Чи правда, що положення присідання - найкраща техніка?

Пологи - це стресовий момент, а також його з нетерпінням чекають вагітні жінки. Кожна жінка хотіла б мати комфортний трудовий стаж і посаду. Хоча більшість жінок народжують лежачи, виявляється, що положення присідань вважається найкращим положенням для пологів. Чому так? Які переваги та ризики присідання? Дізнайтеся через такі огляди.

Переваги пологів у присіданні

Поза присідання або пологівприсіданняце прекрасний спосіб отримати швидку і легку роботу. Оскільки присідаючи, положення матки і тазу буде нахилятися вперед. Це полегшить дитині проникнення в родові шляхи і буде готовим до другої фази пологів, тобто фази штовхання.

Алана Бібо, доктор філософії, дула і член Ради з питань народження Род-Айленда Трустес, сказала Батькам, що присідання може збільшити діаметр тазу матері на 20-30 відсотків. Коли діаметр тазу матері розшириться, сутички стануть інтенсивнішими і є ознакою того, що дитина народиться найближчим часом.

Крім того, положення на корточках може також збільшити кількість кисню до маткових м’язів, завдяки чому біль під час пологів зменшується. Насправді така позиція може знизити ризик епізіотомії або вагінальних ножиць. Причина в тому, що присідання може зробити м’язи тазового дна більш розтягнутими і розслабленими, полегшуючи дитині вихід із піхви.

Хоча позиція на корточках хороша, враховуйте ризики

По суті, жодна позиція пологів не ідеальна без ризиків. Хоча це вважається найкращим положенням для пологів, положення на корточках також має ряд ризиків, які слід враховувати вагітним жінкам.

Коли вагітні жінки присідають або присідання, верхня кінцівка буде штовхати більше вниз. Цей стан може спричинити закупорку судин у стегнах, колінах та щиколотках. Як наслідок, вагітні жінки, як правило, почуваються незручно під час пологів у присіданні.

Ну, ось тут роль чоловіка і дулі (супутниці пологів), які допоможуть утримати ваше тіло під час присідання. Таким чином, ви можете більше зосередитись на техніках дихання, зберігаючи енергію для ведення праці.

Ця позиція пологів також потребує гарної підготовки

В основному, будь-яку вибрану вами позицію народження доведеться адаптувати до можливостей вашого власного тіла. Якщо ви все-таки хочете народжувати в положенні навпочіпки, обов’язково спочатку завжди проконсультуйтеся зі своїм акушером або акушеркою.

Бо знову ж таки, на це впливає стан вашого тіла та дитини в утробі матері, незалежно від того, готові ви чи ні пройти процес пологів у присіданні. Якщо лікар дасть зелене світло, він може запропонувати вам спеціальну хитрість, щоб ваші пологи протікали гладко.

Зараз дули та медична команда заохочували багатьох жінок багато присідати з часів вагітності. Передбачається, що кроки матері посилюються при натисканні, щоб пришвидшити трудовий процес.

Якщо потрібно, зверніться за допомогою до дули, яка комфортно володіє техніками народження дитини. Тому незалежно від того, яку позицію пологів ви вибрали, обов’язково завжди розумійте свої здібності та комфорт. Таким чином, праця буде менш травматичною і прогресуватиме більш спокійно.