Вплив пиття крижаної води на головний біль? це наукове пояснення

Замість того, щоб відчувати заспокоєння, пиття льоду або склянки холодної води в жарку погоду у деяких людей насправді може спричинити головний біль. Хоча ефект небезпечного вживання льодової води може спричинити мігрень, яка може заважати повсякденній діяльності.

Власне, що хм, що викликає головний біль після вживання льоду? Тоді, чи кожен може це випробувати? Ось пояснення.

Головний біль після вживання крижаної води, чи небезпечно це?

Будь-яка холодна їжа або напої насправді може спровокувати головний біль, як і крижана вода. Коли ви п'єте лід, холодна температура торкнеться нервів, що знаходяться на даху рота, і спричинить звуження капілярів у цій області.

Ваше тіло відреагує на це, намагаючись розширити кровоносні судини, щоб температура нормалізувалася. У той же час ефект від вживання крижаної води призведе до того, що рецептори на нерви піднебіння надсилатимуть мозок сигнали про біль як ознаку того, що з вашим тілом щось не так.

Ну, ефект від вживання крижаної води - це те, що викликає відчуття застиглості та головний більзаморожування мозку.

Що робити, якщо голова болить після вживання льоду?

Головні болі після вживання льоду зазвичай тривають лише 20-60 секунд, щонайбільше менше п’яти хвилин. Після цього біль самостійно зникне.

Щоб подолати наслідки вживання крижаної води, ви також можете зробити кілька прийомів, щоб нормалізувати температуру даху рота, наприклад, притиснувши язик до даху рота, випивши теплої води, або закривши рот і ніс руками, потім швидко дихаючи.

Кожна людина може відчувати головний біль після вживання чогось холодного, але є деякі люди, які більш схильні до цього стану. Якщо ви часто досвідчені заморожування мозку, тоді слід уникати вживання їжі та напоїв, які є занадто холодними.

Отже, вам не потрібно турбуватися. Головні болі після вживання льоду можуть бути нестерпними, навіть якщо тривалість лише коротка. Однак насправді це механізм організму, який захищається від раптових змін.