Зміст:
- Відмінності в мозковій діяльності у людей, які люблять читати
- Класична література та Гаррі Поттер
- Люди, які не люблять читати, мають ризик захворювання на мозок
90 відсотків індонезійців не люблять читати книги. Шокуюче?
Читання книг ще не є способом життя, який практикується більшістю індонезійців. У той же час телевізор легше прийняти та охопити, привернути увагу всіх, без елементів керування та фільтрів. Книги також виглядають ще більш непривабливо, і їх витісняє жвава розвага на екрані.
Насправді це вже не нова новина, що читання має багато переваг. Ви можете не знати, що роль книг набагато глибша, ніж просто збагачення нової інформації та знань.
Наука доводить, що читання збільшує мозкову активність та аналітичні навички, що відображають поведінку людини та управління її емоціями
Відмінності в мозковій діяльності у людей, які люблять читати
Дослідження 2013 року в університеті Еморі порівняло результати сканування мозку між людьми, які люблять читати, і тими, хто цього не робить, попередньо попросивши кожного учасника прочитати класичну книгу з літератури. Між двома зображеннями є суттєві відмінності. Учасники, які із задоволенням читали, показали більш інтенсивну мозкову діяльність у певних областях мозку.
Зокрема, дослідники виявили посилений зв’язок з лівою скроневою корою, тією частиною мозку, яка зазвичай пов’язана з розумінням мови. Дослідники також виявили посилений зв’язок із центральною борозниною мозку, первинною сенсорною областю, яка допомагає мозку візуалізувати рух. Уявіть, що ви занурюєтесь у відкрите синє море у супроводі різнокольорових риб і вкриті численними красивими кораловими рифами, які міцно стоять. Відчуття, яке ви відчуваєте (і думаєте), ніби насправді пірнаєте, так? Той самий процес відбувається, коли ви уявляєте себе персонажем книги: ви можете співпереживати емоціям, які вони відчувають.
Це більш глибоко доведено у дослідженні Маттія Бала та Мартіна Верльткампа, все ще того ж року. Вони вдвох досліджують емоційний транспорт, який може показати, як людина може бути дуже чутливою до почуттів інших людей. Баль і Верлткамп оцінили емоції, попросивши учасників поділитися прочитаними історіями, наскільки емоційно вплинули на них за п'ятибальною шкалою. Наприклад, як вони почуваються, коли головний герой досягає певного успіху, і як їм шкода чи сум за персонажа.
У дослідженні емпатію спостерігали лише в групі людей, які читали художню літературу та емоційно захоплювались сюжетною лінією. Тим часом група учасників, яка не любила читати, продемонструвала зменшення емпатії.
Класична література та Гаррі Поттер
Особливо у читачів класичної літератури їх мозок демонструє вищий рівень співпереживання порівняно з читачами сучасної літератури.
Класична література вимагає від читачів глибокого розрізання кожного персонажа, оскільки класичні письменники змішують персонажів із детермінантами, які є більш складними, гуманними, неоднозначними та важчими для розуміння. Процес розуміння персонажів, емоцій, які вони несуть, і мотиви їхніх дій однакові в стосунках людей між собою в реальному світі.
Вроджені емоційні принципи, виявлені Баль і Верлткамп, також були додатково досліджені в дослідженні під головуванням Лоріса Везаллі в 2014 році. Він та ряд інших дослідників виявили, що шанувальники серії про Гаррі Поттера, як правило, є мудрішими та толерантнішими у житті. дослідження, опубліковане в The Journal of Applied Social Psychology (2014).
Провівши три різні дослідження в різних групах учасників, дослідник може дійти висновку, що книги Дж. К. Роулінг зуміли загострити здатність читача мати ширший погляд на випадки іммігрантів та маргіналізованих груп, включаючи глибше розуміння та співпереживання проти ЛГБТ-груп та дій. ненависті (фанатизму) в реальному світі, що публікуються в ЗМІ мейнстрім.
Коротше кажучи, читачі художньої літератури - найкращі люди, з якими можна дружити, оскільки вони, як правило, більш чутливі та можуть взаємодіяти з чужими емоціями.
Люди, які не люблять читати, мають ризик захворювання на мозок
Це одна з переваг книг, які часто не помічають ті, хто відмовляється читати книги.
Читання може забезпечити спокій і знизити артеріальний тиск; представляє альтернативний уявний світ як тимчасову втечу від реальних проблем. Тому читання книг може перешкодити людині пережити стрес та депресію.
Крім того, читання рівносильно тренуванню концентрації уваги та навичок зосередженості, щоб полегшити йому багатозадачність та посилити свою мозку в пам’яті та аналітичних здібностях. Тому, як відомо, люди, які багато читають, мають набагато менший ризик різних захворювань мозку, таких як деменція та хвороба Альцгеймера.
