Дослідіть переваги народжених куль під час вагітності та пологів

Існують різні способи зробити вас комфортнішими під час вагітності до пологів, одним із яких є використання кульки для народження дитини. Форма, яка нагадує м’яч для занять спортом, робить народжуваний м’яч безпечним для використання вагітними жінками. Отже, які переваги народжуваної кулі і як ви можете нею користуватися?

Що таке кулька для народження?

М'яч для народження - це досить великий м'яч з формою, що нагадує м'яч у тренажерному залі. Різниця полягає в тому, що розмір кулі для народження набагато більший, він може досягти висоти 65-75 см після накачування.

Народжувальні кулі спеціально розроблені, щоб вони не були слизькими при використанні на підлозі. Саме це робить його безпечним для використання вагітними жінками, навіть під час процесу пологів.

Однак важливо стежити, щоб кулька для народження зберігалася в місці, віддаленому від гострих предметів або тепла від радіатора, печі та вогню.

Які переваги кульки для народження дитини під час вагітності та пологів?

Недарма народжувальні кульки широко рекомендують використовувати під час вагітності, а також для полегшення пологів.

Переваги народження кульки під час вагітності

Шлунок стає все більшим і більшим; біль у спині; використання стільців, диванів та матраців, які можуть бути незручними, часто є причиною того, що багато вагітних жінок важко спати і не можуть зручно сидіти. Особливо, коли ви вступили в пізній період вагітності. Що ж, використання кульки для народження може забезпечити різні переваги під час вагітності, такі як:

Допомагає зменшити біль у спині, полегшуючи вам пересування
Збільшити приплив крові до матки
Встановіть гарну поставу
Допомагає зменшити м’язову напругу
Збільште діаметр тазу, щоб згодом оптимізувати трудовий процес

Переваги народження кульки під час пологів

Завдяки своєму розміру, який досить великий і гнучкий при використанні, народжувальні кульки часто використовують, щоб полегшити матерям під час пологів. Наприклад, зробити ваше положення тіла вертикальнішим, що допоможе дитині легше народитися. Причина в тому, що народжувальні кульки допомагають відкрити таз, щоб стати ширшим.

Нарешті, час пологів буде набагато коротшим, особливо якщо ви регулярно використовували кульку для народження за кілька місяців до процесу пологів. Деякі інші переваги кульки для народження, які ви можете отримати:

Допомагає зняти біль під час пологів
Зменшує біль під час сутичок
Знімає тривогу та стрес під час пологів

Як користуватися кулькою для народження під час пологів?

Існує безліч різних способів використання кульки для народження під час вагітності та пологів. Просто під час пологів дулі чи іншій навченій людині, як правило, дуже допомагає забезпечити безпеку використання кульки для народження.

Перший спосіб може бути, сидячи на кульці для народження, служба - сидячи на стільці. Після цього розгойдуйте таз вперед-назад або круговими рухами. Інший спосіб - покласти народжувальну кульку на підлогу, поки ви стоїте на колінах і спираєтеся на неї. Це дозволяє вашому тілу більше розслаблятися під час сутичок.

Окрім того, що лежать на підлозі, кульки для народження можна використовувати і на ліжку, лежачи. Використання родових кульок корисно не тільки для матері, медичний персонал, який супроводжує процес пологів, також може надати додаткову допомогу. Наприклад, масаж або інші дії, які можуть зробити вас комфортнішими.

Народжувальні кульки також можна використовувати після вагітності та пологів

Унікально, що користь від народження кульки не просто припиняється після процесу народження. Так, ви все ще можете ним користуватися, особливо якщо у вас синці або шви, через які незручно сидіти на звичайному стільці. Кульки для народження можна використовувати де завгодно, будь то за обіднім столом, у телевізійній кімнаті, на терасі будинку, щоб відпочити.

Ви також можете носити його разом із своїм малюком, наприклад, коли ви годуєте грудьми, або можете виносити метушливу дитину, сидячи на повільно гойдаючій кульці для народження. Це може полегшити плач і зробити малюка спокійнішим. Якщо ви хочете займатися фізичними вправами, народжувальні кульки не менш ефективно розтягують м’язи, а також зміцнюють таз.

Але не забувайте, що перед тим, як прийняти рішення про використання кульки для народження дитини, непогано проконсультуватися з гінекологом.