Зміст:
Кожен напевно хоче швидко відновитися після операції. Ну, якщо ви один з людей, який готується до операції, то ви повинні приділяти більше уваги споживанню їжі, щоб пришвидшити процес відновлення пізніше.
Правильне харчування покращить вашу імунну систему та допоможе швидше зцілитися. Крім того, вживання певної їжі перед операцією може також допомогти зменшити стрес людини до або після операції.
Їжа перед операцією для прискорення одужання
Передопераційна їжа, яку ви можете вживати, - це їжа, що містить багато антиоксидантів для підвищення імунної системи. Ці антиоксиданти функціонують для боротьби зі шкідливими вільними радикалами з крові. Оскільки вільні радикали можуть пошкодити ДНК та імунну систему.
У більшості фруктів та овочів яскравого кольору, таких як яскраво-червоний, жовтий, зелений чи оранжевий, багато антиоксидантів. Ви можете їсти шпинат, моркву, ягоди, червоний виноград, журавлину, яблука, арахіс та брокколі як передопераційну їжу, яка допоможе прискорити одужання.
Окрім того, що ви їсте багато продуктів, що містять антиоксиданти, вам також потрібно збільшити споживання білка перед операцією. білок відіграє важливу роль у загоєнні, тому допомагає прискорити процес відновлення після операції пізніше. Ви можете їсти сир, йогурт, рибу, тунець, курку, індичку, мигдаль, волоські горіхи, арахісове масло або яйця, щоб задовольнити споживання білка. Іншими передопераційними продуктами, якщо ви вегетаріанець, ви можете їсти соєве молоко, тофу, темпе і горіхи.
Вітамін С також необхідний для росту і відновлення всіх тканин в організмі. Вітамін С міститься у всіх фруктах та овочах. За тиждень до операції збалансоване харчування, що містить білок і вітамін С, буде корисним для прискорення процесу відновлення.
Продукти, яких слід уникати перед операцією
Перед операцією у вас також є табу на деякі види їжі. Його функція - запобігання ускладненням після операції, одним з яких є запалення.
Подолізні глікоалкалоїди, або СГА, є природними сполуками, що містяться в таких продуктах, як картопля, помідори та баклажани. У картоплі, чим зеленіша шкірка картоплі, тим вищий вміст пасльонових глікоалкалоїдів. Якщо ви переїдаєте продукти, що містять СГА, до операції, ви ризикуєте відстрочити відновлення або пробудження від анестетика. Отже, їжею перед операцією, якої слід уникати, є картопля з зеленуватою шкіркою або з тією, що проросла.
Крім того, слід також уникати продуктів, які містять багато жиру, цукру, клітковини та будь-яких видів їжі, які важко перетравлюються, таких як:
- Смажена
- Печиво
- Цукерки
- Чіпси
- Сантен
- Чорна кава
- Алкоголь
- Сода
- Молочна їжа
- Інші продукти харчування, які є шкідливою їжею
Якщо ви регулярно приймаєте вітаміни та добавки, добре припинити їх вживання за тиждень до операції. Обговоріть будь-які ліки, які ви зараз приймаєте, зі своїм лікарем. Причина полягає в тому, що існує кілька видів препаратів, які ви можете приймати за рецептом, але є також препарати, які необхідно припинити перед операцією.
х
