4 Переваги singawalang корисні для здоров’я організму

Вважається, що трав'яниста рослина, яка походить з лісу Амазонки, анаму або сингаваланг даун має корисні наслідки для здоров'я організму. Насправді на американському континенті рослини з латинськими назвами Petiveria alliacea це називається може підвищити імунітет

Заінтриговані властивостями, пропонованими цією рослиною, яка росте в Америці? Перегляньте огляди нижче, щоб дізнатися про його переваги.

Переваги заводу Singawalang (Анаму)

Кілька досліджень показали, що анаму або сінгаваланг містять сполуки, корисні для здоров'я людини. Починаючи від антиоксидантів, антибактеріальних, до протизапальних, що містяться в цих рослинах.

Рослини Singawalang також можуть бути перероблені в кілька форм, таких як чай, капсули та екстракти. Перш ніж вирішити, яку з них ви хочете вибрати, спочатку знайте переваги рослини singawalang, вона ж анаму, яка часто використовується в наступному світі традиційної медицини.

1. Singalawang допомагає зменшити небезпеку вільних радикалів

Однією з переваг, яку ви можете отримати від рослини singawalang, є те, що вона допомагає зменшити небезпеку вільних радикалів. Це пов’язано з тим, що вміст антиоксидантних сполук в анаму досить високий.

Згідно з дослідженням з Журнал етнофармакології, рослина singawalang має сполуку мірицитрину. Мірицитрин - це флавоноїдний глікозид, який має антиоксидантні, знеболюючі та протизапальні властивості.

Не секрет, що антиоксидантні сполуки відіграють важливу роль у нейтралізації шкідливих сполук, що утворюються із вільних радикалів.

Якщо допустити небезпеку вільних радикалів, це, безумовно, може вплинути на загальний стан здоров’я організму. Починаючи від пошкодження клітин здорового тіла, до джерела таких проблем зі здоров’ям, як діабет, хвороби серця, до хвороби Альцгеймера.

2. Допомагає зменшити біль

На додаток до зменшення небезпеки вільних радикалів, інші переваги, які можна отримати від рослини сінгаваланг, допомагають зменшити біль.

Singawalang, або анаму, має протизапальні переваги, як згадувалося в попередніх дослідженнях. Ці протизапальні властивості досить поживні, щоб допомогти зменшити біль і запалення.

Це твердження також підтверджене дослідженням Китайський журнал інтегративної медицини. У цьому дослідженні брали участь щури, які страждали на астму, і їм давали рослину сингаваланг для вивчення її властивостей.

В результаті екстракт анаму допомагає гальмувати запалення дихальних шляхів, регулювати цитокіни, хемокіни та покращувати роботу легенів у цих мишей.

Однак для забезпечення переваг цього сингавалангу все ще потрібні подальші дослідження на людях.

3. Допомагає поліпшити роботу мозку

Мало того, що він приносить хороші користі для організму, анаму також можна використовувати для поліпшення роботи мозку.

У 2015 році було опубліковано дослідження в Журнал етнофармакології який вивчав переваги екстракту листя singawalang у мишей.

Результати показали, що екстракт сінгаваланга, який давали мишам, сприяв поліпшенню довготривалої пам’яті. Насправді також знижується ризик хвороби Альцгеймера.

Хоча результати виглядають багатообіцяючими у тварин, знову ж таки, потрібні додаткові дослідження, особливо з використанням людей як експериментів.

Однак немає нічого поганого в тому, щоб споживати екстракт листя singawalang, щоб отримати інші корисні властивості для вашого організму.

4. Потенціал мати протипухлинні сполуки

Кілька років тому, а точніше в 2008 році, було проведено дослідження, яке показало, що сингаваланг може мати протипухлинні сполуки.

Це твердження підтверджується тим фактом, що екстракт singawalang допомагає активувати апоптоз, який запрограмований клітинною смертю, в деяких ракових клітинах.

Цей стан може виникнути природним шляхом, коли старі клітини гинуть і заміщаються новими клітинами.

Якщо ракові клітини вторгнуться в організм, оборот клітин буде порушений і може змусити ракові клітини виживати і розмножуватися без перевірки.

Згідно з дослідженням з Огляди фармакогнозії, переваги singawalang можна використовувати для збільшення апоптозу. Результати досить добрі при раку молочної залози, раку товстої кишки, лейкемії та меланомі.

Хоча це виглядає багатообіцяюче, це не означає, що воно робить рослини анаму справді містять протипухлинні сполуки, які можуть бути корисними для людини. Це пов’язано з тим, що існують інші фактори, які змушують апоптоз відбуватися.

Крім того, не виключено, що результати досліджень, проведених на людях і тваринах, будуть різними.

Безпечна доза для споживання сингалавангу

Як і ліки загалом, традиційні ліки, такі як singalawang, також мають певні обмеження, щоб не перестаратися.

Насправді, до цих пір немає досліджень, які б реально надавали рекомендації щодо дозування. Тим часом, більшість правил маркування при застосуванні добавок сінгалаван передбачають обмеження дозування в межах 400-1 250 мг на день, хоча поки невідомо, чи є дозування ефективною чи ні.

Це пов’язано з тим, що обмежені випробування анаму на людях змушують фахівців досі не знати, що станеться, коли доза перевищить встановлену.

Наразі кілька досліджень на тваринах показали, що короткочасне вживання анаму має досить низький ризик токсичності. Однак при тривалому використанні це може спричинити певні побічні ефекти, такі як:

• сонливість
• неспокійний і розгублений
• тіло згрібає
• судоми

Singawalang пропонує безліч переваг, корисних для здоров’я організму. Однак вам також слід пам’ятати про необхідність проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як регулярно застосовувати Singawalang.

х