11 Переваги грудного вигодовування для підтримки здоров’я матерів та немовлят

Грудне вигодовування за допомогою грудного вигодовування та зціджування важливо для підтримки росту та розвитку та здоров'я дитини. Окрім допомоги у задоволенні харчових потреб дитини, грудне молоко також пропонує безліч переваг як для матері, так і для дитини. Щоб бути впевненішими та захоплені грудним вигодовуванням, розгляньте різні переваги грудного вигодовування, включаючи ексклюзивне грудне вигодовування для матерів та немовлят.

Різні переваги грудного молока для дітей та матерів

Враховуючи важливість та багато переваг грудного вигодовування, уряд видав розпорядження про виключне вигодовування груддю протягом перших 6 місяців. Це правило міститься в Урядовому розпорядженні No. 33 від 2012 року.

Відповідно до цих норм отримувати грудне молоко щодня є правом дитини. Вам не потрібно турбуватися про те, що ваша дитина буде недоїдати лише тому, що ви щодня отримуєте грудне молоко без інших поживних речовин.

Насправді існує безліч переваг грудного молока для дітей, які корисні для росту та розвитку дитини в ранньому віці.

Деякі переваги грудного вигодовування для немовлят, включаючи виключне вигодовування, такі:

1. Містить необхідні поживні речовини для немовлят

Харчовий вміст грудного молока включає вуглеводи, білки, жири, вітаміни та мінерали. Грудне молоко або грудне молоко, яке вперше дають немовлятам, називається молозивом.

Молозиво - це найбільш ранні виділення молока в перші кілька днів після пологів. На відміну від кольору білого молока, як молоко загалом, колір молозивової рідини не так.

Характерний колір цього першого грудного молока прозорий, але злегка жовтуватий. Окрім різниці за кольором, текстура молозива також відрізняється від грудного молока, оскільки, як правило, вона густіша.

Побачивши свій колір, відмінний від більшості молока, молозиво часто приймають за грудне молоко низької якості.

Насправді, починаючи з Індонезійської асоціації педіатрів (IDAI), якість молозива з грудним молоком дуже добре для росту та розвитку немовлят, оскільки воно містить різні важливі поживні речовини.

Не слід витрачати цю молозиво рідиною, оскільки вона містить ряд корисних речовин, корисних для немовлят.

Познайомтесь з молозивом та його поживним вмістом

Молозиво - це перша рідина з грудного молока, яку готують як найраніший прийом для немовлят.

Отже, вам не потрібно сумніватися у поживності цієї першої грудної молочної рідини або молозива. Молозиво багате вмістом білка, жиру, вітамінів, мінералів, антиоксидантів, антиглобулінів, білих кров'яних тілець та імуноглобулінів.

Імуноглобуліни в молозиві - це антитіла, які дитина отримує від матері та забезпечує пасивний імунітет дитині.

Цей пасивний імунітет здатний захистити немовлят від небезпеки захворювань, спричинених бактеріями або вірусами. Вміст молозива також відповідає за зміцнення імунної системи дитини.

Насправді природа молозива є проносним, тому воно може допомогти згладити роботу травної системи дитини.

Кількість молозивової рідини в грудному молоці не багато, але користь від неї дуже корисна для немовлят.

Завдяки перевагам молозива грудне молоко вперше робить доцільним не пропускати давання немовлятам.

За даними Американської асоціації вагітності, різні переваги молозива для немовлят такі:

• Сприяє зміцненню імунної системи новонароджених.
• Утворює шар на шлунку дитини для запобігання хвороботворним збудникам, таким як бактерії та віруси.
• Це проносне, що допомагає травленню дитини виводити меконій (перший темний стілець).
• Допомагає запобігти жовтяниці у дітей, виводячи з організму дитини шкідливі відходи.
• Забезпечуйте достатню кількість поживних речовин, необхідних немовлятам для розвитку та росту мозку, очей та серця дитини.
• Має високий вміст і якість білка, низький вміст цукру, багатий корисними жирами та вітамінами.
• Кількість вмісту поживних речовин якраз підходить і підходить для немовлят, так що він легко засвоюється шлунком новонародженого.
• Запобігати зниженню рівня цукру в крові у немовлят.

