Зміст:
- Переваги плавання для немовлят
- Коли немовлята можуть починати плавати?
- Поради немовлятам, щоб почуватись комфортно під час плавання
- Вправа з ванною
- Переконайтеся, що температура в басейні досить тепла
- Уникайте поплавків
- Використовуйте одноразові підгузники для плавання
- Заходьте у воду
- Надайте моральну підтримку
- Тримайте дитину міцно
- Не займайте більше півгодини
Виведення вашої маленької дитини на плавання стало звичним заняттям для батьків у наш час. Ви навіть можете записатися на уроки дитячого плавання. Взяти дитину плавати може здатися трохи страшним. Тільки уявіть, дитину, яка не може ходити і говорити, запросили зануритися у воду. Тож цілком природно, що батьки нервують, почувши це явище плавання для немовлят. Не потрібно хвилюватися, познайомити дитину з цими водними видами спорту стане легше, як тільки ви зрозумієте наступне.
Переваги плавання для немовлят
Не бійтеся брати дитину плавати, адже ваша дитина може отримати багато переваг. Дослідження, проведене в Норвезькому університеті науки і техніки, показує, що плавання може допомогти немовлятам відточити моторику та підтримувати рівновагу. У порівнянні з тими, хто не звик плавати, діти, які плавали з дитинства, швидше засвоюють такі рухи, як дотягнення та захоплення різних предметів. Вони також більш вправно балансують навшпиньках, стоячи на одній нозі та граючи в стрибок.
Крім того, немовлята, які рано вчаться плавати, також демонструють набагато швидший розумовий розвиток та когнітивні функції. Цей факт підтверджується багатьма сучасними дослідженнями, одне з яких - з університету Гріффіта в Австралії. Це чотирирічне дослідження понад 7000 дітей довело кілька речей. Немовлята, які звикли плавати, мають здатність говорити до 11 місяців старше свого віку, здатність рахувати до 6 місяців старше свого віку та здатність читати до 2 місяців старше свого віку. Ці немовлята також продемонстрували розуміння напрямку, який досяг 20 місяців старше свого віку. Це може статися, тому що коли дитина заходить у басейн, його тіло інстинктивно рухатиметься, як ногами або крученням рук. Ці рухи стимулюють ріст мільйонів нових нервів у мозку.
Коли немовлята можуть починати плавати?
За даними Американської академії педіатрії, батьки можуть знайомити дітей з плаванням, починаючи з однорічного віку. Однак експерти припускають, що активність дитини під час плавання обмежена лише для того, щоб дитина звикла у воді. Також зверніть увагу на розвиток власної дитини, оскільки у кожної дитини зазвичай є інша фаза росту. Щоб навчитися плавати, батькам слід почекати, поки дитина досягне чотирирічного віку.
Поради немовлятам, щоб почуватись комфортно під час плавання
Готуючи дитину до плавання вперше, візьміть до уваги наступні поради. Ваша дитина почуватиметься сміливіше та комфортніше, граючись у воді. Ви та ваш партнер також більше усвідомлюєте різні речі, які можуть трапитися під час плавання вашої дитини.
Вправа з ванною
Перш ніж брати дитину плавати, привчіть дітей мочитись у дитячій ванні або невеликому гумовому басейні. Щоб вашій дитині було комфортніше, ви можете забезпечити його улюблені маленькі іграшки, коли ваша дитина навчиться звикати до води.
Переконайтеся, що температура в басейні досить тепла
Ідеальна температура води для вашої дитини - 32 градуси Цельсія. Спробуйте знайти спеціальний басейн для немовлят, щоб переконатися, що температура в басейні досить тепла. Також непогано взяти дитину плавати на сонці, щоб зігріти їх. Якщо у вашої дитини починає застуджуватися і тремтіти, негайно підніміть її і накрийте сухим рушником. Також підготуйте молоко або теплу воду.
Уникайте поплавків
Плавати поплавок лише дасть вашій дитині помилкове відчуття безпеки. Крім того, використання поплавця, як правило, змушує його плавати у вертикальному положенні. Насправді, краще плавання в положенні лежачи. Плавучі буї також можуть ускладнити немовлятам контроль власних рухів. Краще дайте дитині вільно плавати, поки ви її тримаєте, щоб вона не потонула.
Використовуйте одноразові підгузники для плавання
Ви можете придбати одноразові дитячі підгузники для плавання. Ці підгузники не потечуть у воді, коли ваша дитина випорожниться. Однак зверніть увагу, якщо дитина вже кається. Вам слід негайно замінити його новим.
Заходьте у воду
Вам і вашій дитині важливо пройти цей процес разом. Отже, вам або вашому партнеру слід увійти і потримати дитину, коли вона вперше плаває. Таким чином, ваша дитина почуватиметься у воді безпечніше та впевненіше.
Надайте моральну підтримку
Коли ви з дитиною знаходитесь у басейні, переконайтеся, що ваш тон голосу та міміка веселі та м’які. Не панікуйте, тому що ваша дитина може відчувати шок і переляк. Дайте компліменти та запросіть своїх дітей співати та сміятися, щоб вони могли пов’язати досвід плавання з безпекою та розвагами. Щоб він почувався більш знайомим з атмосферою у воді, ви також можете взяти з собою іграшки, які зазвичай супроводжують його, коли він купається вдома.
Тримайте дитину міцно
Найкраще положення для того, щоб привчити дитину до плавання - це тримати потилицю та низ дитини, лежачи на спині. Як тільки ваша дитина почне почувати себе комфортно у воді, потримайте дитину, тримаючись за нижню руку або пахву. Опускайте дитину, поки вода не досягне його плечей, щоб зігріти його. У такому положенні розгойдуйте тіло дитини так, щоб він навчився битись ногами і балансувати у воді.
Вам і вашому партнерові не потрібно боятися навчити свою дитину пірнати. У немовлят інстинктивний інстинкт затримати дихання під водою. Ви можете вчити заздалегідь, роблячи бульбашки у воді через рот. Ваша дитина буде імітувати його під час пірнання, щоб він не захлинався водою.
Не займайте більше півгодини
На початковому етапі замочіть близько 10 хвилин, щоб ваша дитина відчула звикання. Потім вийдіть з басейну і почекайте кілька хвилин, перш ніж входити знову. Плавання для немовлят має тривати не більше 30 хвилин, щоб уникнути ознобу або подразнення через хімічні речовини в басейні.
