"Жорсткі чоловіки" мають більший ризик самогубства, ось чому

Чоловіки часто асоціюються з жорстким уявленням про себе. Від них "вимагається" бути сильними, не емоційними, і вони не повинні бути Плаксій. Насправді, недавнє дослідження насправді показує, що "жорсткі чоловіки" частіше вживають самогубство, ніж чоловіки, які можуть висловити свої емоції.

Чому так?

Суїцидальний ризик у "жорсткого хлопця"

За даними Американських центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC), середній рівень самогубств серед чоловіків у 3,5 рази перевищує рівень жінок. Ця велика кількість викликає підозру, що вимоги бути чоловічими можуть мати до цього щось спільне.

Тоді група дослідників у Нью-Йорку, США, вивчала дані понад 20 000 підлітків, зібрані з 1995 року. До 2014 року 22 людини покінчили життя самогубством. Майже всі вони були чоловіками, за винятком однієї людини.

Дослідницька група вивчала оцінки маскулінності підлітків за кількома факторами. Вони бачать це з позиції того, що їм не дозволяють плакати, вони не емоційні або нестабільні настрій, завжди намагайтеся бути у фізичній формі та насолоджуватися ризиком.

Вони виявили, що чоловіки з високими показниками маскулінності мали на 2,4 вищий ризик самогубства, ніж чоловіки з низькими показниками. Іншими словами, чоловіки, від яких вимагають жорсткості, насправді мають більший ризик самогубства.

Більшість із цих чоловіків також використовували зброю, були виключені зі школи, воювали з іншими людьми або тікали з дому. Крім того, також більш імовірно, що член сім'ї помре в результаті самогубства.

Чому чоловіки більше схильні до самогубств?

Існують різні фактори, які часто провокують чоловіка на самогубство. Деякі з найпоширеніших факторів включають наступне.

• Жити поодинці або ізольовано від суспільства.
• Не може будувати і підтримувати стосунки з іншими людьми.
• Розрив стосунків, розлучення або смерть партнера.
• Вживайте наркотики або алкоголь, щоб відволіктися від емоцій та стресів.
• В-хуліган в школі, коледжі чи на роботі.
• Не терплю, щоб мене посадили.
• Сильний стрес через тривале безробіття.
• Травма від фізичного та сексуального насильства.
• Страждає психічними захворюваннями або іншими захворюваннями, що знижують функції організму.

Ці фактори можуть підсилити думки про самогубство, коли чоловіки, які їх переживають, повинні бути жорсткими. Ця традиційна норма підкреслює, що чоловіки повинні бути сильними і не повинні залежати ні від кого.

Чоловіки в стресі в кінцевому підсумку не мають місця, щоб висловити свої емоції. Вони схильні відкидати ситуацію, зберігати і відчувати скарги самі, і намагаються вирішити її самостійно, не спілкуючись з іншими людьми.

Як результат, такі психічні захворювання, як депресія, важче діагностувати у чоловіків. Навіть маючи справу з лікарями, вони не знають, як зрозуміти, що їх турбувало.

Якщо дозволити затягувати, наслідки будуть такими ж, як і депресія загалом. Дійсно, не у всіх чоловіків із депресією виникають думки про самогубство, але, як було доведено, цей стан збільшує ризик.

Ще більш небезпечно, що чоловіки, як правило, застосовують методи самогубства, які є більш смертельними, ніж жінки. Ось чому смертність від самогубств у чоловіків вища, ніж у середньому серед жінок.

Це дуже прикро, особливо враховуючи, що думки про самогубство у чоловіків не мають нічого спільного з мужністю чи егоїзмом. Суїцидальні наміри насправді вказують на те, що депресія, яку вони переживають, досягла дуже важкого рівня.

Запобігати спробам самогубства

Проблема самогубства досить жорстка, але принаймні є щось, що ви можете зробити, щоб запобігти цьому. Якщо хтось із найближчих людей має депресію і, можливо, суїцидальний, ось кроки, які вам потрібно зробити.

• Слідкуйте за ознаками депресії, такими як більша дратівливість, тривога, відмова від соціальних стосунків та втрата інтересу до того, що раніше було весело.
• Запитайте, чим ви можете допомогти. Переконайтесь, що він знає, що ви будете поруч з ним почути.
• Не ігноруйте ознаки самогубства або відволікайте розмову, пов’язану з думками про самогубство.
• Супроводжуйте його, щоб проконсультуватися з психологом або психіатром.

Вимога бути жорстким чоловіком негативно впливає на психічне здоров’я та збільшує ризик самогубства. Причина в тому, що вони не можуть висловити свої емоції здоровим способом.

Якщо хтось із найближчих вам людей переживає те саме, ви можете сказати їм, що немає нічого поганого в тому, щоб плакати або емоційно ставати. Зрештою, жорстка людина - це все-таки людина, яка схильна до смутку.