Засоби природного тепла та медичні препарати, які ви можете спробувати

Печія часто описується як гаряче горло, болісне ковтання, виразки в роті, сухість губ і труднощі з дефекацією. Більшість людей відразу п’ють прохолодні напої для лікування стану.

Однак чи знали ви, що не слід ігнорувати печію? Існує гаряче ліки саме по собі за симптомами захворювання. Побачимо гарячі ліки в тому, що можна спробувати.

Спочатку знайте, що таке внутрішнє тепло

Внутрішнього тепла, яке ви часто відчуваєте, у медичному світі не існує. На думку д-ра. Т Бахдар Йохан, Sp.PD, цитований з Liputan6, він сказав, що внутрішнє тепло не є хворобою. Сама печія є симптомом захворювання, яке вражає ротову порожнину, горло та травну систему.

Слово «печія» спочатку з’явилося завдяки традиційній китайській медицині. Де давньокитайські лікарі вірили в рівновагу Інь і Ян, в тому числі і в самому людському тілі.

Зараз, коли спека в тілі надмірна або незбалансована, лікарі вважають, що будуть такі ефекти, як біль у горлі, слабкість, рани в роті та проблема з травною системою. Тому цілителі часто лікують свіжими напоями, які можуть загасити тепло в організмі.

Хоча спека, яку ви відчуваєте, насправді є симптомом захворювання. Наприклад, біль у горлі може свідчити про те, що в організмі є запалення, або це може бути пов’язано з мигдаликами. Потріскані губи та афти можуть бути наслідком того, що ви не п'єте достатньо води або зневоднення.

Тим часом проблеми з травленням можуть бути через те, що ви вживаєте недостатньо клітковини та вітамінів. Отже, якщо ви відчуваєте симптоми печії, краще зверніться до лікаря, щоб він перевірився на предмет захворювання, га.

Симптоми та причини печії

За словами Яна Ю Вая, лікаря-акупунктури в клініці додаткової інтегративної медицини в лікарні Тан Ток Сенг, Сінгапур, симптоми печії, як правило, спричинені їжею.

Коли продукти, що викликають печію, вживаються в надлишку, вони можуть викликати такі симптоми, як лихоманка, біль у горлі, роті, надмірна спрага та почервоніння шкіри.

Типи їжі, що викликають спеку, - це, як правило, продукти, що містять високу калорійність і мають високі температури готування. Сюди входять червоне м’ясо, запечена та смажена їжа, фрукти дуріану, шоколад та гострі страви, що містять соус чилі.

Тим часом, якщо ви вживаєте занадто багато холодної їжі або напоїв, це може спричинити певні ефекти холоду в організмі. Сюди входять блідість шкіри, болі в м’язах і суглобах, а також втома.

Приклади продуктів, що належать до категорії холодної традиційної китайської медицини, включають зелений чай та кавун, які зазвичай мають низьку калорійність. Крім того, холодна їжа, як правило, відчуває невелику кількість теплоти під час приготування їжі, або заспокоює її.

З точки зору китайської медицини, організм може бути оптимально здоровим, коли в ньому є баланс інь та ян. Гаряча або холодна їжа не робить вас хворим, вони лише підтримують баланс інь та ян у вашому тілі,

На думку Яна, їсти гаряче або холодне може бути корисно, але це залежить від адаптації кожного організму. Тим, хто схильний до холодних умов, може допомогти вживання теплої їжі. Так само тілу, як правило, комфортно в жаркій атмосфері. Вживання холодної їжі, наприклад морозива або холодної води, може збалансувати інь та ян у його тілі.

Природні внутрішні ліки для дорослих

Ви можете тимчасово подбати про дискомфорт від спеки всередині. Однак якщо пройшло більше 3 днів, щоб відчути симптоми печії, непогано перевірити та звернутися до лікаря. Нижче наведено тимчасовий природний тепловий засіб, який можна застосовувати відповідно до симптомів, які ви відчуваєте:

1. Полоскати горло солоною водою

Якщо ви відчуваєте такі функції печії, як біль у горлі та роті, спробуйте полоскати горло солоною водою. Солона вода може бути гарячим ліками, яке допомагає полегшити біль у горлі та афти.

Фокус, приготуйте склянку теплої води і змішайте 1,5 чайної ложки солі. Полоскати горло в горлі протягом 10-15 секунд. Потім при молочниці полощіть горло навколо рота протягом 15 секунд, потім полоскайте горло водою. Повторюйте 1-3 рази на день, щоб полегшити молочницю та біль у горлі.

