться на декількох частинах тіла, також забезпечує не менш хороші переваги. Наприклад, для зняття нудоти та блювоти через хворобу руху, після операції, після хіміотерапії та інших станів.

Як роблять точковий масаж обличчя?

Цю косметичну процедуру проводить терапевт або терапевт точкового масажу, який є експертом у своїй галузі. Отже, вам не потрібно турбуватися про безпеку. Не подібна акупунктурі, яка використовує голкові середовища для лікування.

Акупресори для точкового масажу обличчя зазвичай використовують пальці, долоні або спеціальний пристрій для тиску на точки точкового масажу на меридіанах тіла. Не рідко деякі з них також включають масаж під час точкового масажу обличчя.

Під час цієї процедури вас попросять сісти або лягти на наданий масажний матрац. Практикуючий повільно натискає кілька точок точкового масажу на обличчі. Цей сеанс точкового масажу обличчя зазвичай триває приблизно 60 хвилин, при цьому певний час ділиться на кожну ділянку масажу обличчя.

Вам може знадобитися кілька сеансів точкового масажу обличчя для отримання оптимальних результатів та переваг.

Чи можете ви зробити це лікування самостійно?

Хоча це частіше роблять у косметологічних клініках, ви дійсно можете робити акупресуру обличчя самостійно вдома. Однак було б непогано все-таки проконсультуватися зі спеціалістом, щоб отримати правильні вказівки.

Це мало чим відрізняється від точкового масажу обличчя, який виконує лікар. Якщо робити це самостійно, ця косметична процедура також передбачає тиск пальцями та кистями рук на точки на обличчі. Це можна зробити, натискаючи на одну область протягом 30 секунд.

Наближаючись до підрахунку 30, намагайтеся поступово додавати більше сили до тиску. Далі зменшуйте силу під тиском поступово протягом 30 секунд.

Повторіть це в тій же точці точкового масажу обличчя 3-5 разів. Зробіть це до інших точок точкового масажу обличчя тим же методом та розрахунком. Ось декілька точкових рухів з акцентом на точки точкового масажу, які ви можете робити вдома:

1. Середина чола

Джерело: Здоров’я

Цей штрих зосереджений прямо посередині між бровами, тобто там, де перенісся стикається з центром чола.

Тиск у цій області може стимулювати роботу ендокринних та гіпофізарних залоз на мозок, що, як вважають, покращує загальний вигляд шкіри.

Крім того, точковий масаж у цій області також може допомогти зняти втому з очей та пазух, що часто викликає головний біль.

2. Скули

Джерело: Здоров’я

Цей точковий масаж обличчя проводиться на вилицях, точніше на боці носа. Мета - допомогти покращити кровотік, який замаскує чорні плями та зморшки на обличчі.

3. Поруч з ніздрями

Джерело: Здоров’я

Трохи опустившись від вилиць у бік ніздрів, точковий масаж в цій ділянці обличчя може допомогти поліпшити кровообіг, зменшити зморшки та лікувати набряки обличчя.

Чи можливі побічні ефекти точкового масажу обличчя?

Як правило, точковий масаж обличчя є безпечною процедурою. Просто деякі люди можуть відчувати різні реакції після проведення цієї процедури для обличчя.

Чи виникає біль, синці на шкірі, на деякий час запаморочується на обличчі. Якщо ви відчуваєте ту чи іншу незвичну реакцію, негайно повідомте про це терапевту.