Розпізнання хлистів, травм шиї після ДТП & bull; привіт здоровий

Синдром хлистових хвороб - це немедичний термін, який використовується для опису травм шиї, спричинених швидкими, раптовими та дуже сильними рухами, що походять спереду, збоку або потилиці. Батоги найчастіше трапляються під час моторизованих аварій, але ця травма шиї також може бути наслідком спортивних аварій, фізичного насильства або інших травм, наприклад при падінні.

Термін "хлистова хвороба" вперше був використаний в 1928 році. Термін "залізничний хребет" використовується для опису подібного стану, який був поширений у людей, які потрапляли в аварії на поїздах до 1928 року. Синдром Хіплеша описує пошкодження структур і м'яких тканин шиї а голова. тоді як розлади, пов’язані з хлистовою хворобою, відомі як ускладнення розладів хлистових хвороб, описують більш важкий та хронічний стан шиї.

Як виникає хлистовий синдром?

Синдром хлистової хвороби виникає, коли м’які тканини (м’язи та зв’язки) шиї страждають від напруги внаслідок швидкого руху, що змушує голову ковзати вперед-назад (або навпаки), або праворуч-ліворуч, за її нормальний діапазон. руху.

Цей раптовий рух змушує сухожилля та зв’язки шиї розтягуватися і розриватися, що призводить до реакції, подібної до розтріскування батога. Крім того, ця травма шиї може також травмувати хребці, міжкісткові диски, нерви та інші м’які тканини шиї.

Доповідь від Medicine Net, недавнього дослідження, що розслідує хлистовий синдром у Росії аварійні манекени(демонстраційна лялька) під час автомобільної аварії за допомогою високошвидкісної камери встановлено, що сила зіткнення ззаду змусила нижні шийні хребці в дуже розтягнуте положення, тоді як верхні шийні хребці знаходились у вільному положенні. В результаті цього зіткнення викликає аномальну форму «S» у сильно виступаючому шийному відділі хребта. Існує думка, що цей ненормальний рух призводить до пошкодження м’яких тканин, які утримують кістки шиї на місці.

Що може трапитися після травми шиї через хлистовий синдром?

Зазвичай симптоми з’являються протягом 24 годин після інциденту, який спричинив травму шиї, і можуть тривати кілька тижнів.

Загальні ознаки та симптоми хлистового синдрому включають:

• Біль у шиї шия відчуває скутість
• Головний біль, особливо в нижній частині черепа
• Запаморочення, запаморочення
• Затуманений зір
• Постійна втома

Інші менш поширені симптоми, пов'язані з тривалим хронічним болем, включають:

• Проблеми з концентрацією уваги та пам'яттю
• Дзвін у вухах
• Труднощі зі сном
• Легко злитися
• Хронічний біль у шиї, плечі або голові

Симптоми можуть не проявлятися деякий час, і вони почнуться через кілька днів. Симптоми також можуть бути присутніми відразу після інциденту. Тому важливо звертати увагу на будь-які фізичні зміни протягом наступних кількох днів після аварії.

Поколювання та оніміння в плечі, руці та вздовж руки також можуть виникати після того, як у вас стався інцидент. Вам слід негайно звернутися до лікаря, якщо симптоми поширюються на ваше плече або руку, особливо якщо болить голова або якщо ваша рука відчуває слабкість.

На щастя, хлистовий синдром, як правило, не є небезпекою для життя, але він може спричинити тривалу часткову втрату працездатності. Силові удари, що спричиняють перенапруження шиї, також іноді можуть призвести до струсу мозку. Оскільки струс мозку може бути серйозним захворюванням, важливо негайно звернутися до лікаря. Вам потрібна екстрена медична допомога, якщо ви відчуваєте розгубленість, нудоту, дуже сонливість або непритомність.

Що можна зробити для лікування травм шиї через синдром Хіплаша?

Ваш лікар, як правило, задає вам ряд конкретних питань щодо вашої травми, таких як те, як сталася травма, де ви відчуваєте найбільший біль і чи є біль тупим, різким або періодичним колючим ножем.

Ваш лікар може також провести фізичний огляд, щоб перевірити обсяг руху вашої шиї та шукати місця синців, наприклад, за допомогою рентгена, щоб переконатися, що ваш біль не пов’язаний з іншими травмами або дегенеративними захворюваннями, такими як артрит. КТ та МРТ дозволять лікарям перевіряти наявність пошкоджень або запалення тканин, хребта або нервів.

Лікування таких травм шиї порівняно просто. Лікарі зазвичай рекомендують використовувати знеболюючі засоби, що відпускаються без рецепта, такі як Тайленол, Парацетамол, Ібупрофен або Аспірин. Для більш серйозних травм шиї можуть знадобитися ліки, що відпускаються за рецептом, і міорелаксанти для зменшення м’язових спазмів. Можливо, вам нададуть опорний комір, щоб підтримувати стабільність шиї. Нашийник не слід носити більше трьох годин одночасно, і слід носити його лише протягом перших кількох днів після травми.

Ось хороша новина: синдром китоподібного з часом покращиться сам по собі. Щоб прискорити процес загоєння, ви можете якомога швидше прикласти лід після отримання травми. Лід, що використовується для компресів, попередньо потрібно обернути рушником або тканиною, щоб уникнути прямого контакту між шкірою та льодом, що може спричинити травмування шкіри. Ви повинні лежати в ліжку з головою (яку спочатку підтримує подушка) на компресі 20-30 хвилин кожні 3-4 рази протягом наступних 2-3 днів. Тільки після цього можна наносити на шию теплу воду - за допомогою тканинного компресу або приймати теплу ванну.

Ви також можете спробувати альтернативні методи лікування пошкодження шиї, наприклад:

• Голковколювання
• Масаж: зніміть частину напруги м’язів шиї
• Мануальна терапія
• УЗД
• Електронна стимуляція нервів: Цей ніжний електричний струм може допомогти зменшити біль у шиї

Скільки часу потрібно для повного загоєння травми шиї через синдром Хіплаша?

Час відновлення травми шиї залежить від того, наскільки серйозною є ваша травма Хіпплаш. Більшість справ стихнуть протягом декількох днів. Для відновлення інших можуть знадобитися тижні, якщо не більше. На це впливає швидкість одужання, яка у кожної людини різна.

Після того, як гострі симптоми травми шиї зникнуть, лікар розпочне реабілітаційний процес, щоб навчити м’язи шиї бути сильнішими та гнучкішими. Реабілітація також проводиться для загоєння травми та зменшення ймовірності того, що ви в майбутньому знову пошкодите шию.

На цьому етапі ви можете розпочати легку розминку шиї, і ви можете збільшити інтенсивність, коли вона заживає. Але не починайте займатися спортом без попереднього обговорення з лікарем. І, не поспішайте.

Не намагайтеся повернутися до своєї повсякденної фізичної рутини, поки не зможете:

• Поверніться в будь-яку сторону, не відчуваючи болю або скутості
• Кивнувши головою спереду назад, або навпаки, одним повним рухом
• Потрясіть головою з обох боків одним повним рухом без болю та скутості

Якщо ви змусите себе робити звичайні фізичні навантаження до того, як травма шиї повністю заживе, у вас може бути ризик хронічного болю в шиї та постійної травми.