Спробуйте сидіти у ванній, змочивши область статевих органів і сідниці теплою водою

Теплі ванни широко використовувались для розслаблення та освіження тіла, особливо коли повітря холодне. Однак виявляється, теплий душ також може допомогти очистити область статевих органів. Тепла ванна тут має на увазі замочування області статевих органів у теплій воді, або те, що називається сидячою ванною.

Що таке сидельна ванна?

Сідельна ванна - це процедура для сідниць і промежини, тобто простір між прямою кишкою (всередині заднього проходу) та вульвою (зовні піхви) у жінок або яєчка у чоловіків. Ця процедура також відома як сидіння або приклад. Окрім очищення області статевих органів, сидяча ванна - це процедура, яка може допомогти зняти свербіж або біль у сідницях та області статевих органів.

Джерело: Cascade Health Resolutions

Ви можете робити сидячу ванну у ванній або за допомогою пластикового набору, який розміщується над унітазом вдома (див. Зображення вище). Ці набори являють собою круглі, неглибокі контейнери, які часто постачаються з поліетиленовим пакетом, який має довгу трубку або шланг на кінці. Цей мішок можна наповнити теплою водою і використовувати для безпечного наповнення ванни через шланг.

Він трохи більший за звичайне сидіння унітазу, тому легко вкладається в сидіння унітазу, щоб ви могли сидіти, насолоджуючись процедурами у ванні. Ці набори можна придбати в деяких аптеках та магазинах медичних товарів.

Яка користь від сидячої ванни?

Сідельна ванна - це процедура, спрямована на підтримання чистоти заднього проходу та статевих органів, зменшення запалення та болю через геморой (геморой), а також сприяє загоєнню ран в області статевих органів та піхви після пологів.

Замочування в теплій воді (теплій, не гарячій) може допомогти прискорити процес загоєння, збільшивши приплив крові до цієї ділянки. Ванни Сітц не вилікують ваш стан, але вони можуть зменшити роздратування та дискомфорт.

Зазвичай це лікування використовується як домашній засіб для наступного:

Анальна тріщина або невелика сльоза на шкірі, яка вистилає анальний канал
Запор або діарея
Геморой (геморой або геморой)
Простатит (запалення передміхурової залози)
Після звичайних пологів (вагінально)

Прийняття теплої ванни може зменшити біль, печіння, подразнення та запалення, але вам може знадобитися інше лікування. Тому спочатку проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як пройти це лікування.

Етапи ванни Sitz (тепла ванна)

1. Сіць ванна у ванні

Джерело: Health of Wellness

Переконайтеся, що ванна чиста. Очистіть ванну, змішавши 2 чайні ложки відбілювача з половиною літра води. Протріть ванну і ретельно промийте. Ванна готова до використання під теплим душем (сидяча ванна).

Ось етапи:

Наповніть ванну достатньо теплою водою (щоб область геніталій могла бути занурена). Вода, яка використовується, повинна бути теплою, не гарячою. Ви можете додати будь-які ліки, рекомендовані лікарем.
Якщо температура води вам достатньо комфортна, замочіть область геніталій на 15-20 хвилин. Зігніть коліна або, можливо, нехай ноги звисають по боках ванни, щоб ноги не потрапляли у воду.
Закінчивши, обережно витріть занурену опушку, поки вона не висохне, але не сильно очищаючи.
Не забудьте очистити ванну до нормального стану.

2. Сіть ванна сидячи на унітазі

Джерело: Qsota Medical

Перед використанням промийте пластиковий набір чистою водою. Якщо він чистий, ви можете виконати наступні дії.

Покладіть туалетно-косметичні засоби sitz на сидіння унітазу.
Переконайтесь, що комплект не зміщується.
Ви можете залити теплу воду перед тим, як сісти, або за допомогою поліетиленового пакета та шланга наповнити комплект водою після того, як ви сідете. Вода повинна бути досить глибокою, щоб вона покривала область ваших статевих органів, а також сідниці.
Витримати 15-20 хвилин. Якщо ви використовуєте поліетиленовий пакет, ви можете додати теплу воду, коли вода для ванни охолоне. Вам не потрібно турбуватися про переливання води в комплекті, оскільки більшість наборів Sitz мають отвори.
Закінчивши, обережно витріть занурену опушку, поки вона не висохне, але не сильно очищаючи.
Не забудьте знову почистити комплект, як і раніше.

Набори, що продаються, зазвичай містять інструкції щодо використання та способи їх очищення. Якщо до вашого набору немає інструкцій, чистіть його так само, як чистите ванну, або попросіть фармацевта.