Молочна ванна, в чому користь і як це робити в домашніх умовах?

Вважається, що молочна ванна є доглядом за шкірою принцес століття тому, оскільки, як вважають, вона надає багато переваг для шкіри. Не тільки в спа-центрі, тепер ви можете купати власне молоко вдома, готуючи кілька простих інгредієнтів.

Чи корисна молочна ванна для краси шкіри?

Джерело: Verywell Health

Насправді досліджень про користь замочування в молоці для шкіри недостатньо. Незважаючи на це, молоко містить різноманітні вітаміни, мінерали та інші поживні речовини, необхідні для збереження здорової шкіри.

Ось переваги, які ви можете отримати від звичайних молочних ванн.

1. Розгладьте шкіру

Молочна ванна - це процедура, завдяки якій шкіра відчуває м’якість і еластичність. Це пов’язано з тим, що жир і білок, що містяться в молоці, можуть вбиратися всередину шкіри. Крім того, молочна кислота в молоці також допомагає видалити мертві клітини шкіри.

Молочна кислота - це різновид альфа-гідроксикислоти (AHA), яка зазвичай використовується в продуктах догляду за шкірою та косметиці. Ця сполука працює для видалення відмерлих клітин шкіри, щоб нові здорові клітини шкіри могли вийти на поверхню.

З'єднання AHA також допомагають розчинити міжклітинний клей, який утримує мертві клітини шкіри, щоб залишатися на поверхні шкіри. Таким чином, мертвий шар шкіри буде легше відшаровуватися, завдяки чому поверхня шкіри стане більш гладкою і м’якою.

2. Світлішають тьмяну шкіру

Окрім того, що змочуючи шкіру розгладжуючи шкіру, також стверджується, що вона може природним чином замаскувати тьмяний тон шкіри. Вважається, що регулярне використання молока для купання може покращити тонус шкіри завдяки поживним речовинам, що містяться в молоці.

Однак таке лікування, безумовно, не дає миттєвих результатів. Яскравий вигляд шкіри виходить завдяки впливу молочної кислоти на очищення відмерлих клітин шкіри. Як рутина догляд за шкіроюОтримати ці переваги можна лише після регулярних молочних ванн.

3. Зробіть тіло більш розслабленим

Замочування у воді, що містить молоко з додаванням ефірних масел, може зробити тіло більш розслабленим. Ви можете отримати це властивість, додавши ефірну олію лаванди, ромашка, або листя м’яти під душем.

Щоб розслабити своє тіло і заспокоїти розум, спробуйте приглушити світло і використовувати свічки як допоміжне освітлення. Не забувайте, покладіть музику, яка вам подобається, щоб відчуття купання молока було приємнішим.

Молочна ванна з використанням якого молока?

Існують різні типи молока, які ви можете використовувати для замочування, а саме:

• Коров’яче молоко. Це найбільш часто вживаний тип молока, оскільки він дешевий і його легко знайти.
• Козяче молоко. Козяче молоко багате вітамінами і більш ефективно зволожує шкіру. Насправді ви навіть можете використовувати мило з козячого молока.
• Пахта. Цей тип молока містить більше молочної кислоти, ніж інші типи молока, тому він дуже хороший для видалення відмерлих клітин шкіри (процес відлущування).
• Арахісове та соєве молоко. Горіхове молоко багате жиром, що допомагає шкірі почуватися гладшою.

Простий спосіб купання молока в домашніх умовах

Не платячи цілого статку, ви можете робити це лікування вдома. Спосіб простий, чого достатньо, щоб підготовлене молоко вилити у ванну, наповнену теплою водою.

Ось посібник, яким ви можете слідувати.

• Якщо ви використовуєте рідке молоко, помістіть від 8 до 8 унцій молока у ванну, наповнену теплою водою. Використовуйте свіже молоко без додавання цукру та ароматизаторів.
• Якщо ви використовуєте сухе молоко, помістіть 1 склянку (125–250 г) молока у ванну, наповнену теплою водою.
• Ви також можете додати додаткові інгредієнти, такі як пелюстки квітів, морська сіль, краплі ефірної олії та чистий мед для додаткових переваг.

Тривалість замочування можна регулювати відповідно до кожного смаку. Однак слід дотримуватися правильних рекомендацій щодо купання, не замочуючи більше 10 хвилин, щоб шкіра не пересихала.

Цей спосіб догляду за шкірою безпечний і веселий. Різні інгредієнти молока можуть забезпечити користь для розгладження, зволоження та освітлення шкіри. Недоліком може бути лише те, що результати не є миттєвими.

Якщо у вас є такі проблеми зі шкірою, як екзема (атопічний дерматит) та псоріаз, перед використанням молока для купання слід поговорити з лікарем. Ваш лікар може допомогти визначити, чи підходить вам цей метод.