Дізнайтеся більше про корисні для організму коферменти, ферменти-помічники

Для того, щоб організм нормально функціонував, існує багато речовин, які відіграють певну роль, наприклад, гормони та ферменти. Можливо, деякі з вас частіше чули гормони та ферменти. А як щодо коферментів? Так, коферменти - це речовини, які також відповідають за допомогу органам виконувати свої функції. Вам цікаво про коферменти? Давай, подивись пояснення.

Що таке коферменти?

Коферменти - це речовини, які допомагають ферментам працювати. Самі ферменти - це речовини, що утворюються з білка, основною функцією якого є полегшення та прискорення процесу травлення. Якщо ферменти недоступні, їжа перероблятиме, перетравлюватиме та вбиратиме поживні речовини.

Ну, роль коферментів полягає в тому, що вони виконують роль сполучних речовин і допомагають ферментам, коли відбувається процес травлення. На відміну від ферментів, коферменти утворюються не з білка, а з органічних та мінеральних речовин, таких як цинк. Коферменти також можуть бути вітамінами, такими як вітаміни групи В, які є коферментами при перетравленні жирів, білків та вуглеводів.

Якщо у вас бракує одного або декількох вітамінів, кількість коферментів також зменшиться. Це, звичайно, вплине на роботу ферментів та різні процеси травлення в організмі.

Існує багато функцій коферментів, одна з яких є носієм або засобом транспортування «продукту», який засвоюється ферментом. Коферменти також допомагають організму утворювати АТФ, який є основною формою енергії, яка використовується різними клітинами.

CoQ10, найвідоміший тип коферменту

CoQ10 - це антиоксидант, що виробляється в організмі людини. CoQ10 необхідний для виробництва АТФ, який є основною формою основної енергії організму. Зазвичай рівень CoQ10 в організмі знижується з віком.

Встановлено, що люди з раком, кількома генетичними розладами, захворюваннями серця, ВІЛ / СНІДом, м’язовою дистрофією та хворобою Паркінсона мають дуже низький рівень CoQ10. Тому, як вважають, прийом добавок CoQ10 покращує ці стани здоров’я.

Однак дослідження щодо переваг CoQ10 як лікування цих захворювань мають неоднозначні результати, тому потрібні додаткові дослідження.

Де ви можете отримати CoQ10?

Щоб збільшити цей тип коферменту, ви можете вживати кілька продуктів, які, як вважається, містять CoQ10, а саме:

Брокколі
Цвітна капуста
Полуниця
Помаранчевий
Скумбрія
Сардина
Фісташки

Як коферменти допомагають ферментам виконувати свою роботу?

Недоїдання або відсутність певних поживних речовин заважає вашому організму виробляти необхідні продукти та процеси, щоб підтримувати ваше тіло здоровим. Відсутність харчування може викликати різні захворювання.

Хоча коферменти функціонують на молекулярному рівні (менше, ніж клітина), вони мають глибокий вплив на кожну частину тіла. Коферменти змушують ферменти нормально працювати, і зрештою процес травлення протікає гладко.

Hello Health Group не надає медичних консультацій, діагностики та лікування.