Важливість носіння маски під час грипу

Ви часто носите маски, коли застуджуєтесь? Або ви завжди радите людям у вашому кабінеті носити маски, коли вони хворі? Ваші дії правильні, але наскільки ефективною є маска, яку ви носите? Чи правильно ви наділи маску? Чи достатньо носити маску, щоб запобігти передачі грипу?

Чи правда, що носіння маски, коли грип ефективно запобігає передачі?

Роками вчені спочатку сумнівалися, чи носіння маски може запобігти поширенню вірусу грипу. Однак лише в останні роки медичний світ переконався, що носити маску при грипі або використовувати її як профілактичний засіб дуже корисно.

Дослідження, опубліковані в 2008 році, в Міжнародний журнал з інфекційних хворобдійшов висновку, що маски повинні використовуватися належним чином, щоб ефективніше запобігати поширенню вірусних інфекцій.

Інші дослідження, опубліковані вАннали міжнародної медицини виявили, що члени сім'ї знизили ризик грипу приблизно на 70%, коли також мили руки та користувались масками.

Навіть дослідники зУніверситет Мічигану також довів те саме. У дослідженні, в якому взяли участь 1000 студентів, які проживають у гуртожитку, було розділено на кілька груп, а саме тих, хто носив маски, тих, хто носив маски та займався гігієною рук, тих, хто не робив обох.

Результати показали, що група, яка використовувала маски та чистила руки в гуртожитках, мала на 75% знижений ризик захворіти на грип. Можна зробити висновок, що носити маску недостатньо, дослідники припускають, що ці запобіжні заходи повинні супроводжуватися миттям рук.

Чи існують різні види масок?

Коли ви хочете носити маску під час грипу, обов’язково знайте типи масок, які слід використовувати. Існує кілька видів масок:

1. Маска для обличчя

Цей тип маски досить вільний, але добре підходить і часто зустрічається де завгодно. В самій Америці використання цієї маски було схвалено Управління з продовольства і медикаментів в Америці, щоб використовувати як атрибут здоров’я.

Багато років тому ви могли лише помітити, що цими масками користувався лише медичний персонал. Однак, оскільки поширюються різні віруси, такі як пташиний грип, свинячий грип та Covid-19, ці медичні маски частіше зустрічаються у громадських приміщеннях.

Цей тип маски здатний запобігати помилковим краплям (крапельниця) походять з носа або рота, які можуть містити вірус.

Недоліком цієї маски є те, що ви все ще можете вдихнути невелику порцію забрудненого повітря. Тому носіння цієї маски не може повністю запобігти поширенню вірусу під час грипу.

2. Респіратор

Респіратори, також відомі як респіраторні маски N95, - це маски, спеціально розроблені для захисту власника від дрібних частинок у повітрі, які можуть містити віруси. Насправді цю маску дуже рідко можна зустріти у повсякденному житті.

Знову ж таки, після появи Covid-19 його використання стало більш поширеним. Насправді використання масок N95 є пріоритетом для медичного персоналу.

Ця маска сертифікована CDC (Центри з контролю та профілактики захворювань). Сама назва N95 походить від здатності цієї маски фільтрувати 95% повітряних частинок. Окрім того, що цей вид маски використовується медичними працівниками, він також часто використовується для фарбування або коли хтось поводиться з потенційно токсичним матеріалом.

Респіратори призначені для ідеального прилягання до обличчя та не залишають отвору для проникнення вірусу. Тому носіння респіраторної маски вважається більш ефективним у запобіганні передачі інфекції під час грипу.

Як правильно носити маску?

У 2010 році CDC оновив лінію профілактики грипу. Вони рекомендують використовувати маски для медичних працівників при контакті з хворими на грип. CDC також рекомендує давати маски пацієнтам, які мають симптоми респіраторної інфекції.

Носіння маски дійсно може зменшити ризик передачі грипу. Однак це станеться лише за умови правильного використання маски.

Ось як носити маску від правильного грипу:

• Використовуйте маску, якщо вам постійно доводиться знаходитися в межах 2 метрів від хворих людей.
• Правильно розташуйте ремінець маски, оскільки це збереже маску на носі, роті та підборідді. Намагайтеся не торкатися його (особливо передньої частини), якщо ви не хочете видалити його.
• Використовуйтераніше Ви взаємодієте з людьми, які страждають на грип, а не тоді, коли ви почали взаємодію.
• Якщо у вас грип, слід також носити маску, щоб вірус не поширився.
• Якщо грип або інший вірус, що поширюється повітрям у вашому оточенні, знаходиться на високому рівні, негайно одягніть маску.
• Ніколи не використовуйте маску, яка вже використовується. Після використання викиньте його і негайно вимийте руки.

Профілактика краще, ніж лікування. Запобігання впливу вірусів - найкращий спосіб боротьби з грипом чи іншими захворюваннями. Маски - дуже хороший метод, але, звичайно, вони повинні супроводжуватися правильним способом їх використання.

Окрім носіння масок, одним із профілактичних заходів у сезон грипу, що є не менш важливим, є миття рук. Крім того, ви також можете захиститися вакциною проти грипу, щоб уникнути зараження певними захворюваннями.