Після закінчення молозиво заміняється молочно-білою молочною рідиною, як зазвичай.

Що робити, якщо дитина не може отримати молозиво відразу?

В ідеалі немовлятам слід давати молозиво відразу або через кілька годин після народження. На жаль, існує кілька захворювань, які вимагають від матері або дитини отримання медичної допомоги спочатку після проходження процесу пологів.

Це, звичайно, заважає матері давати молозиво дитині. У таких умовах це дійсно можна обійти за допомогою молоковідсмоктувача.

Спосіб зберігання зцідженого грудного молока слід ретельно продумати, перш ніж давати його дітям.

Крім того, кожного разу, коли зціджується молоко, груди спорожняються і виробляють молоко автоматично. Іншими словами, регулярне зціджування грудного молока може бути способом збільшення грудного молока.

Це пов’язано з тим, що кожного разу, коли грудна клітка порожня після того, як ви відкачуєте грудне молоко, організм подає сигнал грудей, щоб вона знову виробляла молоко.

Ось чому чим частіше ви годуєте грудьми або качаєте грудне молоко, тим більше молока виробляється з грудей.

2. Задовольнити всі харчові потреби дитини

Грудне молоко - найкраща перша їжа для немовлят. Перше грудне вигодовування, коли народжується нова дитина, називається раннім початком грудного вигодовування (ІМД).

Незважаючи на різні міфи про годуючих матерів та проблеми грудного вигодовування, грудне вигодовування не слід залишати без уваги.

Насправді, коли у вас виникають проблеми з матерями, які годують груддю, лікар, як правило, надає лікування, а також ліки, безпечні для годуючих матерів.

Переваги грудного вигодовування достатні для всіх енергетичних та харчових потреб дитини протягом раннього віку життя до 6-місячного віку.

Таким чином, фактично давати крім грудного молока, таке як суміш, напої або додаткове харчування до 6-місячного віку не потрібно.

Ось чому харчові потреби немовлят щодня все ще можуть бути задоволені належним чином, навіть якщо їм дають лише грудне молоко.

Насправді, давати просту воду протягом перших 6 місяців також не рекомендується для немовлят, оскільки це може перешкодити виключному вигодовуванню.

Мало того, грудне молоко також може задовольнити половину щоденних потреб у віці 6-12 місяців і третину малюків у віці 1-2 років.

Тільки коли грудне вигодовування вже неможливе, ви можете запропонувати замінник у вигляді сумішшного молока.

Однак уникайте давати грудне молоко, змішане з сумішшю (суфор), в одній пляшці.

3. Поліпшити інтелект дитини

Грудне молоко насправді може допомогти сенсорному та когнітивному розвитку в мозку дитини.

Дослідження, що міститься в Журнал корейської медичної науки, стверджує, що розвиток інтелекту у дітей, яким вводять АСІ, кращий, ніж у немовлят, які не годуються груддю.

Це переваги іншого грудного вигодовування для немовлят, особливо виключного грудного вигодовування протягом 6 місяців.

Крім того, когнітивний розвиток немовлят, які перебувають на грудному вигодовуванні до 9-місячного віку, також кращий, ніж якщо його дають лише перші 3 місяці.

Цитуючи на сторінці Індонезійської асоціації педіатрів (IDAI), грудне молоко також може впливати на розвиток інтелектуальних здібностей дітей.

Причина в тому, що грудне вигодовування може створити близькість і почуття комфорту, що потім впливає на емоційний розвиток дітей.

Інтелектуальні здібності та емоційний розвиток, які є більш зрілими у дітей, корисні для підтримки їхнього майбутнього соціального життя.

