Зміст:
- Чи нормально це часте марення під час сну?
- Що викликає часті марення під час сну?
- Що можна зробити, щоб подолати частий делірійний сон?
Ви часто спите деліріально? Або без того, щоб ти цього не знав щовечора, ти не можеш залишатися нерухомим уві сні, бо виконуєш мрію? Якщо так, то треба бути обережним. Цей стан може бути ознакою того, що у вас порушена робота мозку та нервової системи. Як це? Перевірте наступне пояснення.
Чи нормально це часте марення під час сну?
Делірій під час сну насправді є нормальним явищем. Однак делірій занадто часто є розладом сновидінь під час сну, спричиненим проблемами з роботою мозку. Цей стан називається Rapid Eye Movemenet (REM) розлад поведінки сну. Цей розлад характеризується кількома ознаками, такими як:
- Делірій, розмова, лепет уві сні
- Сон ходьба
- Пропустити зі сну
- Виконуйте різні рухи, такі як рухи, удари руками або біг
- Ви можете продовжити сон, який був перерваний, коли ви знову заснули
Всі ці ознаки насправді є загальними для всіх, але у людей, які страждають цим розладом сну, ознаки вони відчувають досить часто, навіть коли мріють, вони будуть робити один із цих ознак.
Що викликає часті марення під час сну?
За звичайних обставин сни з’являться, коли хтось увійде швидкий рух очей (REM), що є стадією сну, яка зазвичай відбувається кожні 1,5-2 години під час сну протягом ночі.
Коли також виникає РЕМ, ваше тіло виконуватиме кілька реакцій, таких як підвищення артеріального тиску, нерегулярне дихання, а м’язи втрачають силу для руху (параліч). Однак спокійно це не небезпечно. Насправді в цей час ваш мозок знаходиться в дуже активному положенні.
Тим часом у людей, які страждають розладами сновидінь, м’язи тіла все ще не стають жорсткими (параліч), щоб їх можна було легко рухати. Отже, коли людина побачить подію уві сні, вона продемонструє рухи уві сні.
Точна причина розладу достеменно невідома, але експерти виявляють, що стан пов’язане з різними захворюваннями нервової системи, такими як хвороба Паркінсона. Дослідження, опубліковане в журналі Frontiers in Neurology, стверджує, що часті марення під час сновидінь є раннім ознакою ризику розвитку деменції.
Що можна зробити, щоб подолати частий делірійний сон?
Незважаючи на те, що це пов'язано із захворюваннями нервової системи, якщо ви не відчуваєте інших симптомів, що вказують на симптоми захворювання, то вам не потрібно турбуватися. Якщо ви хочете точно знати свій стан, можете проконсультуватися з лікарем.
Тим часом такі розлади сновидіння, як правило, лікуються шляхом прийому декількох препаратів, таких як Клоназепам, який є заспокійливим засобом, що може змусити пацієнтів відчувати розслабленість під час сну. Цілих 90% випадків можна лікувати цим препаратом.
Однак наданий препарат залежить від симптомів, які ви відчуваєте. Тому, якщо у вас виникають такі порушення сну, вам слід негайно звернутися до лікаря.
