Діарея у годуючих матерів: симптоми, причини та лікування

Діарея може виникати в будь-який час, включаючи грудне вигодовування. Проблеми з дефекацією, як правило, помірні і короткі. Однак більшість мам, безумовно, стурбовані, чи не вплине діарея також на стан дитини. Давайте, дізнайтеся більше про симптоми, причини та способи лікування діареї у годуючих матерів тут.

Причини діареї у годуючих матерів

Причинами діареї можуть бути різні речі, починаючи від інфекцій, їжі, закінчуючи певними захворюваннями. Детальніше, давайте обговоримо одну за одною причини діареї, яка може виникнути у годуючих матерів.

Інфекція

Бактерії, віруси та паразити можуть викликати діарею у годуючих матерів. Мікроби можуть потрапляти та інфікувати організм, коли ви їсте або п'єте забруднену воду. Також це може статися через відсутність гігієни рук.

Деякі побічні ефекти препарату

Окрім інфекції, діарею може викликати також вживання таких препаратів, як антациди, антибіотики, препарати від гіпертонії та серцевих захворювань під час годування груддю.

Ці препарати можуть впливати на те, як кишечник всмоктує рідину з їжі або напоїв.

Неправильний вибір їжі

При грудному вигодовуванні вибір їжі може змінюватися. Ви можете, як правило, їсти продукти з високим вмістом клітковини, такі як овочі та фрукти, щоб поліпшити якість грудного молока. Клітковина допомагає запобігти запорам, але при надмірному споживанні діареї це може бути наслідком.

Мало того, вживання їжі, яка надто гостра або сильно приправлена, може також викликати діарею під час годування груддю.

Певні проблеми зі здоров’ям

Діарея також може бути спровокована такими захворюваннями, як алергія, непереносимість, хвороба Крона або целіакія. Діарея може виникати у вагітних жінок, які страждають цим захворюванням і не обережні у виборі їжі. Якщо вибір їжі не зміниться, діарея може тривати ще довше.

Симптоми діареї у годуючих матерів

Симптоми діареї у годуючих мам такі ж, як симптоми діареї загалом. Цей стан змушує годуючих матерів ходити туди-сюди в туалет, щоб випорожнитися. Випорожнений стілець стає водянистим, слизовим і погано пахне. Окрім діареї, іншими симптомами, що супроводжують, є спазми шлунка, нудота та блювота.

У важких випадках діарея у годуючих мам може викликати такі симптоми.

Дегідратація характеризується спрагою, сухістю губ і рідшим сечовипусканням
У калі є кров
Втрата ваги
Лихоманка і озноб
Симптоми діареї не покращуються через 2 або 3 дні.

Якщо ви відчуваєте ці симптоми, негайно відвідайте лікаря. Огляд лікаря допоможе вам виявити симптоми, а також визначити правильне лікування діареї, щоб воно не викликало важких ускладнень.

Чи безпечно годувати дитину груддю при діареї?

За даними Національної служби охорони здоров’я, навіть якщо мати відчуває блювоту та діарею, дитину все одно потрібно годувати грудьми. Грудне молоко є основним джерелом їжі та рідини для немовлят до принаймні 6-місячного віку.

Захворювання діареї не передаватиметься через грудне молоко, тому вам не потрібно турбуватися. Більше того, грудне молоко містить антитіла, які можуть захистити дітей від діареї. Насправді ці антитіла можуть допомогти знизити ризик розвитку інфекцій та інших захворювань у подальшому житті.

Отже, не дозволяйте харчуванню дитини навіть не виконуватися з грудним молоком, тому що у вас діарея.

Лікування діареї у годуючих матерів

При діареї не потрібно зупиняти графік годування груддю. Однак якщо це не супроводжується належним доглядом, матері, які страждають на діарею, будуть більш схильні до зневоднення. Отже, потреби організму в рідині та харчових продуктах повинні бути задоволені, щоб швидше одужати від діареї.

Нижче наведено кілька рекомендованих методів лікування діареї під час годування груддю.

1. Збільшити споживання рідини

Щоб запобігти зневодненню через діарею, потрібно збільшити споживання рідини. Мотивуйте себе частіше пити; потроху, але часто. На додаток до звичайної води, ви також можете поповнити втрачені рідини в організмі, вживаючи ОРС.

Не тільки містить воду, ORS також містить електроліти, щоб вона могла бути більш ефективною у боротьбі з діареєю у годуючих матерів. Прочитайте правила використання та дозування цього природного ліки від діареї, щоб воно не викликало прикрих побічних ефектів. Ви також можете зробити власне рішення ORS вдома.

Спочатку слід уникати інших рідин, які можуть погіршити симптоми діареї у годуючих матерів, таких як кава, газована вода або деякі види чаю.

2. Правильно вибирайте продукти

Щоб діарея у годуючих мам не погіршувалась, слід враховувати вибір їжі. Причина в тому, що не всі здорові продукти харчування підходять людям, у яких діарея.

Їжа, яка корисна для вживання при діареї, включена до списку дієт BRAT, а саме:

Білий рис або рисова каша
Яблучне пюре з м’якоті
Пюрений банан
Підсмажений хліб

Продукти, які містять вище, мають м’яку консистенцію та мають низький вміст клітковини, тому вони не потребують напруженої роботи кишечника. Однак дієту BRAT не слід робити довго, оскільки її неповноцінне харчування.

Ви можете наповнити своє харчування іншими продуктами, такими як прозорий курячий суп, морквяно-картопляний суп, риба, смажена на грилі, та прозорі кукурудзяні овочі зі шпинату. Уникайте коричневого рису, овочів, які містять багато газу, таких як капуста або брокколі, гостра, гостра їжа та смажена їжа.

3. Споживайте пробіотичну їжу

Діарея у годуючих матерів, спричинена інфекцією, що призводить до дисбалансу бактерій у кишечнику. Для того, щоб збалансувати кишкові бактерії, потрібно їсти продукти, що містять пробіотики.

Пробіотики - це живі бактерії, які навмисно додаються в їжу, подібні до корисних бактерій у кишечнику. Вживання пробіотичних продуктів може допомогти збільшити кількість корисних бактерій в кишечнику. Це означає, що діарея може відновитися швидше.

Хороший вибір пробіотичних продуктів харчування для лікування діареї у вагітних - це йогурт, темпе і кефір. Однак переконайтеся, що в йогуртах та кефірі, які ви обираєте, мало цукру.

4. Приймайте ліки, призначені лікарем

Якщо симптоми діареї у годуючої матері не полегшують домашні засоби, згадані вище, лікар розгляне медичний засіб. Одним з ефективних ліків від діареї для лікування діареї під час грудного вигодовування є лоперамід.

Скажіть своєму лікарю, якщо ви приймаєте інші ліки, щоб уникнути небажаної взаємодії ліків. Завжди приймайте ліки відповідно до вказівок та рекомендацій лікаря.