Діти часто бредять, чи це нормальний стан?

69% дітей у віці до 10 років відчувають порушення сну, одне з яких викликає делірій. Не мало батьків відчувають занепокоєння, оскільки дитина часто переживає бред і розмовляє сама з собою під час сну.

В основному, марення - це нормальна річ, яка не загрожує психологічному здоров’ю дітей. Однак цей стан також може свідчити про певну ситуацію, яка знижує якість сну. Це те, що повинні вивчити батьки.

Причина у дитини найчастіше буває делірною

Перебуваючи в делірії, діти можуть розмовляти, сміятися, стогнати або плакати, перебуваючи у міцному сні. Вони не роблять цього свідомо і забудуть самі, коли прокинуться.

Ділі в делірії можуть виглядати так, ніби вони розмовляють самі з собою або спілкуються в чаті з іншими людьми. Його слова могли стосуватися минулих розмов чи спогадів або взагалі не мати нічого спільного.

Унікально, що деякі діти були в бреді голосом, який абсолютно відрізнявся від початкового голосу. Вони можуть висловлювати цілі речення, випадкові слова або нечіткі стогони, що часто звучить смішно для батьків.

Спочатку вважалося, що делірій пов’язаний з чергуванням фаз сну. Однак навіть вчені не впевнені в цьому через те, що діти і дорослі можуть бути в бреді на будь-якому етапі сну.

Є кілька факторів, які викликають у дітей делірій, серед яких:

Спадковість батьків, які часто переживають бред
Втома, тривога та стрес
Ентузіазм до певних речей чи видів діяльності
Нестача сну
Лихоманка
Психологічні розлади
В даний час проходить певні ліки

Чи нормально, коли дитина щодня веде делірні розмови?

Якщо ваша дитина періодично спить через тиждень, такий стан є цілком нормальним. Вам просто потрібно знати про режим сну вашого малюка, якщо він спить щовечора протягом одного місяця поспіль.

Частий делірій може свідчити про те, що у вашої дитини є більш серйозні розлади сну, наприклад:

1. REM порушення поведінки сну (RBD)

Під час фази REM (швидкий рух очей), тіло тимчасово паралізоване випадковими та швидкими рухами очей. RBD усуває цю фазу паралічу, завдяки чому діти можуть кричати, злитися і навіть діяти жорстоко, мріючи.

2. Сонний жах

Однією з причин, чому діти часто переживають бред, її також часто називають нічний терор.Цей розлад викликає почуття надмірного страху в перші години після сну.

Нічний терорзазвичай провокується сильною втомою, недосипанням, стресом та лихоманкою. Діти, які переживають це, можуть кричати, битись або битися ногою у відповідь на кошмари.

3. Нічний розлад харчової поведінки, пов’язаний зі сном (NS-RED)

Частий делірій також може бути ознакою того, що у вашої дитини є розлад NS-RED. Цей розлад може бути спровокований стресом, іншими порушеннями сну та голодом протягом дня.

Діти з NS-RED часто прокидаються у пошуках їжі. Така поведінка часто супроводжується маренням. Наступного дня діти зазвичай не пам’ятають, що прокинулися серед ночі.

Як поводитися з дитиною, яка часто переживає бред

Батьки природно відчувають занепокоєння, коли дізнаються, що їхня дитина часто блудить. Щоб зменшити свої турботи, ось кілька порад, які ви можете зробити з вашим малюком:

Привчайте спати і прокидатися одночасно
Переконайтеся, що дитина висипається, тобто 11-14 годин
Привчайте дітей до сну, коли вони прокидаються вночі
Відрегулюйте ліжко і температуру кімнати дитини, щоб він міг комфортно спати
Не даючи важкої їжі перед сном

Цей метод можна застосувати, якщо делірична поведінка дитини класифікується як легка. Дітям, які занадто часто переживають делірій, часті кошмари або кричать, коли вони в делірії, може знадобитися подальше обстеження у фахівця.