Ліки від болю в коліні & bull; привіт здоровий

Переживання болю в коліні може спричинити труднощі в роботі, грі та навіть у житті. Існує багато варіантів лікування болю в коліні, але залежно від тяжкості та тяжкості ваших симптомів, вам знадобиться терпіння, щоб вибрати найкращий спосіб лікування болю. Ось декілька порад, які допоможуть вам впоратися з болем у коліні та покращити життя.

Лікування болю в коліні

Нестероїдні протизапальні засоби

Нестероїдні протизапальні засоби або НПЗЗ - це препарати для зменшення запалення. Цей препарат можна використовувати для запалення залежно від стану здоров’я користувача. Наприклад, людям із захворюваннями нирок або печінки не слід застосовувати НПЗЗ. Ви можете придбати НПЗЗ, що продаються на ринку або за рецептом. Цей препарат часто використовується для лікування артриту.

НПЗЗ діють, блокуючи в організмі ферменти, що викликають запалення, зокрема ферменти Кокс-1 і Кокс-2. Цей фермент відіграє важливу роль у виробництві простагландинів - груп ліпідів, які створюються в місцях пошкодження тканин або інфекції для контролю запального процесу. Блокуючи фермент Кокса, НПЗЗ зупиняють організм від утворення великої кількості простагландинів. Завдяки цьому процесу набряк зменшується, а біль також зменшується.

Кортикостероїди

Кортикостероїди широко відомі як стероїди. Однак це не тип стероїдних спортсменів для набору м’язової маси та збільшення сили. Ці препарати є анаболічними стероїдами, а також незаконними наркотиками. Кортикостероїди - це синтетичні хімічні речовини, призначені для імітації гормону кортизону в організмі. Ці препарати зменшують вироблення хімічних речовин, що викликають запалення.

Кортикостероїди можна приймати всередину або вводити безпосередньо в коліно. Однак вам доведеться повторно вводити кортикостероїди кожні кілька місяців.

Знеболюючий

Анальгетики - це препарати, що полегшують біль, викликаючи оніміння або впливають на непритомність під час операції. Цей препарат призначений лише для зняття болю. Можуть виникнути деякі побічні ефекти, такі як розлад шлунку або печія. Якщо ви не можете використовувати НПЗЗ через алергію або проблеми з нирками або печінкою, лікар може порекомендувати цей препарат.

Природні засоби від болю в коліні

Екстракт імбиру

Імбир - це природний знеболюючий засіб, який перевірено як ефективний. Імбир доступний у багатьох формах. Доведено, що імбир для здоров’я полегшує болі в животі і нудоту, а також може полегшити біль при травмах коліна або артриті. Дослідження, проведене серед пацієнтів з артритом, показало, що імбир допомагає зменшити біль, застосовуючи його в комбінації з ліками, що відпускаються за рецептом від артриту.

Куркума

Куркума - популярна спеція в індійській кулінарії, яка надає їм гарний золотистий колір і неповторний смак. Куркума містить куркумін, антиоксидант, який допомагає захистити організм від бактерій та вірусів, які можуть пошкодити клітини та тканини. Куркуму використовують для профілактики запалення у людей з артритом.

Кора верби

Дослідження показали, що поєднання кори верби та інших засобів від болю в коліні може забезпечити легке та помірне полегшення болю. Багато людей зазвичай жують кору або заварюють її, щоб приготувати чай. Однак слід використовувати кору верби в помірних кількостях, оскільки вона може бути отруйною у великих кількостях.

Альтернативна медицина

Управління фізичними вправами та вагою

Щоденні вправи можуть зменшити біль у коліні, підтримуючи активність суглобів та запобігаючи скутості. Чим більше у вас надмірна вага, тим більше навантаження на коліна, тому дуже важливо керувати здоровою вагою.

Гаряча і холодна компресорна терапія

Гарячі або холодні компреси можуть зменшити біль у коліні. Використання пакету з льодом або гарячої води та прикладання його до хворобливої області може ефективно зменшити біль.

Тай-чі

Тай-чі - це вправа для покращення рівноваги та гнучкості. Ця діяльність також вчить вас зосереджуватись і дисциплінувати свої думки. Тай-чи може зменшити біль і поліпшити рух для тих, хто болить в коліні.