Причина раптового дзвону в тихій кімнаті & bull; привіт здоровий

Ви коли-небудь були в тихій кімнаті і раптом відчули, що почули дзвінкий звук? Хоча в кімнаті не було нічого, що видало б звук. Дзвін у вухах медичною мовою називається шумом у вухах. Чому, на вашу думку, ваші вуха чують дзвінкий звук, коли ви перебуваєте в тихій кімнаті?

У деяких найдавніших медичних записах за всю історію люди скаржились на дзижчання у вухах. У минулому ассирійці виливали екстракт квітки троянди у вухо пацієнта через бронзові трубки. Стародавні римляни пропонували заливати вуха кип’яченою водою від дощових черв’яків і гусячим жиром. Середньовічні валлійські лікарі рекомендували своїм пацієнтам прив’язувати два шари гарячого тосту до обох вух.

Сучасна медицина називає це шумом у вухах, і, звичайно, лікування дзвінких вух більше не включає дощових черв’яків і тости.

Що таке шум у вухах?

Шум у вухах або дзвін у вухах - це відчуття почуття дзвону, гудіння, шипіння, цвірінькання, свисту, крику або іншого уявного звуку. Звуки можуть лунати в одне вухо або в обидва, зсередини голови або здалеку. Дзвін завжди може бути присутнім на слуху або виглядати зануреним, стійким або пульсуючим. Звук також може змінюватись за рівнем гучності.

Дзвін у вухах є нормальним станом і рідко є симптомом серйозного основного захворювання. Приблизно кожен третій, хто скаржиться на дзвін у вухах, не має явних проблем із вухами чи слухом. Майже у кожного недовго був шверт у вухах після впливу дуже сильного шуму. Наприклад, відвідування музичного концерту може викликати тимчасовий дзвін у вухах.

Дзвін у вухах часто погіршується, коли фоновий шум дуже низький, тому вам можуть бути найбільш відомі внутрішні шуми, коли ви перебуваєте наодинці в тихій кімнаті або вночі, коли збираєтеся спати. Кістково-м’язові фактори - підтягування щелепи, скреготання зубів або напруга м’язів шиї - іноді можуть зробити ваш дзвін більш чітким. Крім того, шум у вухах може погіршитися у деяких людей, якщо вони вживають алкоголь, курять, вживають напої з кофеїном або їдять певні продукти. З не зовсім зрозумілих причин стрес і втома також посилюють дзвін у вухах.

Однак у рідкісних випадках (10% випадків) дзвін може бути настільки виснажливим, що спричиняє труднощі зі сном та концентрацією уваги та навіть депресію.

Чому в тихому місці дзвонять вуха?

Перш ніж ми зможемо зрозуміти, як і чому ми відчуваємо дзвін у вухах, нам слід знати, як ми можемо чути.

Звукові хвилі рухаються через слуховий прохід до середнього та внутрішнього вуха, де клітини волосся в равлику виявляють вібрації та перетворюють їх в електричні сигнали, які слуховий нерв несе в мозок. Однак цей процес не позбавлений напруженої роботи. Якщо ви коли-небудь пробували бігати в басейні, ви знаєте, що це набагато складніше, ніж біг по суші завдяки перетягуванню та перетягуванню потоку води. Той самий принцип застосовується до вашого вуха, оскільки внутрішнє вухо наповнене рідиною. Однак цій перешкоді допомагає роль волосся поза вушної раковини.

Як і внутрішні клітини волосся, зовнішні волоски також виявляють звукові хвилі, але замість того, щоб посилати купу сигналів у мозок, їх робота полягає в послабленні та зменшенні разом з вібрацією, яку вони отримують. Як результат, зовнішні клітини волосся здатні скасувати тертя і фактично посилити звук до ста-тисячі. Завдяки зовнішнім клітинам волосся наша чутливість до слуху зростає - особливо у більш високих частотних діапазонах.

Зовнішні клітини волосся можуть виробляти власні вібрації. Коли ці клітини знову посилюють свої вібрації, цей процес призначений для посилення звукових частот, які тихіші, ніж гучні. Цей контроль зворотного зв'язку дозволяє фільтрувати вхідні звуки для отримання найважливішої інформації, тому ми не будемо пригнічені безглуздими шумами. Зазвичай цей механізм працює нормально, не помічаючи різниці у слуху.

