Періодичний розлад руху кінцівок: симптоми, ліки тощо. • привіт здоровий

Визначення

Що таке періодичний розлад руху кінцівок (PLMD)?

Періодичний розлад руху кінцівок - це стан, що характеризується поштовхом або тремтінням ніг та рук, як правило, під час сну. Іноді цей стан також називають періодичними рухами ніг під час сну, англійською мовою воно скорочується як PLMS. Цей рух зазвичай відбувається кожні 20 або 40 секунд і може тривати кілька хвилин або годин протягом ночі.

Люди, які страждають від ЛМП, зазвичай не усвідомлюють, що ноги рухаються. Вони не можуть зупинити цей рух, тому вранці прокидаються виснаженими або емоційними.

Наскільки поширеним є періодичний розлад руху кінцівок (PLMD)?

Цей розлад дуже поширений, особливо у жінок. PLMD також можуть відчувати пацієнти будь-якого віку.

Ознаки та симптоми

Які симптоми періодичного розладу руху кінцівок (PLMD)?

Ознаками та симптомами періодичного порушення руху кінцівок є:

• Повторювані рухи однією або обома ногами, іноді руками. Наприклад, у вигляді переміщення великого пальця ноги або ривків щиколотки.
• Не добре спить.
• Часто прокидається посеред ночі.
• Сонливість і слабкість протягом усього дня.
• Розлади поведінки, зниження успішності в школі або на роботі через відсутність сну, легко спровоковані емоціями.

Рух PLMD зазвичай відбувається кожні 20-40 разів по 30 хвилин на ніч. Хоча ви частіше рухаєте ногами, ви можете рухати і руками. Це відбувається на стадії сну, яка не є швидкою (не є стадією швидкий рух очей).

Можуть бути ознаки та симптоми, не перераховані вище. Якщо у вас є сумніви щодо певного симптому, проконсультуйтеся з лікарем.

Коли слід звертатися до лікаря?

Якщо у вас є якісь із перелічених вище ознак або симптомів або у вас виникли запитання, проконсультуйтеся з лікарем. Організм кожного реагує по-різному. Завжди найкраще обговорити з лікарем, що найкраще підходить для вашої ситуації.

Причина

Що спричиняє періодичний розлад руху кінцівок (PLMD)?

ЛМР може бути окремим захворюванням (первинним) або спричиненим іншим захворюванням (вторинним). Як єдине захворювання, PLMD не має жодної відомої причини. Фахівці відносять цей розлад до розладів нервів мозку до ніг.

Вторинна ЛПМП може мати різні причини, що зазвичай призводить до синдрому неспокійних ніг.

• Цукровий діабет
• Нестача заліза
• Пухлина спинного мозку
• Травма спинного мозку
• Синдром апное сну (тимчасова зупинка дихання під час сну)
• Нарколепсія
• Уремія
• Анемія
• Приймайте такі препарати, як антидопамінергічні засоби, такі як Гальдол, дофамінергічні препарати, такі як Синемет, і трициклічні антидепресанти, такі як амітриптилін
• Припиніть прийом таких препаратів, як барбітурати або бензодіазепіни

Діагностика та лікування

Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Як діагностується періодичний розлад руху кінцівок (PLMD)?

Зазвичай пацієнт усвідомлює, що у нього ЛМР, лише після того, як член родини або партнер скаржиться, що його часто б’ють під час сну. Або пацієнт прокидається з брудною подушкою, підложкою та ковдрою.

PLMD діагностується за допомогою полісомнографічного тесту, який також називають спостереженням за сном. Ці спостереження зроблені, поки ви ночуєте в лабораторії. Цей тест буде спостерігати:

• Мозкові хвилі
• Частота пульсу
• Рівень кисню в крові
• Рух очного яблука
• Функція нерва і м’язів
• Кров'яний тиск

Ваш лікар може також попросити ваші медичні записи та перевірити ваш фізичний стан, щоб переконатися, що у вас немає інших захворювань, які заважають вашому сну.

Також часто замовляють аналізи крові та сечі для перевірки на залізодефіцитну анемію та інші метаболічні порушення (наприклад, діабет).

Варіанти лікування періодичного розладу руху кінцівок (PLMD), що лікуються?

Ліки, які надаються, не можуть назавжди усунути PLMD, але вони можуть допомогти контролювати симптоми, наприклад, обмежуючи ваші рухи під час сну.

Наркотики

Деякі препарати, що застосовуються для лікування ЛМР, схожі на препарати, призначені при синдромі неспокійних ніг.

• Бензодіазепіни: ці препарати блокують скорочення м’язів, а також діють як заспокійливі засоби, що дозволяють спати. Клоназепам (Клонопін) навіть показав ефект зменшення щогодинних рухів PLMD. Цей препарат найчастіше призначається.
• Дофамінергічні агенти: Ці ліки підвищують рівень нейромедіатора (хімічної речовини мозку) дофаміну. Дофамін відіграє роль у контролі руху м’язів.
• Протисудомні засоби: Для деяких людей цей препарат може зменшити скорочення м’язів. Що зазвичай призначають для ЛМР - це габапентин (нейронтин).
• Агоністи ГАМК: ці агенти пригнічують вивільнення різних нейромедіаторів, що викликають скорочення м’язів. Тому м’язові скорочення будуть слабшати. Найбільш часто призначається для PLMD - це баклофен (Lioresal).

Наступний крок - подальше обстеження (подальше спостереження)

Ваш лікар може попросити вас повернутися через деякий час після того, як ви пройшли рекомендоване лікування. Ми рекомендуємо взяти з собою члена сім'ї або партнера, який спить з вами, щоб усі сторони добре розуміли ваш стан.

Домашні засоби

Які деякі зміни способу життя або домашні засоби, які можна використовувати для лікування періодичного розладу руху кінцівок (ЛМР)?

Наступні способи життя та домашні засоби можуть допомогти вам впоратися з ЛМР:

• Якщо ваш стан вас не надто турбує, вам може не знадобитися лікування. Потрібно просто зменшити споживання алкоголю та кофеїну (особливо ввечері та вночі) і кинути палити.
• Йога, медитація та інші методи розслаблення можуть допомогти зменшити симптоми. Так само при ніжному масажі або теплих ваннах перед сном.

Якщо у вас є які-небудь запитання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем для кращого вирішення проблеми.

Привіт група здоров’я не надає медичної консультації, діагностики та лікування.