Низький тиск під час вагітності, як з цим боротися?

Гіпотонія, вона ж низький кров'яний тиск під час вагітності, є загальним явищем. У більшості випадків такий стан не викликає серйозних проблем, і кров’яний тиск у жінки нормалізується після пологів.

Незважаючи на це, кров’яний тиск під час вагітності не слід сприймати легковажно. Якщо їх не контролювати належним чином, низький кров’яний тиск під час вагітності може бути небезпечним, оскільки може призвести до падіння, непритомності та навіть шоку вагітних. Мало того, занадто низький артеріальний тиск під час вагітності може бути більш серйозним медичним станом.

Причини зниження артеріального тиску під час вагітності

Гормональні зміни, що відбуваються під час вагітності, можуть вплинути на артеріальний тиск жінки. Якщо ви вагітні, потреба в кровопостачанні зростає, оскільки плід також повинен текти з кров’ю. Ну, саме це спричиняє низький тиск під час вагітності.

Це основна причина зниження артеріального тиску або гіпотонії у більшості вагітних жінок. Однак можуть бути й інші причини, включаючи народження близнюків, історію хвороби на гіпотонію або основні захворювання, такі як зневоднення, певні захворювання серця та анемія.

Крім того, такі фактори, як дефіцит вітаміну В12 або фолієвої кислоти, а також тривале лежання в ліжку також можуть спричинити зниження артеріального тиску, як ніби. Навіть використання епідуральних нерідко також часто спричинює падіння артеріального тиску під час вагітності.

Симптоми зниження артеріального тиску під час вагітності

Нормальні показники артеріального тиску коливаються від 90-120 для діастолічного тиску (верхнє / перше число) та 60-90 для систолічного тиску (нижнє / друге число). Тим часом у когось кажуть, що у нього артеріальний тиск, якщо систолічне та діастолічне число нижче 90/60 мм рт. Ст.

Падіння систолічного та діастолічного тиску може тривати протягом періоду вагітності, і після цього все нормалізується. Симптоми низького кров'яного тиску нічим не відрізняються від низького кров'яного тиску, який виникає під час вагітності або в звичайних умовах. Деякі ознаки та симптоми низького кров'яного тиску під час вагітності включають:

Запаморочення і запаморочення, особливо якщо раптово встати з положення сидячи
Затуманений зір
Нудота
Труднощі з концентрацією уваги
Надмірна спрага
Обличчя виглядає блідим, пітливим і холодним
Почуття слабкості, млявості та відчуття напруги
Серцебиття

Як боротися з низьким тиском під час вагітності?

Вагітні жінки будуть відчувати запаморочення через низький кров'яний тиск. Однак ви можете спробувати прості кроки, щоб мінімізувати симптоми та створити безпеку.

Спробуйте лежати на лівому боці, оскільки це збільшить приплив крові до серця.
Уникайте деяких різких рухів, особливо коли встаєте з положення сидячи.
Уникайте довгого стояння.
Використовуйте опорні панчохи, або компресійні панчохи.
Уникайте алкогольних напоїв, що містять кофеїн або алкоголь.
Їжте кілька разів на день замість трьох прийомів їжі.
Регулярно виконуйте вправи, оскільки це загострює рефлекси та допомагає підтримувати артеріальний тиск у межах норми. Поговоріть зі своїм лікарем про вправи, які ви можете робити під час вагітності.
Пийте багато рідини. Вагітна жінка повинна пити більше води, ніж рекомендована нормальна людина, зазвичай випиваючи від трьох літрів до 1 галон води на день.

Коли викликати лікаря

Якщо стан неможливо контролювати, слід негайно звернутися за медичною допомогою до найближчої лікарні. Рекомендується негайно доставити будь-яку вагітну жінку до лікарні, якщо вона знепритомнів або у неї з’являться більш серйозні симптоми сильного головного болю, розмитості, слабкості або оніміння на одній стороні тіла та задишки.