Зміст:
- Різні інгредієнти, які можна використовувати як природні сечогінні препарати
- 1. Зелений чай
- 2. Чорний чай
- 3. Петрушка
- 4. Рослини гібіскуса
- 5. Кінські хвостові цвяхи
- 6. Кульбаба
- Що слід враховувати при застосуванні природних діуретичних препаратів?
- Зниження споживання натрію для профілактики
Набряк - це стан, коли рідина накопичується в частині тіла, викликаючи набряк. Щоб подолати це, лікар даватиме хімічні діуретичні препарати. Але, мабуть, в якості сечогінних препаратів є також натуральні інгредієнти.
Різні інгредієнти, які можна використовувати як природні сечогінні препарати
Набряки (набряки) часто виникають у пацієнтів з високим кров'яним тиском, порушеннями функції нирок, печінки та серця. Навіть цей стан також може виникнути, якщо у вас недостатньо рухів тіла.
Сечогінні препарати, також відомі як таблетки для води, допомагають вивести надлишки солі та води з організму. Пізніше результати будуть видані через сечу. У пацієнтів з набряками цей препарат зменшить набряк кінцівок через скупчення рідини.
Окрім ліків від лікарів, є також деякі природні інгредієнти, які можуть дати сечогінний ефект. Ось деякі з них.
1. Зелений чай
Зелений чай відомий високим вмістом антиоксидантів і, як кажуть, ефективний у спалюванні жирових відкладень в організмі.
Мабуть, це далеко не вся функція зеленого чаю. Згідно з повідомленнями Міжнародних наукових досліджень, споживання зеленого чаю у великих або малих кількостях може мати сечогінну дію.
У цьому дослідженні було зазначено, що зелений чай у поєднанні з гідрохлоротіазидом, діуретиком, призведе до більш значного збільшення сечової активності, ніж пиття одного гідрохлоротіазиду.
2. Чорний чай
Чорний чай також може збільшити вироблення сечі. Так само, як зелений чай, чорний чай містить кофеїн, який має діуретичну дію.
Однак, за даними Європейського журналу клінічного харчування, кофеїну в цьому чаї не надто багато, тому, щоб мати сечогінний ефект, потрібно споживати щонайменше 6-7 склянок чаю.
3. Петрушка
Часто петрушку використовують як інгредієнт для ароматизації або додання стравам більш привабливого вигляду. Однак виявляється, що його функція на цьому не зупиняється, існує ще багато видів діяльності, пропонованих цим одним інгредієнтом, включаючи його сечогінну дію.
Петрушка вважається одним із природних сечогінних препаратів, який може допомогти знизити вагу у воді. Дослідження, опубліковане в Journal of Ethnopharmacology, яке проводило дослідження пацієнтів з проблемами нирок, петрушка може збільшити кількість сечі за один день.
4. Рослини гібіскуса
Дослідження, опубліковане в Journal of Ethnopharmacol, стверджує, що цей рослинний екстракт може сприяти роботі нирок, тим самим збільшуючи вироблення сечі та запобігаючи набрякам. Зазвичай ця рослина виготовляється для приготування чайних сумішей.
5. Кінські хвостові цвяхи
Існує багато чайних продуктів, в яких ця рослинна рослина використовується як основний інгредієнт.
Це природне сечогінний засіб, яке за формою нагадує лист папороті, не тільки формується як чай, але й екстрагується для використання як фітотерапія. Хвощ містить гідрохлоротіазид, який вважається діуретиком.
6. Кульбаба
Кульбаба - природний інгредієнт, який можна використовувати як сечогінний препарат. Дослідження, опубліковане в 2014 році, показало, що одне із сполук, що містяться в ньому, може поліпшити роботу нирок і частоту сечовипускання.
Мало того, кульбаба також містить багато калію, який забезпечує збалансування рідини в організмі. Ви можете спробувати споживати чаї або добавки, що містять екстракт кульбаби.
Що слід враховувати при застосуванні природних діуретичних препаратів?
Всі перераховані вище рослинні рослини дійсно можна використовувати як природні сечогінні препарати. Але при його використанні вам все одно доведеться проконсультуватися з лікарем, який лікує вас.
Якщо вас бентежить, який сечогінний препарат слід використовувати, то не соромтеся запитати лікаря або медичну бригаду, яка займається Адою.
Особливо, якщо у вас алергія на певні інгредієнти, звичайно, ви повинні переконатися, що ці природні інгредієнти не спричинять алергічних реакцій або небезпечних побічних ефектів.
Крім того, також не слід надто сподіватися на природні засоби. Тому що, як і раніше, потрібні подальші дослідження, щоб справді довести, що препарат може ефективно працювати при вирішенні вашої проблеми.
Зниження споживання натрію для профілактики
Вага води повернеться назад і змусить одну частину тіла набрякати, якщо це не зупинить причину цього стану. Одним з факторів, чому ви відчуваєте набряки, є високий рівень споживання натрію.
Натрій широко знаходиться в солі та упакованих продуктах харчування та напоях. Вживання занадто великої кількості цих продуктів змусить ваше тіло утримувати більше води, що спричиняє набряк тіла.
