Різні варіанти способів лікування сухої шкіри, які ви можете спробувати

Власники сухої шкіри повинні бути ознайомлені з такими скаргами, як луската або потріскана шкіра. Сухість шкіри дійсно може виникнути на будь-якій ділянці тіла. Однак цей стан найчастіше виникає в районах, які часто піддаються сонячному світлу, таких як ноги, руки та обличчя. Отже, як ви лікуєте суху шкіру? Ознайомтеся з порадами в статті нижче.

Чому наша шкіра суха?

Причини сухості шкіри різняться - від температурних факторів, використання певних продуктів, перебування на сонці чи інших захворювань шкіри. У багатьох випадках головним ворогом сухості шкіри є перебування на сонці.

Спробуйте звернути увагу на деякі частини тіла, які рідко піддаються сонячному світлу, наприклад, на внутрішні руки або сідниці. Ну, ця частина майже ніколи не має проблем із сухою шкірою, так? Так, ці ділянки тіла, які часто покриті, не страждають від тих самих проблем зі шкірою, що й решта тіла в результаті надмірного перебування на сонці.

У сухої шкіри крайній шар шкіри втрачає здатність підтримувати природний рівень вологості шкіри, завдяки чому шкіра зневоднюється і викликає різні стани. Наприклад, шкіра відчуває шорсткість, свербіж, лущення, лущення, тріщини тощо.

Різні способи лікування сухості шкіри

1. Догляд після купання

Виявляється, прийняття душу може призвести до того, що ваша шкіра стане більш сухою. Однак це не означає, що не слід приймати душ. Щоб запобігти сухості шкіри після купання, виконайте наведені нижче дії:

Обмежте час прийому ванни до 5-10 хвилин
Використовуйте теплу, а не гарячу воду
Уникайте засобів для чищення, що містять лаурилсульфат натрію
Виберіть засіб для чищення, що не містить ароматів та барвників та має маркування mувлажняющий
Очищайте обличчя за допомогою спеціального миючого засобу для обличчя, але також уникайте його використання занадто часто або занадто багато
Витріть насухо м’яким чистим рушником, не натирайте
Нанесіть зволожуючий лосьйон, як тільки нова шкіра висохне

2. Використовуйте правильний зволожуючий крем

Цей спосіб догляду за сухою шкірою відіграє важливу роль. Так, сухість шкіри виникає через те, що шкіра втрачає вологу. Ось чому зволожуючі засоби - це те, на що ви повинні звертати увагу.

Виберіть легкий зволожуючий крем, який не викликає вугрів та алергії. Уникайте використання ароматизованого мила та засобів для догляду за шкірою, які містять алкоголь, парфуми, ретиноїди або AHA. Використовуйте зволожуючий засіб, що містить молочну кислоту, сечовину, гіалуронову кислоту, диметикон, гліцерин, ланолін, мінеральну олію та вазелін. Однак якщо вам подобаються зволожуючі креми, які працюють дуже добре, вибирайте засоби, що містять їх олія з насіння дерева ші, кераміди, стеаринова кислота або гліцерин.

Зволожуючі засоби типу крему або мазі працюють краще на суху шкіру, ніж лосьйони, оскільки мазі та креми ефективніше пом’якшують і запобігають подразненню, ніж лосьйони. Щоб зберегти природну гладкість шкіри, завжди використовуйте зволожуючий крем на обличчі та тілі через кілька хвилин після закінчення душу або миття обличчя.

3. Носіть сонцезахисний крем

Як вже було сказано вище, сонячне світло - головний ворог сухості шкіри. Отже, щоб запобігти подальшому пошкодженню шкіри, ви можете наносити сонцезахисний крем широкого спектра з SPF щонайменше 30 разів, коли виходите з дому. Не забувайте, також підберіть відповідний одяг. Вам слід захистити своє тіло, надівши тонкий вільний одяг з довгими рукавами, широкополу шапку та сонцезахисні окуляри, які мають захист від ультрафіолетових променів.

Мало того, для тих з вас, хто часто їздить на мотоциклах, використання рукавичок також може бути правильним вибором для лікування сухості шкіри. Також не забудьте надіти рукавички перед тим, як працювати з хімічними речовинами, такими як штучні добрива чи інші хімічні речовини.

4. Консультація дерматолога

Зверніться до лікаря, якщо після самообслуговування вдома ваша шкіра не зазнає змін. Сухість шкіри також є ознакою того, що шкіра потребує особливого догляду або призначення ліків (мазей або кремів). Ваш лікар огляне вашу шкіру та допоможе пояснити, що може зменшити шкірний дискомфорт.