2. Варення імбиру, меду та лимонного соку

Для внутрішнього лікування потрібно по одній чайній ложці імбирного порошку та меду, 1⁄2 склянки гарячої води та 1⁄2 вичавленого лимонного соку. Залийте імбирний порошок теплою водою, додайте лимонний сік і мед, а потім змийте. Мед та імбир можуть заспокоїти біль у горлі, оскільки вони мають м’які антибактеріальні властивості.

3. Їжте овочі та фрукти

Це внутрішнє ліки від симптомів запору легко отримати. Вам рекомендується їсти волокнисті овочі та фрукти. Як правило, запор викликаний нестачею клітковини. Клітковина потрібна кишечнику та іншим органам травлення, щоб мати можливість переробляти їжу, яку ви їсте.

Рекомендується їсти овочі та фрукти з яскравими фарбами. Прикладом є морква, баклажани, папайя та апельсини. Ці овочі та фрукти містять достатню кількість клітковини, щоб допомогти травленню, яке має запори.

4. Пийте багато води

Вживання великої кількості води може бути засобом від печії з такими симптомами, як потріскані губи та сухість у горлі. Тому переконайтеся, що ваше тіло випиває щонайменше 8 склянок води на день, яка також може замінити втрачені рідини в організмі.

5. Мед

Мед може бути засобом від печії з симптомами ангіни. Рекомендується пити чистий, а не розфасований мед. Упакований мед, як правило, містить доданий цукор, який може ще більше боліти в горлі.

Ви також можете пити мед, змішаний зі склянкою теплої води або чаю. Крім того, для сухих потрісканих губ просто застосовуйте мед кожен раз, коли лягаєте спати. Мед може зволожити і розгладити губи.

Ліки внутрішнього тепла, які можна придбати в аптеці

1. При молочниці

Афти зазвичай викликані тим, що в організмі не вистачає поживних речовин або тому, що ваш язик або стінка рота випадково вкушені. Однак, якщо молочниця не заживає, ви можете взяти парацетамол або використовувати бензокаїн, який наноситься на область виразки рота.

2. При ангіні

Ви можете використовувати печію для полегшення болю в горлі або для лікування інших основних станів, які викликають біль у горлі. Нижче наведено безрецептурні ліки, які продаються в аптеках без рецепта лікаря для полегшення болю в горлі:

• Парацетамол
• Ібупрофен (Адвіл, Мотрін)

3. При запорах

Для гарячих ліків при запорах ви можете, як правило, приймати проносні засоби (дефекацію) без рецепта. Деякі проносні засоби, доступні в аптеках, включають:

• Волокнисті добавки, такі як Metamucil®, Fibercon®, Konsyl® та Citrucel®. Цей препарат містить псиліум, метилцелюлозу, що допомагає прискорити дефекацію.
• Стимулятори. Як бісакодил.
• Осмотичні проносні. Цей препарат містить лактулозу та цитрат магнію
• Мастило (мастило). Це проносне містить мінерали, які допомагають стільцю легше проходити через товсту кишку.
• Пом'якшувачі стільця. Ці проносні засоби сприяють пом’якшенню кишечника.

4. Для сухих потрісканих губ

Бальзам для губ підтримує губи зволоженими. Бальзами для губ зазвичай містять нафту, бджолиний віск або інші олії, які будуть виконувати функцію бар’єру для запобігання втрати вологи з губ. Бальзам для губ може захистити ваші губи від сонячних променів, вітру та холодного або сухого повітря, замикаючи губи вологою та захищаючи їх від інфекції.

Внутрішні хвороби для дітей

Теплові ліки у дітей та дорослих, як правило, різні. Батьки не повинні прирівнювати дитяче лікування наркотиків до дорослих. Ось теплові ліки у дітей залежно від симптомів.

1. Якщо симптомами є біль у горлі

Коли у дитини болить горло через печію, обов’язково пийте багато рідини. Якщо у вас температура, дайте парацетамол як тимчасове ліки від лихоманки. Коли ви збираєтеся їсти, забезпечте споживання м’яких і холодних страв, наприклад, таких як холодна каша або шоколадний пудинг. Принаймні їжа, яка ковтається, відчуває себе прохолодною та холодною, це може допомогти полегшити біль у горлі.