4. Користь грудного молока для підвищення імунної системи дитини

Інші переваги грудного вигодовування, включаючи виключне вигодовування, можуть допомогти зміцнити імунну систему або імунну систему дитини проти хвороб.

Це пов’язано з тим, що в грудному молоці є ряд антитіл, білих кров’яних тілець та імуноглобуліну А (IgA), особливо першої рідини грудного молока або молозива.

Молозиво грудного молока містить імуноглобулін А (IgA) та кілька інших типів антитіл для немовлят.

IgA відіграє важливу роль у забезпеченні слизової оболонки шлунково-кишкового тракту, щоб мікроби, бактерії та віруси, що переносять хвороби, не могли потрапити в кров.

З іншого боку, користь IgA в грудному молоці також може утворювати захисне покриття на носі та горлі.

Тоді як користь антитіл у грудному молоці для немовлят покладена на боротьбу з вірусами, бактеріями, мікробами та іншими збудниками хвороб.

Переваги лейкоцитів у грудному молоці для немовлят полягають у тому, що вони містять такі важливі клітини, як фагоцити, для знищення різних мікробів.

Це, безумовно, допоможе захистити дитину, поки імунна система в його організмі не зможе функціонувати оптимально.

Немовлята, які отримують грудне молоко щодня, мають травний тракт, в якому мешкають бактерії Біфідобактерії і Лактобактерії.

Вам не потрібно турбуватися, оскільки це не шкідливі бактерії, а хороші бактерії, які можуть запобігти розвитку мікроорганізмів, що несуть мікроби.

Таким чином, грудне молоко може посилити імунну систему вашої дитини.

5. Запобігання захворювань у немовлят

Цікаво, що також було показано, що переваги забезпечення ексклюзивного грудного вигодовування для немовлят протягом 6 місяців знижують ризик захворювання.

Візьмемо, наприклад, такі як респіраторні інфекції, вуха, сечовивідні шляхи, діарея, пневмонія, ожиріння, діабет, алергія тощо.

Ця перевага полягає в тому, що організм дитини отримує імунітет від грудного молока, щоб він міг допомогти боротися з інфекційними атаками.

Мало того, шанси у немовлят пережити шлунково-кишкові інфекції також, як правило, менші через переваги виключного грудного вигодовування.

Причина в тому, що грудне молоко, як правило, легше засвоюється травною системою дитини. Переваги грудного вигодовування також можуть допомогти прискорити процес дозрівання травного тракту, щоб він міг оптимально виконувати свої функції.

Грудне молоко, яке потрапляє в шлунково-кишковий тракт, також забезпечує переваги, оскільки викликає утворення кислої атмосфери.

Крім того, ця кисла атмосфера спричинить появу IgA та захисного шару в травному тракті.

Як пояснювалося раніше, збільшення кількості IgaA пов'язане з посиленням системи захисту травного тракту від інфекції.

Тим часом оболонка травного тракту служить захистом, завдяки чому мікроорганізми не можуть проникнути в кров.

Це одна з переваг ексклюзивного грудного вигодовування для немовлят, яке полягає у підвищенні стійкості організму до нападів хвороб.

6. Запобігання ожирінню у немовлят

Незважаючи на те, що дитина весь час годує грудьми, не потрібно турбуватися про те, що грудне молоко не робить дитину ожирінням.

З іншого боку, ексклюзивне грудне вигодовування може допомогти підтримувати вагу тіла, тим самим запобігаючи надмірному набору ваги.

Це може бути викликано розвитком різних кишкових бактерій.

Кількість кишкових бактерій у немовлят на грудному вигодовуванні вища і може вплинути на процес накопичення жиру, згідно з дослідженнями в журналі Клінічна медицина.

Насправді користь грудного молока для немовлят також може бути помітна, оскільки воно містить багато лептину в організмі.

Лептин - гормон, завданням якого є регулювання апетиту, а також накопичення жиру в організмі.

Як результат, збільшення ваги дитини не стрибає відразу. Виходячи з цього, грудне молоко має дуже важливі переваги для немовлят.

