Зміст:
Вівсянку, яку ви часто знаєте на сніданок. Це здорове та поживне меню сніданку. Однак чи знали ви, що вівсянку можна використовувати для купання, особливо для немовлят? Насправді ця вівсяна ванна має багато переваг для шкіри. Може використовуватися для подолання різних шкірних проблем у немовлят та дорослих. Як?
Користь вівсяних ванн для шкіри
Вівсяні ванни можуть бути природним способом лікування різних проблем шкіри, таких як сухість шкіри. Крім того, вівсяні ванни також підходять для всіх типів шкіри. Більше того, ви можете самостійно зробити вівсяну ванну вдома за досить доступну вартість.
Вівсяна каша має багато переваг для вашої шкіри через вміст жиру та цукру в ній. Жир може бути мастилом, яке допомагає лікувати суху шкіру. Цукор у формі полісахаридів, що міститься в вівсянці, також може зробити шкіру більш вологою. Крім того, вівсяна каша має ще кілька інгредієнтів, корисних для здоров’я шкіри.
Дослідження, опубліковане в Journal of Drugs in Dermatology в 2010 році, показало, що авентраміди вівсяної каші можуть інгібувати сполуки, що викликають запалення, та антигістамінні препарати. Отже, вівсянка може допомогти заспокоїти свербіж шкіри. Феноли та антиоксиданти, що містяться в вівсянці, також можуть допомогти зменшити запалення шкіри та лікувати шкірний свербіж.
Деякі проблеми зі шкірою у немовлят і дорослих, які можна подолати, приймаючи вівсяні ванни:
- Висип на пелюшці
- Суха шкіра
- Екзема
- Анальний свербіж або задній прохід
- Вугрі
- Вітрянка
- Свербіж через укуси комах
- Отруйний плющ
- Опік шкіри
- Шорстка шкіра
- Оперізувальний лишай
Як приготувати вівсяну ванну?
Окрім того, що поживна речовина виявляється, вівсяна каша може також зволожувати шкіру, захищати шкіру та заспокоювати шкіру від подразнення та свербежу. Однак, щоб отримати таку користь, вівсянку не їдять, а використовують у ванні.
Ось як готується вівсяна ванна.
- Приготуйте 1 склянку несмачної вівсяної пластівці швидкого або сирого вівсяних пластівців. Для немовлят можна використовувати 1/3 склянки вівсяних пластівців.
- Подрібніть вівсянку в блендері, поки вона не стане дрібним порошком, як молоко. Не використовуйте вівсяну кашу в цілому вигляді для замочування.
- Готову вівсяну кашу вилийте у ванну, наповнену теплою водою. Кілька разів перемішайте вручну до рівномірного розподілу.
- Можна замочувати в теплій воді, змішаній з порошком вівсянки, на 15-20 хвилин. Ви також можете втирати вівсяну кашу безпосередньо на шкіру, обережно, щоб бруд на шкірі зійшов.
- Після цього висушіть шкіру м’яким рушником.
Приймати вівсяну ванну можна один-два рази на день. І, результати ви можете побачити самі.
