Відштовхування під час пологів не слід робити необережно & bull; привіт здоровий

Відштовхування, або те, що також прийнято називати круто, є однією з важливих речей, яку потрібно зробити, коли ви родите нормально.

Звичайні пологи - це процес доставки дитини через піхву без використання будь-яких інструментів. Звичайна доставка вимагає трьох важливих факторів, які часто називають 3P: Потужність, Пасаж, і Пасажирський. Тобто, щоб нормально народжувати, ти повинен мати сили (потужність) при штовханні; стан родових шляхів (прохід) адекватний; і плід, який народився (пасажирський) не надто великий, щоб проходити через родові шляхи.

Не натискайте відразу, коли відчуваєте скорочення

Навіть якщо ви не збираєтеся натискати, бажання натискати, як правило, виглядає як несвідома реакція на тиск плода на тазове дно. Відчуття тиску або руху плода глибоко в малому тазу викличе нестерпний потяг до натискання. Коли вони вперше відчувають цей потяг до натискання, багато жінок відчувають це як потяг до дефекації.

Однак, коли вам хочеться штовхнути, коли отвір родових шляхів не ідеальний, потримайте його розслаблено і випустіть все повітря з легенів. При необхідності швидко видихніть, щоб не напружуватися.

Ви або ваш партнер можете попросити медсестру або акушерку перевірити поточні отвори. Якщо шийка матки все ще має товсту ділянку, не слід присідати або штовхатися, поки шийка матки повністю не розкриється. Якщо змусити його, шийка матки насправді розбухне і уповільнить розвиток пологів.

Незважаючи на те, що часом буває важко і незручно утриматися від натискання, коли ви відчуваєте сильний потяг, краще утримуватися від натискання, поки шийка матки повністю не відкриється.

Коли починати штовхати?

З кожним скороченням дитина буде штовхатися далі вниз, внаслідок чого родові шляхи розкриватимуться. Отвір називають завершеним, коли родові шляхи розтягнуті на 10 см завширшки, це означає, що отвір закінчений і дитина готова вийти з утроби.

Коли ви перебуваєте на цьому етапі, печія через скорочення матки буде відбуватися швидше і довше, приблизно кожні 2-3 хвилини. Голова плода опускається в тазовий простір і тисне на м’язи тазового дна, так що рефлекторно це спричинить відчуття бажання штовхнути.

Цей потяг до поштовху може бути схожий на відчуття, подібні до випорожнення кишечника, яке характеризується відкритим анусом. І коли ви почнете штовхати, головка плода почне показуватися, тоді як вульва (вагінальні губи) розкривається і промежина розтягується.

Ви відчуєте сильний тиск в області промежини. Цей м'яз промежини еластичний, але лікар або акушерка можуть підрахувати, що розріз промежини (також відомий як процедура епізіотомії) необхідне, тоді ця процедура буде виконана з метою запобігання примусовому розриву промежини через тиск дитини .

Коли перестати штовхати?

Цей процес штовхання здійснюється до тих пір, поки не буде видно більшу частину голови дитини, або вона не буде викликана коронування. Ви відчуєте, як тканини статевих органів внизу розтягуються, і вам стане жарко.

У цей момент слід припинити штовхання і дозволити статевим органам та промежині (м’язу між вагінальним отвором та задним проходом) повільно розтягуватися навколо голови дитини, що з’являється. Це важливо зробити, оскільки якщо ви постійно штовхаєтесь і штовхаєтесь, існує ймовірність сльози або ранніх пологів.

Коли відбувається таке розтягування, відчуття гарячого стану, яке ви відчуваєте в своїх статевих органах, є чітким сигналом про те, що вам потрібно негайно припинити натискання. Ваш лікар або акушерка дадуть вам вказівки та підкажуть, коли натискати і коли зупинятися.

Як штовхнути?

Як тільки шийка матки повністю розкриється, ви можете відчути бажання негайно штовхати / штовхати разом з початком сутичок. Однак деякі жінки відчувають бажання виникнути після короткої перерви від сутичок. На цю різницю впливає кількість та швидкість спуску дитини, положення та положення дитини в малому тазу та ваше положення тіла.

Якщо ви знаходитесь на повній стадії відкриття, сміливо починайте натискати щоразу, коли відчуваєте потяг і спонукання штовхнути. Підштовхуйте дитину вниз, натискаючи, і як тільки позиви до натискання зникнуть, легенько дихайте до наступного позиву до натискання або поки сутички не вщухнуть.

Ви, мабуть, будете натискати 3-5 разів з кожним скороченням, і кожен поштовх триває 5-7 секунд. Скористайтеся можливістю відпочити та розслабитися з інтервалами сутичок.

Цей тип придушення називається «спонтанним потягом». Це означає, що ви спонтанно реагуєте на бажання штовхнути. Цей тип рекомендується, якщо пологи нормальні, і ви не заспокоєні.

Процес штовхання триватиме з кожним скороченням, поки голова дитини майже не вийде. В цей час лікар або акушерка скажуть вам припинити натискання, щоб дитина могла повільно вийти через генітальний отвір.

Якщо ви використовуєте епідуральну анестезію для болю

Мимовільне здавлювання неможливе під наркозом (наприклад, при епідуральній), оскільки воно може усунути відчуття бажання штовхнути, а також вашу здатність ефективно штовхати.

Якщо ви перебуваєте під наркозом для зменшення болю, ваша акушерка або медсестра підкажуть, коли і як натискати. Це називається "керованим заохоченням".