Зміст:
- Побічні ефекти інсульту можуть спричинити зниження апетиту
- Хороша їжа, споживана під час терапії інсульту
- Також зверніть увагу на прийом їжі після закінчення лікування
- 1. Обмежте споживання солі
- 2. Вибирайте продукти з корисними жирами
- 3. Зверніть увагу на відповідну порцію
Інсульт - це умова блокування припливу крові до мозку, завдяки чому мозкова тканина позбавляється кисню і повільно починає відмирати. Інсульт - це стан, який може загрожувати життю та завдати постійної шкоди. На їжу дуже важливо звертати увагу, коли хтось переніс інсульт. Причина в тому, що не вся їжа чи напої корисні для споживання. Тоді, яку їжу слід вживати під час та після терапії інсульту?
Побічні ефекти інсульту можуть спричинити зниження апетиту
У пацієнтів з інсультом, як правило, виникають труднощі з харчуванням, оскільки їх нерви роблять їх нездатними пережовувати або ковтати їжу належним чином. Тому планування дієти для хворих на інсульт необхідно враховувати.
Коли людина страждає інсультом і їй доводиться проходити лікування в лікарні, зазвичай їжу, яку необхідно вживати, організовує дієтолог, який входить до медичної бригади. Пацієнти, які перенесли інсульт, повинні дотримуватися певних дієтичних принципів відповідно до своїх умов. Існує кілька видів інсультів, від легких до важких. Звичайно, для кожного виду інсульту потрібні різні продукти.
Хороша їжа, споживана під час терапії інсульту
Найкраща дієта для хворих на цукровий діабет - це нежирна дієта, що супроводжується низьким вмістом солі, особливо якщо у пацієнта в анамнезі є гіпертонія.
Пацієнтам, яким важко їсти, зазвичай дають м'яку їжу. Якщо пацієнт взагалі не може ковтати, медична команда забезпечить рідкою їжею. Однак ще раз це залежить від стану кожного пацієнта.
Загалом, пацієнтам не рекомендується вживати:
- 25-30% жиру від загальної потреби в калоріях на день, за умови, що 7% насичених жирів, а решта - ненасичені жири.
- Якщо у вас високий кров’яний тиск або є набряки (набряки в тілі через скупчення рідини), слід вживати лише 3-5 грам солі на день.
- Уникайте продуктів, які важко перетравлюються і містять багато газів, таких як капуста, брокколі та огірок.
- Щонайменше 25 грам клітковини на день, щоб запобігти запорам
Також зверніть увагу на прийом їжі після закінчення лікування
Після того, як вам дозволено повертатися додому, це не означає, що ви можете повернутися до того, щоб вільно їсти все, що забажаєте. Ви повинні дотримуватися дієтичних принципів, щоб запобігти інсультам у майбутньому. У дослідженні, в якому взяли участь 11 862 людини з інсультом в анамнезі, було зазначено, що правильна схема харчування та планування після терапії інсульту успішно запобігають повторним нападкам інсульту у 62% пацієнтів.
Тому є ряд речей, які ви повинні робити вдома після проходження інсультотерапії, а саме:
1. Обмежте споживання солі
Тим з вас, хто в анамнезі переніс інсульт, слід уникати надмірного вживання солі та вживання їжі або напоїв, що містять високий вміст натрію. Висока кількість натрію в солі та упакованих продуктах є одним із факторів, що викликають порушення кровоносних судин, які трапляються у вас.
Якщо це не контролювати, у вас може бути другий інсульт або навіть раптовий інфаркт. Допустиме споживання натрію протягом однієї доби становить не більше 230 мг. Однак якщо у вас високий кров'яний тиск, ви зазвичай споживаєте не більше 1800 мг натрію. Дійсно, ця межа залежить від стану кожного пацієнта. Якщо ви хочете дізнатися більше деталей, ви можете проконсультуватися зі своїм лікарем, а потім попросити дієтолога скласти ваш щоденний раціон.
2. Вибирайте продукти з корисними жирами
Високий вміст насичених жирів в організмі лише сприятиме підвищенню рівня холестерину. Потім це робить людину схильною до інсульту або раптового інфаркту. Тому відтепер уникайте продуктів, що містять високі насичені жири, наприклад смажених страв глибокий friying, сало на м’ясі, субпродуктах та курячій шкірі.
Натомість харчовими продуктами для інсульту, які корисні для вживання, є горіхи, що містять корисні жири, такі як мигдаль. Або ви також можете покластись на авокадо та лосось як джерело їжі ненасичених жирів.
3. Зверніть увагу на відповідну порцію
Якщо ви дійсно маєте проблеми з харчуванням, то вам слід зменшити порції, але збільшити частоту прийому їжі за один день. скоригуйте споживану їжу відповідно до потреб у калоріях. Якщо ви розгублені, ви можете проконсультуватися з дієтологом щодо складання правильного плану дієти під час та після терапії інсульту.
