Головний біль протягом дня до обіду може бути викликаний цими 5 речами

Головний біль може страждати в будь-який час, в тому числі в середині обіду або пізно вдень, коли ви йдете додому з роботи. Так, деякі люди часто скаржаться на головний біль пізно вдень. За його словами, це було пов'язано з фактором втоми або тягарем думок, що накопичився в голові після денних занять. Це правда?

Власне, що таке головний біль протягом дня?

В основному, головні болі вдень до вечора (вдень головний біль) це те ж саме, що і будь-який інший тип головного болю. Біль може виникати частково або повністю в голові. Різниця лише в питанні часу, який частіше спостерігається вдень до пізнього вечора.

За цитуванням Healthline, головний біль протягом дня, як правило, спричиняється діяльністю, яку ви робите цього дня. Наприклад, через втому після денних занять, недостатнього пиття, пізньої їжі тощо.

Цей тип головного болю насправді нешкідливий, оскільки зазвичай симптоми стихають вночі. Однак у деяких випадках біль може посилитися і свідчити про серйозні проблеми зі здоров’ям.

Які причини головного болю протягом дня?

Причини головного болю протягом дня можуть бути різними - від тих, які здаються дріб’язковими, до необхідності негайної перевірки лікарем. Ось причини головного болю протягом дня, які вам потрібно знати.

1. Спосіб життя

Занадто довге перебування на сонці, зневоднення або стрес на роботі можуть викликати головний біль протягом дня. Наприклад, зневоднення може позбавити мозок кисню, що може чинити надмірний тиск на голову і викликати головний біль.

Занадто багато або менше сну може мати той самий ефект. Отже, перший крок, який ви можете зробити, - це змінити свій спосіб життя. Наприклад, якщо ви відчуваєте головний біль протягом дня через вживання занадто багато кави, то негайно зменшіть порції, щоб полегшити головний біль.

2. Головні болі напруги

Ака головні болі напругиголовний біль напругиє однією з найпоширеніших причин денних головних болів. Насправді це захворювання частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.

Головний біль напруги характеризується тупим болем, який відчуває тиск і зв’язування по всій голові. Це часто супроводжується дискомфортними відчуттями в задній частині шиї.

Цей стан зазвичай провокується надмірним стресом. Як рішення, спробуйте керувати рівнем стресу за допомогою дихальних вправ або вправ для зменшення стресу та настирливих головних болів.

3. Головний біль по сусідству

Одним із видів "одностороннього головного болю" є головний біль скупчення (кластер головний біль). Цей тип головного болю характеризується раптовим болем в задній частині ока або області навколо ока, але лише з одного боку голови. Будь то справа чи зліва від голови.

Цей стан часто є причиною головного болю протягом дня і триває до обіду. Окрім головного болю, це захворювання, як правило, супроводжується іншими симптомами, а саме:

• Одностороннє червоне око, яке знаходиться з одного боку голови, що болить
• Простуда раптово
• Спітніле обличчя
• Бліда шкіра

На жаль, причина кластерних головних болів невідома. Однак вживання алкоголю та побічні ефекти ліків від серцевих захворювань можуть спровокувати і посилити головний біль з одного боку.

4. Спонтанний тиск на порожнину голови

Денні головні болі також можуть бути викликані спонтанним тиском у порожнині голови (SIH), також відомим як головний біль із низьким тиском. Знову ж таки, цей стан частіше спостерігається у жінок, ніж у чоловіків, особливо для тих із вас, хто засуджений за слабку сполучну тканину в мозку.

Головні болі протягом дня через СІГ колють ножем у потилиці та іррадіюють у шию. Насправді біль може посилитися при чханні або кашлі, напруженні під час спорожнення кишечника, фізичних вправах, нахилі та статевих контактах.

Головні болі через СІГ зазвичай супроводжуються іншими симптомами, а саме:

• Чутливий до світла або звуку
• Нудота або блювота
• Дзвін у вухах
• Запаморочення
• Біль у спині в грудях
• Подвійне бачення

5. Пухлина мозку

Коли ваш головний біль посилюється і не зникає, ви можете почати турбуватися про раптову пухлину мозку. Але насправді головний біль протягом дня рідко є ознакою пухлини головного мозку.

Причина в тому, що головні болі через пухлини головного мозку можуть виникати в будь-який час - будь то вранці, вдень або вночі - інакше це не відбувається одночасно. Головний біль через пухлини зазвичай супроводжується іншими симптомами, а саме:

• Нудота
• Кляп
• Судоми
• Нечіткість зору або подвійне бачення
• Проблеми зі слухом
• Важко говорити
• Оніміння рук і ніг

Незважаючи на це, головний біль протягом дня може бути ознакою пухлини мозку. Щоб з’ясувати причину, негайно зверніться до лікаря, якщо з’явилися симптоми.