Якщо вашій дитині більше 8 років, пропонуйте полоскати горло солоною водою дозою ¼ чайної ложки солі на склянку теплої води

2. Якщо симптоми молочниці

Молочниця у дітей може викликати дуже тривожний дискомфорт. Тому іноді діти вередують через біль у роті. Можна давати теплові ліки при симптомах молочниці вдома з ібупрофеном або парацетамолом

Однак прийом препарату ібупрофен не можна давати дітям віком до 6 місяців, так. Ібупрофен від лихоманки при симптомах молочниці також не рекомендується дітям, які постійно відчувають зневоднення або блювоту.

Щоб полегшити біль при болях у мові або роті, спробуйте дати кубики льоду крайній плоті дитини в рот. Лід служить для полегшення болю в роті через молочниці. Уникайте давати дитині продукти, які мають пряний або кислий смак.

3. Якщо симптоми - запор

Дітям віком від одного року ліки від печії з симптомами запору можна розпочинати, даючи багато рідини. Забезпечте достатнє споживання мінеральної води, додаючи груші, папайю та апельсини. Також забезпечуйте їжу гарнірами, такими як горох та брокколі. Уникайте занадто багато вживання бананів, молока та солодощів при запорах через печію.

4. Якщо симптоми потріскані губи

Якщо є симптоми потрісканих губ у дітей у віці від 1 до 3 років, краще давати 5 склянок рідини на день. Насправді це не повинна бути мінеральна вода, ви можете давати фрукти, що містять багато води, як кавун.

Окрім цього, ви також можете подати такі речі, як несолодкі фруктові соки, теплий курячий суп або навіть холодне молоко. Також зверніть увагу, якщо повітря у вашому домі сухе. Ви можете розглянути можливість використання зволожувача повітря або кімнатної насадки в ігровій зоні чи кімнаті дитини.

Негайно зверніться до лікаря, якщо симптоми печії не зникають

Якщо ваш малюк відчув симптоми спеки більше ніж за 3 дні, краще негайно звернутися до лікаря. Причиною є те, що симптоми, які ви відчуваєте, можуть бути не просто печією, це може бути стан інших захворювань. Зверніться до лікаря перед тим, як розпочати будь-які природні засоби та для подальшого лікування печії.

Поради щодо вживання гострої їжі, не боячись симптомів печії

Багато людей уникають вживання гострої їжі, побоюючись отримати симптоми печії. Насправді симптоми печії можна запобігти, якщо знати поради та підказки щодо вживання гострої їжі, такі як наступна інформація:

Пийте молоко, щоб воно не було гострим

Пікантність через вживання гострої їжі, як правило, може підвищити температуру в тілі, викликаючи відчуття печіння в горлі. Щоб це виправити, після їжі гострого можна відразу випити холодного молока.

Склянка молока може відбити гарячий і пряний смак у горлі. Причина в тому, що в молоці є білок, який називається казеїном. Цей казеїновий білок може допомогти розірвати зв'язки капсаїцину на ваших нервових рецепторах. Де можна побічно усунути вплив тепла в роті та горлі.

Пийте кислі напої

Кислі напої, такі як сік лайма, томатний сік і лимонний сік, можуть допомогти полегшити печію. Напої, що містять цю кислоту, також можуть допомогти збалансувати тепло.

З’їжте ложку цукру або меду

За даними Journal of Physiology and Behaviour, вживання цукру або меду може нейтралізувати гарячий і гарячий смак у роті. Це пов’язано з вмістом цукру та меду, які можуть поглинати пряну олію капсаїцину. В результаті гострий смак у роті та горлі може повільно зникати.

Чи правда, що желе з трави може бути природним внутрішнім ліками?

Це желе з чорної трави, як блок і жувальне, часто називають гарячим ліками, яке може вилікувати симптоми ангіни. Трав'яне желе широко вживається в країнах Азії, включаючи Індонезію.

Багато хто вважає, що желе з трави корисно для полегшення болю в горлі через печії. Це пов’язано з тим, що желе з трави потрапляє в організм через горло, виникає відчуття прохолоди і холоду.

Але, на жаль, немає жодного вагомого дослідження, яке може довести, що желе з трави може бути природним внутрішнім ліками. Потрібні більш точні та подальші дослідження, щоб довести желе з трави як потужну внутрішню медицину.

Однак желе з трав’яного желе роблять з рослин Mesona chinensis це, в 330 грамах порція містить 184 калорії, 44 грами вуглеводів і 2 грами вуглеводів з харчових волокон.

Решта вуглеводів надходить з цукру, а желе з трави містить 2 грами білка. Трав'яне желе не містить жирів, вітамінів та мінералів. Тому кількість калорій з трав’яного желе, яке часто використовують як десерт, є відносно низьким.