Зміст:
Коліно підтримує ваше тіло, незалежно від того, ходите ви, бігаєте, сидите і сидите на корточках. Якщо у вас проблеми з коліном, біль, безумовно, заважатиме вашим рухам. Від чого болить коліно під час активності? Перевірте це нижче.
Причини болю в коліні при прямому або згинанні
Існують різні причини болю в коліні. Якщо під час витягування ніг, сидячи, присідаючи, ви відчуваєте такі симптоми:
- Біль при згинанні коліна.
- Ноги або литки відчувають млявість
- Закоренені коліна при стрибках, присіданні, сидінні, підйомі по сходах.
- Відчуває біль під колінною чашечкою, коли стоїть або просто стоїть на місці.
Можливо, у вас є пателлофеморальний або jколіна ампера. У багатьох випадках синдром пателлофеморального болю спричинений великою фізичною активністю, яка повторює стрес на колінну чашечку (колінну чашечку), викликаючи біль у колінах та слабкість, коли використовується для занять. Наприклад, після надмірних фізичних навантажень, які передбачають такі рухи в колінах, як біг, стрибки та підняття тягарів.
Цей стан справді частіше зустрічається у спортивних активістів, але кожен може пережити це, якщо потрапив у аварію чи травму.
Больовий синдром пателлофеморальної зони також може бути викликаний положенням колінної чашечки, яка знаходиться поза трохлеарної борозенки (подушки), внаслідок чого надколінок відхиляється в один бік при згинанні коліна. Цей розлад може спричинити підвищений тиск між задньою частиною надколінка та трохлеєю, а також дратувати навколишні м’які тканини.
Ще одна причина болю в коліні
Окрім травм та надмірного використання коліна під час занять, існує безліч інших причин болю в коліні, які можуть заважати діяльності під час стояння, сидіння або присідання.
Інші причини болю в колінах включають:
- Артроз (звапнення суглобів). Пошкодження колінного суглоба може бути спричинене природним старінням, ожирінням, травмою або іншими факторами.
- Бурсит: запалення, спричинене багаторазовим використанням коліна, до пошкодження хряща коліна.
- Кіста Бейкера: скупчення синовіальної рідини (рідини, яка змащує суглоби) за коліном.
- Вивих: зміщення колінної чашечки через травму
- Розрив меніска: Коли одна зі зв’язок коліна ламається або розривається, ви можете відчувати біль у коліні, коли рухаєте нею.
- Остеосаркома (рак кісток) також може виникати в коліні.
