Зміст:
- Важливість мати якісний час з партнером, хоча є діти
- Поради якісний час з партнером після народження дітей
- 1. Проводити час разом вночі
- 2. Проводити час разом не менше 10 хвилин на день
- 3. Залиште дитину з членом сім’ї, якому ви довіряєте
Шлюб - це те, що змінить ваше життя та партнера на 180 градусів, особливо якщо у вас вже є діти. Діти потребують більшої уваги з боку вас та вашого партнера як батьків, особливо в перші роки розвитку. Це те, що іноді змушує вас забути, наскільки важливо витрачати кошти якісний час з партнером. Наскільки це важливо, га?
Важливість мати якісний час з партнером, хоча є діти
Деякі пари можуть забути, що найважливішим фундаментом, який підтримує міцний шлюб, є не лише хороші батьки, але й зосередженість на гармонійній подружній парі.
Ця гармонія, звичайно, дуже важлива для того, щоб підтримувати і збалансувати зайнятість вас та вашого партнера у догляді за дітьми, управлінні сімейними фінансами, навіть звичками, такими як догляд за будинком.
На жаль, близько 92% пар переживають конфлікт після народження дітей. Після того, як дитині виповниться 18 місяців, приблизно кожна четверта пара демонструє стрес у подружньому житті.
Дослідження було проведено парою викладачів психології з Каліфорнійського університету, Філіп Коуен, доктор філософії. та його дружина Керолін Пейп Коуен, доктор філософії Дослідження проводилось кілька десятиліть тому на кількох парах від часу вагітності до відправлення своїх дітей до дитячого садка.
Результати також цілком зрозумілі: народження дітей збільшує ризик конфлікту з партнером. Однак пари, які підтримують гармонійні стосунки, мають більш насичене подружнє життя.
За словами Філіпа, підтримка якісних стосунків з партнером може допомогти кожному партнеру почуватися краще про себе, бути більш продуктивним та мати можливість протистояти проблемам виховання дітей.
Це означає, важливість збереження якісний час Ви та ваш партнер не тільки покращуєте близькість у стосунках, але й допомагаєте бути щасливим батьком та ефективним вихованням. Діти будуть рости щасливо, якщо їх батьки матимуть здорові стосунки.
Поради якісний час з партнером після народження дітей
Однією з найбільших проблем у шлюбі є збереження його важливості якісний час з партнером, навіть якщо дитина присутня посеред подружнього життя.
Це може заплутати, особливо якщо ваша дитина є дитиною, часто прокидається вночі і їй потрібно годувати грудьми. Неважливо, щоб побути наодинці з партнером, час для себе важко знайти.
Однак важко не означає неможливо зробити, га. Ви та ваш партнер можете дотримуватися наведених нижче порад щодо плетіння коси якісний час романтична пара після одруження та народження дітей:
1. Проводити час разом вночі
Іноді заняття для вас і вашого партнера на цілий день наповнені турботою про потреби дітей та інші побутові проблеми. Ну, чудовий час насолодитися якісний час Вони вдвох вночі, коли активність знижується, а дитина спить.
Ви та ваш партнер можете витратити час, готуючи разом, вечеря при свічках просто вдома, перегляд фільмів або, можливо, просто спілкування наодинці зі своїм партнером.
2. Проводити час разом не менше 10 хвилин на день
Кожна одружена людина повинна усвідомити її важливість якісний час принаймні 10 хвилин на день з партнером. Зробіть це рутиною, яку ви не повинні пропустити.
Ви можете говорити про дні один одного, слухати один одного і приділяти партнеру необхідну увагу. Це може збільшити вашу емпатію до партнера, а також зміцнити існуючі любовні стосунки.
3. Залиште дитину з членом сім’ї, якому ви довіряєте
Якщо ви та ваш партнер хочете вийти наодинці з дому або навколо будинку, або, можливо, взяти відпустку на 1-2 дні, ви можете довірити свою дитину члену сім'ї, якому довіряєте.
Члени сім'ї, особливо ваші батьки або дружина, швидше за все, зрозуміють важливість витрат якісний час зрідка з вашим партнером, бо вони теж були там.
