Часто забувають, про що поговорити? це виявилося причиною

Коли ви захоплені розмовою і відволікаєтесь на щось, раптом ви розсіюєтесь і раптом не пам’ятаєте, що сказати чи навіть зробити. Так, майже кожен це переживав. Однак чи знаєте ви, що змушує вас забути, коли ви хочете про щось поговорити?

Тому що ти раптом забув, про що говорити

"Дух, я хотів між іншим що, знову забув … " Таке базікання вам напевно знайоме. Хоча трохи заплутаний, цей випадок насправді є нормальним явищем.

Одне дослідження, проведене Університетом Нотр-Дам під керівництвом професора Габріеля Радванського, пояснює феномен забуття говорити про які речі. Він про це згадав ефект дверного отвору є причиною.

Називається терміном ефект дверного отвору оскільки явище забуття говорити, як правило, трапляється, коли хтось заходить або виходить (переміщує кімнати) через двері. Двері описується як "межа подій", щоб вона могла розділити попередню та наступну діяльність.

Коли ви перейдете цю межу, пам’ять буде розділена - пам’ять обмежена від однієї пам’яті до іншої. Ось чому, коли ви переїжджаєте, незалежно від того, місце чи, можливо, "переносите" діяльність, вам, як правило, важко згадувати, про що ви хотіли поговорити або, можливо, щось зробити.

У цьому дослідженні Радванський тестував учнів під час їхніх класних годин. Він наказав своїм учням ховати предмети, які вони мали у скриньці, проходячи через двері. Потім студентів попросили повернутися до початкової кімнати та знайти предмети, які раніше були приховані.

Результати показали, що деякі студенти забули, де заховали свої речі. Радванський дійшов висновку, що існування дверей як "межі подій" може перешкодити здатності людини запам'ятовувати речі. Природно, це може змусити когось забути, про що говорити.

Можна ефект дверного отвору запобігли?

Цього явища не уникнути. Причина в тому, що це вплив навколишнього середовища на роботу мозку. Ви також точно не можете уникнути заходу через двері, щоб не забути щось, про що хочете поговорити, так?

Незважаючи на це, вам не доведеться турбуватися. Феномен ефект дверного отвору Насправді його можна звести до мінімуму, щоб ви часто не забували про це між іншим Що. Як? Погляньте на деякі з наступних порад.

1. Робіть нотатки

Спосіб мінімізувати забуття говорити про те, що найпростіше, - це робити нотатки. Наприклад, припустимо, ви плануєте розповісти комусь вдома про важливу подію, яка сталася у вас вдома. Запишіть нагадування на мобільний телефон.

2. Попросіть інших людей нагадати вам

Інший спосіб, що ви не забуваєте, про що хочете поговорити, - це попросити когось іншого нагадати вам. Це можна зробити, якщо ви збираєтеся бути з людиною, поки вам не настане час розповісти історію.

Якщо ви часто забуваєте щось згадати, а потім і інші симптоми, не соромтеся звертатися до лікаря. Особливо, якщо ви часто забуваєте про те, що ви переживаєте, також супроводжуються такі симптоми, як труднощі з концентрацією уваги, мисленням і прийняттям рішень.

Негайно пройдіть перевірку, якщо у вас часто виникають ці симптоми. Ваш лікар допоможе вам знайти основну причину та допоможе вибрати правильне лікування.

Джерело фото: Pixabay