Зміст:
- Причина не розривання зв’язків із колишнім
- Однак немає нічого поганого в тому, щоб залишатися друзями зі своїм колишнім
- Не слідкуйте за емоціями, подумайте ще раз, перш ніж зв’язуватися з ним
На це питання досить важко відповісти відповідь "так" чи "ні". Спочатку слід подумати, якою метою є підтримка зв’язку зі своїм колишнім, навіть якщо ваш статус змінився.
Насправді ваш вибір - це постійне спілкування з колишнім. Однак більшість людей вирішили перервати контакт з минулим і продовжити своє життя.
Звичайно, у деяких людей є свої причини продовжувати підтримувати зв’язок зі своїми колишніми та навіть близькими друзями. Тож, якщо вас бентежить, який із них вибрати, спочатку слід розглянути кілька речей.
Причина не розривання зв’язків із колишнім
Якщо причиною розриву шлюбу стало фізичне та психічне жорстоке поводження з боку вашого колишнього, то, звичайно, більше немає причин спілкуватися з ним. Насправді більшість людей, які є жертвами насильства у стосунках, зазнають травм, що ускладнює відновлення зв’язку зі своїми колишніми.
Тепер, якщо це нормально розлучатись, ви все ще можете бути не впевнені, чи варто дружити зі своїм колишнім. Натомість добре подумайте, який вплив ви отримаєте, якщо у вас з ним дружать.
Дійсно, в цьому немає нічого поганого, але ця річ повертається до особистості. Можливо, ти важка людина рухайся або легко уявити минулим? Хоча розлучатися - це добре, якщо це так, звичайно, це буде для вас погано.
Звернувшись до дослідження, яке проводило дослідження на 2000 учасниках, виявилося, що люди, які дружили зі своїми колишніми, мали більше негативних наслідків, таких як:
- Важко перевернути новий лист
- Жити в ностальгії
- Завжди дорікайте собі за рішення розірвати стосунки
За словами Суссмена, психотерапевта та консультанта з питань романтики, виявляється, що якщо у вас справді дуже міцні любовні стосунки зі своїм колишнім, як ви можете стримати ці почуття? Почуття рідко змінюються.
Однак немає нічого поганого в тому, щоб залишатися друзями зі своїм колишнім
В ідеалі спілкування зі своїм колишнім означає плекання добрих спогадів, якими ви поділилися разом. Особливо, якщо ви обоє виростаєте і живете в одному оточенні та колі друзів, звичайно, уникнути його буде важко.
Тому виправдання використовується для зв’язку з колишнім, оскільки ви не хочете, щоб між вами щось змінювалось, крім статусу та почуттів. Деякі з цих речей можуть бути вашими причинами для хороших стосунків з ним:
- Ваша дружба дуже міцна і корисна один одному
- Частина кола друзів
- Проводячи з колишнім так багато часу і часу, що важко просто відпустити
- Все ще відчуваєте почуття до колишнього і не бажаєте відпускати
Не слідкуйте за емоціями, подумайте ще раз, перш ніж зв’язуватися з ним
Якщо ви все ще хочете дружити з колишнім, не поспішайте. Відпочиньте з ними, зробіть перерву і сподобайтеся спочатку собі.
Якщо потрібно, не заглядайте у повсякденне життя свого колишнього життя через будь-які соціальні мережі, оскільки це, як правило, вимагає вашого рішення піти на деякий час або виявити старі рани через можливість побачити, як ваш колишній отримує нового партнера ти почуваєшся менш впевнено.
Якщо ви дійсно твердо вирішили продовжувати підтримувати стосунки зі своїм колишнім, тоді ви повинні бути готовими до наступних речей.
- Обмежуйтеся своїм колишнім, не бовтайтеся і не надсилайте текстові повідомлення щодня, як коли ви зустрічалися
- Щодня нагадуйте собі, чи правильно це робити чи ні. Незалежно від того, будете ви з ними зв’язані чи ні, якщо будете залишатися на зв’язку зі своїм колишнім.
Не неправильно мати стосунки з колишнім, але якщо ви продовжите пізніше, це матиме багато наслідків. Тому над цим потрібно ретельно продумати. Якщо для вас занадто багато негативних наслідків, тоді порвіть зв’язки між собою заради вашого власного блага.
