Дізнайтеся, як безпечно використовувати теплі компреси під час пологів

Звичайний процес доставки досить виснажливий. М’язи можуть підтягуватися і боліти під час пологів. Щоб зменшити біль під час пологів, можна зробити теплий компрес.

Поради щодо безпечного використання теплих компресів під час пологів

Вважається, що тепла вода допомагає вам розслабитися, починаючи від розтягування м’язів і закінчуючи допомогою вагітним жінкам під час пологів. Тому багато вагітних використовують теплі компреси, щоб зменшити біль під час пологів.

Щоб максимізувати ці переваги, звичайно, потрібні деякі поради щодо їх використання. Починаючи від знання, які частини тіла можна стиснути, і до того, як ним користуватися.

1. Знати частини тіла, які слід стискати

Власне, теплі компреси можна застосовувати на будь-якій ділянці тіла. Ну, нижче є деякі частини тіла, які часто стискаються під час пологів.

a. Назад

Під час пологів можна використовувати теплі компреси на спині. Особливо для вагітних, які відчувають біль у спині під час трудового процесу. Тому відчуття тепла, яке виходить від цих прокладок, може зменшити біль у спині.

b. Лобкова кістка (os pubis)

Під час пологів ви зазвичай відчуватимете сильний тиск на лобкову кістку. Це трапляється дуже часто, особливо для тих з вас, хто страждає на СПД (лобкова дисфункція симфізу) під час вагітності. Ну, теплий компрес може стати вашим рятівником під час пологів, оскільки він може збільшити рухливість і зробити м’язи більш розслабленими.

c. Шия

Крім лобкової та хребетної кісток, шия часто стискається теплими подушечками для полегшення болю під час пологів. Болі в шиї під час пологів можна зняти за допомогою прокладки, наповненої теплою водою.

2. Перевірка тепла вручну

Не забувайте завжди перевіряти тепло на компресі під час пологів. Якщо занадто жарко, іноді доводиться накривати його рушником, щоб його можна було тримати під час пологів.

Якщо ви або лікарня не надаєте теплих компресів, ось кілька варіантів, як зігріти вас.

Тепла ковдра
Латексні рукавички, наповнені теплою водою
Ванна наповнена теплою водою

3. Покладіть компрес безпосередньо перед натисканням

Перед тим, як виштовхнути дитину, попросіть медсестру або лікаря покласти теплий компрес на промежину. Це робиться для того, щоб зменшити біль у цих органах і розтягнути їх під час підготовки до пологів.

Якщо виникає будь-яка з наведених нижче ситуацій, уникайте використання теплих компресів під час пологів.

Якщо під час епідуральної шкіри відчувається оніміння шкіри, намагайтеся не використовувати теплі або холодні компреси під час пологів. Це може викликати у вас відчуття печіння. Тому дуже важливо уникати використання гарячих предметів під час епідуральної процедури. Крім того, використовувати теплі компреси під час пологів не рекомендується, якщо у вас висока температура.

Після того, як ви знаєте безпечні поради щодо використання теплих компресів під час пологів, звичайно, є кілька інших варіантів зменшення болю під час пологів. Ви також можете замінити прокладки, наповнені теплою водою, холодною водою. Однак, щоб бути у безпеці, спочатку проконсультуйтеся зі своїм гінекологом.