Вплив здоров’я порожнини рота на ваше тіло & bull; привіт здоровий

Наявність здорових зубів і рота, безумовно, підтримує здоровий організм. Однак не багато хто в повній мірі усвідомлює, що стан здоров'я порожнини рота насправді впливає на загальний стан здоров'я організму. Тоді, що може статися, якщо здоров'я порожнини рота та зубів не підтримується належним чином?

Взаємозв'язок здоров'я порожнини рота із загальним станом здоров'я організму

Здоров’я ротової порожнини та зубів настільки ж важливе, як і здоров’я інших частин тіла, тому для догляду за зубами та порожниною рота потрібно залишатися чистими та здоровими.

Мікроби легко потрапляють в організм з активно відкритих органів, одним з яких є ротова порожнина. Коли ми щось їмо або навіть розмовляємо, завжди є шанс, що мікроби потраплять через ротову порожнину.

На основі Клініка Майо, мікроби можуть залишатися між зубами або ротовою порожниною, навіть у крові та дихальній системі. Форма невелика і непомітна, тому ми не усвідомлюємо, що є мікроби, які можуть проникнути в тіло.

Мікроби або бактерії, які накопичуються і залишаються в ротовій порожнині, можуть спричинити зараження зубів та ясен. Зуби можуть бути перфоровані, а ясна запалюються, що може призвести до пародонтозу.

Пародонтит - це інфекція ясен, яка може завдати шкоди м’яким тканинам. Насправді, якщо його не лікувати, пародонтит може розвинутися і спричинити втрату зубів.

Ризик захворювань, що виникають через проблеми зі здоров'ям зубів та порожнини рота

Що стосується кількох захворювань, які провокуються чинниками здоров’я порожнини рота, таких як:

• Ендокардит, інфекція, розташована в оболонці камер серця або клапанів (ендокард), через бактерії або мікроби з інших частин тіла (наприклад, мікроби з рота), які потрапляють через кров.
• Серцево-судинні розлади, хоча точна зв'язок поки не відома, кілька досліджень показали, що проблеми з серцем, закупорка артерій та інсульти пов'язані з бактеріальними інфекціями в роті. Хоча не всі випадки безпосередньо пов'язані зі здоров'ям порожнини рота.
• Хвороби легенів, спричинені певними бактеріями, які проникають у легені через рот та інфікують дихальну систему. Це спричиняє проблеми з диханням, такі як пневмонія.

Крім того, існують інші стани, які також впливають на здоров’я зубів, зокрема:

• Діабет, цей стан може змусити організм легко заразитися, включаючи ясна. Зазвичай це трапляється тоді, коли рівень цукру в крові важко контролювати, тому хворим на цукровий діабет потрібно приділяти додаткову увагу здоров’ю зубів та порожнини рота.
• ВІЛ / СНІД, цей стан зазвичай впливає на здоров’я порожнини рота, наприклад, ураження або рани.
• Остеопороз, що спричиняє втрату кісткової маси, включаючи пошкодження зубів та області рота.

Догляд за здоров’ям порожнини рота для запобігання проблемам зі здоров’ям

На основі статей з США. Робоча сила охорони ротової порожнини в майбутньому десятилітті, здоров’я порожнини рота та тіла не можна ігнорувати, оскільки вони тісно пов’язані. Коли здоров’я порожнини рота підтримується, а гігієна добре підтримується, навіть якщо деякі люди мають супутні захворювання, це, безумовно, підтримає загальний стан здоров’я організму та мінімізує можливість виникнення ускладнень.

Тому вам потрібно застосувати такі прості способи підтримки здоров’я порожнини рота:

1. Уникайте продуктів, які викликають порожнини

Згідно з Університетський Рочестерський медичний центр, ось типи та приклади продуктів, яких слід уникати, оскільки вони можуть завдати шкоди здоров’ю порожнини рота:

• Солодка, липка їжа, така як солодкий шоколад, цукерки або їжа, до якої додаються підсолоджувачі.
• Безалкогольний напій
• Напої, які пересихають рот, наприклад, алкоголь.

Завжди вживайте поживні продукти для поліпшення здоров’я порожнини рота. Наприклад, молоко, йогурт, різні овочі та фрукти або зелений чай. Крім того, не забувайте пити воду, щоб промити мікроби, які мешкають у ваших зубах і порожнині рота.

2. Почистіть зуби і промийте

Не забувайте чистити ротову порожнину, чистячи зуби, щоб зберегти здоров'я порожнини рота. ТАМ або Американська стоматологічна асоціація рекомендує чистити зуби двічі на день, щоб запобігти затвердінню зубного нальоту та шкоді здоров’ю зубів та ясен. Вибирайте також м’яку щетину, щоб запобігти тертям ран на яснах під час чищення щіткою.

Згідно з дослідженнями ADA, полоскати горло полоскання рота антисептик з інгредієнтами ефірні масла може зменшити ріст зубного нальоту та ризик гінгівіту (запалення ясен). Ви можете вибрати полоскання рота антисептик із специфікаціями 4 ефірні масла що може зменшити мікроби, що викликають проблеми з порожниною рота.

Полоскати горло полоскання рота антисептик, принаймні двічі на день після чищення зубів може допомогти підтримувати оптимальну гігієну порожнини рота, оскільки рот є однією з точок входу мікробів в організм.

3.

На додаток до чищення зубів і полоскання полоскання рота антисептик, звикай робити теж ниткою із зубною ниткою.

Може бути бруд, який все ще застряг між зубами, і до нього важко дістатись зубною щіткою. Зубною ниткою допоможе вам дістати тверді уламки зубів, які важко очистити. Переконайтесь ниткою проводити ретельно між зубами, щоб здоров'я порожнини рота добре підтримувалося.

4. Управління здоров’ям тіла

Для деяких людей, які мають певні захворювання, такі як діабет, ВІЛ / СНІД. або остеопорозу, необхідно уважніше звертати увагу на здоров’я своїх зубів. Не забувайте регулярно контролювати свого лікаря та дотримуватися здорового способу життя відповідно до рекомендацій лікаря. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям порожнини рота, не соромтеся звертатися до стоматолога, щоб їх можна було негайно вирішити.

Давайте, виконайте наведені вище прості методи для підтримки здоров’я зубів і порожнини рота, а також цілісного здоров’я. Таким чином, ви можете зручно та вільно пересуватися без скарг на проблеми із зубами чи ротом.