Однак біологічні системи організму не завжди є досконалими. Щось таке просте, як переживання нового звуку, може навіть перешкодити плавному проходженню звуку і змусити його повторити свою роботу, щоб налаштуватися. Коли це трапляється, ці звуки стають чіткими. Ви насправді можете це почути. Це те, що ми думаємо як дзвін у вухах, він же шум у вухах. Також шум може виникати, коли клітини волосся настільки пошкоджені - в результаті хлистової травми або побічного ефекту від наркотиків - що ланцюги в мозку не можуть приймати очікуваних сигналів. Звуковий сигнал з часом циркулює у вусі, видаючи постійний дзвінкий звук. Ось чому скарги на дзвін у вухах не зникають навіть після того, як у людини видаляються слухові нерви. Шум у вухах може також виникати у людей, які страждають на хворобу Меньєра (причиною втрати слуху та причиною запаморочення) та отосклерозом (аномальний ріст кісток у середньому вусі).

Дзвін у вусі не завжди виходить з вуха. Наші тіла зазвичай видають звуки (які називаються соматичними звуками), яких ми зазвичай не помічаємо, оскільки зосереджені на прослуховуванні зовнішніх звуків. Все, що блокує нормальний слух, може привернути нашу увагу до соматичних звуків. Наприклад, ви можете відчути шум усередині голови, коли скупчення вушної сірки блокує ваше зовнішнє вухо.

Як позбутися настирливого дзвону у вухах?

У більшості випадків дзвін у вусі поступово покращуватиметься сам по собі. Вуха мають автоматичний механізм для усунення проблем і позбавлення від цього неприємного скугоління. У вусі є нерв, який відповідає за те, щоб сказати слуховому нерву та / або клітинам волосся припинити свою дію. Потрібно щонайменше 30 секунд, щоб цей механізм почав відновлювати і надсилати повідомлення, яке мозок потребує, щоб придушити дзвін. Після відправлення та отримання нервового повідомлення смертні голоси зникають.

Ви можете сказати, що ця реакція сталася, оскільки вона часто супроводжується незначним зниженням чутливості слуху (наприклад, фоновим шумом або навколишнім середовищем, яке ми раптом заспокоюємо), а потім відчуттям наповненості у вусі. Зазвичай цей процес займає близько хвилини.

Якщо причину вашого шуму у вухах можна знайти, лікування, спеціально спрямоване на стан, може допомогти відновити ваш шум у вухах, наприклад, видалення накопичення вушної сірки. Однак шум у вухах часто зберігається після лікування основного захворювання. У таких випадках інші методи терапії - як звичайні, так і альтернативні - такі як голосова терапія, ТГС або тренінгова терапія у вухах (ТРТ) можуть забезпечити заспокійливе рішення шляхом зменшення або маскування небажаних звуків. Ви також можете скористатися порадами щодо самодопомоги, такими як техніки розслаблення або заходи здорового сну, щоб допомогти вирішити свої скарги.

В даний час не існує жодного остаточного методу лікування дзвону у вухах, який однаково добре працює для всіх. Однак дослідження з метою пошуку ефективного лікування тривають.

Коли йти до лікаря про дзвін у вухах?

Вам слід звернутися до лікаря, якщо ви чуєте постійні або часті звуки, такі як дзижчання, дзвін або гудіння у вухах. Ваш лікар може перевірити ваше вухо, щоб побачити, чи проблема дзвону може бути спричинена легко виліковним станом, таким як вушна інфекція або накопичення вушної сірки. Ваш лікар може також зробити кілька простих тестів, щоб з’ясувати, чи немає у вас втрати слуху.

Безперервний, стійкий дзвін у вухах, як правило, свідчить про проблеми в слуховій системі і вимагає перевірки слуху аудіологом. Пульсуючий шум у вухах (дзвін, що супроводжує серцебиття) вимагає негайного медичного обстеження, особливо якщо шум частий або постійний. Для перевірки відхилення від пухлини або судин може знадобитися МРТ або КТ.

Якщо ви часто стикаєтесь із сильним звуком на роботі чи вдома, важливо зменшити ризик втрати слуху (або подальшої втрати слуху), використовуючи захисні засоби, такі як навушники тощо.