Важливість "часу мені" у відносинах, щоб вони тривали

Те, про що ви часто чуєтемені час? Мені час це термін для опису конкретного часу, щоб зосередитись на собі. Ви можете робити все, що завгодно, без втручання інших людей. Тепер у стосунках, незалежно від того, знайомства це чи одружені, вони вам все одно потрібні мені час відокремлений від партнера. В чому причина?

Чому мені час важливий у відносинах?

Беручи на себе зобов’язання як щодо побачень, так і для шлюбу, більшу частину часу зазвичай проводите з партнером. Не рідко є люди, які навіть відкладають власні потреби та інтереси заради свого партнера.

Однак чи замислювались ви коли-небудь про те, що про вас теж потрібно дбати і радіти по-своєму? Мені час-- це відповідь.Мені час це більше дозволити собі щось робити, що хочеш, не замислюючись ні про що інше, в тому числі про свого партнера.

Ти не знаєш, що ти насправді незадоволений своїм партнером! Однак пам’ятайте … ви і ваш партнер - дві різні людини. Це нормально думати про щастя партнера, але ви повинні і можете думати і про себе.

Ні мені час вона схильна робити невпевнений

Марсія Наомі Бергер, MSW, LCSW, психотерапевт зі Сполучених Штатів, сказала, що людина може втратити свою особистість, лише коли висуває партнера.

Коли це станеться, ви відчуєте, що у стосунках щось не так. Наприклад, ви можете відчувати, що вас завжди не вистачає в порівнянні з іншими, або відчувати, що ваші стосунки складаються дуже рівно. Коли насправді провина винна не у відносинах, а у вас самих.

Якщо дозволити це зробити, це не тільки призведе до того, що ви почуватиметесь стурбованими, злими та пригніченими. Однак ця умова також може призвести до ваших стосунків, наприклад, втрати інтересу до партнера або навіть почуття нещастя.

Коли людина піклується про себе, приймаючи мені час, він матиме пристрасть займатися іншими справами, включаючи стосунки. Так що мені час стати своєрідною батареєю длязарядний пристрій себе, коли потужність закінчується.

Витрата часу на себе налаштовує вас на якісний час із партнером. Таким чином, стосунки будуть більш пристрасними та пристрасними, ніж раніше.

Як запитати мені час на партнера, не ображаючи

Досі є багато людей, які бояться попросити свого партнера про тайм-аут. Можливо, це занепокоєння виникає через те, що ви відчуваєте, що ваш партнер не зможе його прийняти і вважаєте, що це нонсенс.

Не потрібно плутатись, насправді потрібно просто сказати це чесно. Ніколи не брешіть своєму партнеру лише тому, що ви хочете запитати мені час у стосунках, які живуть.

Повідомляючи зі сторінки "Запитайте" університету Еліс Колумбія, чесне спілкування є одним з важливих ключів до побудови здорових відносин. Приділіть особливий час, щоб обговорити це зі своїм партнером. Виберіть момент, коли у вас та вашого партнера гарний настрій.

Потім повільно скажіть своєму партнерові, що вам потрібно мені час повернути ентузіазм до себе і у стосунках. Розкажіть своєму партнерові про затори, які ви відчуваєте. Вибирайте слова, які є тонкими і не ображайте їх. Ви не хочете, щоб ваш тон наводив на думку, що саме він був причиною всього цього.

Скажіть йому, що вам просто потрібно трохи часу наодинці, перш ніж повернутися до життя, як зазвичай. Тоді домовтесь про приблизну кількість того, скільки часу у вас це забиратиме мені час.Не забудьте сказати йому, що ваші почуття до нього трохи не змінилися, щоб ваш партнер почувався спокійніше.

Тоді запропонуйте парі приблизно мені час що йому також може знадобитися, але не усвідомлювати. Таким чином, пара легко це зрозуміє мені час тут це для загальних інтересів не лише вашого егоїзму.