Якщо параноїк часто означає, що у вас психічний розлад?

Параноїя, яку часто називають параноїєю, - це думки та почуття, ніби тобі загрожує небезпека, хоча немає жодних доказів того, що ти в небезпеці. Параноїчні думки також можна охарактеризувати як маячні.

Існують усілякі загрози, які можуть вас турбувати, якщо ви параноїк. Для людини з параноїєю ваш страх з часом посилиться, і кожен, кого ви зустрінете, втягнеться в цю оману, і ви станете центром всесвіту, повного загроз.

Які речі роблять вас параноїком?

Кожна людина переживає різний вид параної. Деякі приклади найпоширеніших типів думок про параної - це випадки, коли ви можете подумати, що:

Вас обговорюють за спиною або обговорює група людей чи організацій
Інші намагаються не залучати вас і не наклепувати
Вашу поведінку або думки порушують інші люди
Ви під контролем, або що уряд націлює на вас
Вам загрожує фізична травма або ви можете бути вбиті
Інші люди свідомо намагаються вас засмутити або розсердити

Ви можете енергійно переживати вищезазначені думки або постійно, або лише зрідка, коли потрапляєте в стресову ситуацію. Іноді це може зробити вас нещасним.

Параноя є психічним розладом?

Параноїя є симптомом ряду проблем психічного здоров'я, але сама по собі не є діагнозом. Параноїчні думки можуть варіюватися від дуже легких до дуже важких, і цей досвід може бути самим різним. Це залежить від того, наскільки:

Ви вірите в параноїчні думки
Ви думаєте про параноїчні думки
Думка про параної дратує вас
Параноїчні думки впливають на ваше повсякденне життя

Багато людей, можливо, приблизно до третини з нас, певний час у своєму житті відчувають легку параноїю. Це зазвичай називають неклінічною параноїєю. Однак ці типи думок про паранойю час від часу змінюються, і ви можете виявити, що ці думки не будуть виправданими або що ви просто перестанете їх мати.

Однак параноя може бути також дуже важкою, також відомою як клінічна паранойя або марення. Ви можете розглянути ліки та терапію, якщо параноя погіршується.

Параноїя може бути одним із симптомів таких проблем психічного здоров'я:

параноїя шизофренія
маревний розлад (тип спілкування)
паранойя розлад особистості

Чи можна вилікувати параної?

Лікування параної зазвичай включає ліки та когнітивно-поведінкову терапію. Найважливішим фактором лікування параної та маревного розладу є побудова надійних відносин спільної роботи для зменшення наслідків нерозумних думок страху та вдосконалення соціальних навичок.

Лікувати когось, хто страждає на параноїю, може бути важко, оскільки думки про параної призводять до підвищеної дратівливості, ймовірності насильства та емоційного самозахисту. Зазвичай прогрес цього лікування відбувається дуже повільно. Незалежно від того, наскільки повільним є процес, є можливість відновити та відновити зв’язок.

Якщо ви маєте рацію або думаєте, що, можливо, відчуваєте думки про параної, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб їх подолати. Ви можете вибрати, що спробувати разом із лікуванням.