7. Переваги грудного вигодовування для прискорення післяпологового відновлення матки

Під час вагітності матка з часом розвивається, оскільки дитина в утробі стає більше.

Тоді після пологів матка, яка більше не містить дитини, зазнає процес, який називається інволюцією.

Інволюція - це процес, при якому розмір матки після пологів повернеться до своїх початкових розмірів, як до вагітності.

Процесу зміни матки до початкових розмірів сприяє гормон окситоцин.

Окрім того, що допомагає відновити розміри матки, гормон окситоцин також зменшує кровотечі та стимулює скорочення матки після пологів.

Ну, даючи грудне молоко дітям, це може сприяти збільшенню вироблення гормону окситоцину.

Як результат, процес відновлення організму після пологів може бути ще швидшим завдяки перевагам цього грудного молока.

8. Грудне молоко має переваги як природний контрацептив

Грудне вигодовування насправді може затримати менструальний період, тим самим допомагаючи відкласти вагітність після пологів природним шляхом.

Це називається лактаційна аменореяабо метод лактаційної аменореї.

Під час грудного вигодовування вироблення гормону естрогену зазвичай зменшується, тоді як овуляція відбувається, коли рівень естрогену в організмі зростає.

Тут грудне вигодовування може допомогти уповільнити процес овуляції протягом перших кількох місяців після пологів.

Однак важливо зазначити. Він не є повністю ефективним як природний контрацептив для запобігання вагітності.

9. Переваги грудного вигодовування зменшують ризик переживання матері післяпологовою депресією

Післяпологова депресія або депресія після пологів - це тип депресії, який мати може пережити незабаром після пологів.

У цьому випадку користь грудного молока для матері може допомогти зменшити ризик розвитку післяпологової депресії.

Вважається, що це пов’язано зі збільшенням гормону окситоцину та пролактину під час годування груддю. Процес грудного вигодовування запускає в організмі матері вивільнення гормонів пролактину та окситоцину.

Пролактин діє як пусковий механізм для розслаблення, а також перешкоджає яйцеклітині на деякий час, завдяки чому менструальний цикл може тимчасово затримуватися.

Тоді як окситоцин діє як пусковий механізм для наближення матері та дитини. Ось чому вивільнення цих двох гормонів під час годування груддю вважається протитревожним ефектом.

Крім того, вивільнення цих двох гормонів також забезпечує переваги, що допомагає зробити тіло більш розслабленим і розслабленим. Особливо, якщо ви правильно застосовуєте положення для годування груддю.

10. Переваги грудного вигодовування знижують ризик захворювання матері

Вважається, що переваги забезпечення материнським молоком для матерів допомагають зменшити ризик раку, такого як рак молочної залози та яєчників.

Мало того, грудне вигодовування дитини також може допомогти запобігти метаболічному синдрому. Метаболічний синдром ризикує викликати у матері серцеві захворювання, інсульт, діабет та інші проблеми зі здоров’ям.

11. Переваги надання іншого грудного молока, практичні та економічні

Коли ваша дитина плаче через голод посеред ночі, безумовно, легше відразу годувати грудьми, ніж потрібно вставати і готувати молоко з молочних сумішей.

З економічної точки зору виключне грудне вигодовування також має переваги, особливо якщо воно продовжується до досягнення дитиною 2-х років.

Це може допомогти зменшити витрати на придбання суміші щомісяця. З огляду на важливість грудного вигодовування, переконайтеся, що ваша дитина п’є грудне молоко відповідно до щоденного графіку грудного вигодовування.

По суті, так багато переваг грудного молока як для немовлят, так і для матерів. Тож, не соромтесь і більше не турбуйтеся, щоб давати грудне молоко дитині відразу після її народження.

Щоб не помилитися з різною інформацією про ексклюзивне грудне вигодовування, слід проконсультуватися з лікарем.

Ви можете задавати питання та копати глибшу інформацію, якщо є щось незрозуміле щодо грудного вигодовування для немовлят.

х